12/06/2026
Benieuwd wat we vandaag doen? Swipe door de foto’s om te zien hoe we het maximale uit deze top-oefeningen halen dankzij EMS:
Foto 1: Cat-Cow – De perfecte warming-up om de wervelkolom flexibel te maken. De EMS-impulsen activeren hierbij direct de diepe rug- en buikspieren.
Foto 2: Kettlebell squat 🏋️♀️ – Extra gewicht en elektrische impulsen zorgen voor een maximale vetverbranding en superkrachtige been- en bilspieren.
Foto 3: De Plank ⏱️ – De ultieme test voor je core. EMS activeert de diepste spierlagen, waardoor deze plank nog effectiever is voor een sterke rug en een strakke buik.