Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Vivendi, Wipmolenlaan 1, Woerden (2026)

13/05/2026

Lieve vrouw,

Nee is een volle zin.

Het is jouw recht om nee te zeggen.
Zonder uitleg, zonder sorry.

Het is niet onze taak om als volwassene voor de binnenwereld voor een andere volwassene te zorgen. Iedere volwassene is verantwoordelijk voor zijn eigen binnenwereld.
Een nee is altijd neutraal.
Het wordt pas een afwijzing afhankelijk hoe het bij de ontvanger binnenkomt.
Daar heb je als zender nauwelijks invloed op. Teleurstelling hoort bij het leven.
Het is jouw recht om nee te zeggen als je een nee voelt. En zelfs jouw verantwoordelijkheid.
Dat is trouw zijn aan jezelf.
De prijs die je daarvan betaalt is dat je mogelijk een ander teleurstelt.
Dat hoort bij het leven.
En is onvermijdelijk.
En niet erg.

Misschien is het tijd om wat vaker nee te zeggen tegen een ander,
Dat is een ja tegen jezelf.

En weet: nee is een volle zin met een punt op het einde.

12/05/2026

Hola! 🫶🏻

Ik ben Vivendi. Mucho gusto. Als ik in het woordenboek zou staan, zou je dit over mij lezen:

Vivendi is afgeleid van het Latijnse modus vivendi “manier van leven”. Vivendi is een moderne beweging en levensfilosofie gericht op de reis van overleven naar werkelijk leven die in het dagelijks leven wordt vertaald naar een praktijk.

Vivendi vertrekt vanuit de overtuiging dat onder lagen van conditionering, angsten, patronen en oude wonden een onverwoestbare kern aanwezig blijft: de essentie van wie iemand werkelijk is.

Binnen Vivendi draait het niet om jezelf fixen, maar het herinneren van je eigen waarheid, wijsheid en ritme. Het nodigt uit om de verbinding met je lichaam, gevoel en intuïtie te herstellen, zodat je de moed vindt om je eigen pad te volgen en te leven vanuit wie je in essentie bent.

Vivendi vertrekt ook vanuit het idee dat het ieders geboorterecht is om het zichzelf goed te laten gaan in het leven. Zij biedt hier begeleiding bij.

Binnen Vivendi staat het lichaam centraal als drager van emoties, intuïtie, spanning, herinneringen en innerlijke waarheid. In plaats van uitsluitend cognitieve processen richt Vivendi zich op het herstellen van de verbinding tussen lichaam, ratio, gevoelsbeleving en innerlijke delen.

Vivendi ontstond als reactie op een samenleving waarin presteren, controle, mentale overbelasting en symptoombestrijding centraal staan. Vivendi pleit voor een terugkeer naar vertraging, voelen, aanwezigheid en leven in overeenstemming met het eigen ritme en de eigen natuur.

Je bent welkom! 🤍

Mucho gusto.🫶🏻

28/04/2026

Vivendi de podcast - je vindt haar op Spotify. 🤍

With heart and soul. In de eerste afleveringen deel ik met je waarom patronen zo moeilijk te doorbreken zijn en hoe je dit dan wel doet, over de kunst van ontvangen en het helen van de moederwond.❤️‍🩹

Reageer met ‘PODCAST’ en ontvang de podcast direct in je DM.

17/04/2026

Overmatig denken, analyseren en rationaliseren zijn een uiting van ontwikkelingstrauma. Adaptaties die ontstaan in de vroege kindertijd, wanneer het zenuwstelsel nog afhankelijk is van co-regulatie.

Een jong kind kan zijn eigen emoties nog niet dragen of reguleren. Daarvoor is het afhankelijk van de ouder. Niet alleen praktisch, maar vooral emotioneel en fysiologisch.

Via de aanwezigheid van de ouder bij zijn/haar eigen emoties leert het kind: wat ik voel is veilig, draaglijk en mag er zijn.

Wanneer die emotionele afstemming ontbreekt — bijvoorbeeld door eigen onverwerkt trauma, stress, ziekte of overbelasting bij de ouder — ontstaat er een tekort aan emotionele bedding.

Het kind kan de eigen emoties nog niet dragen. Ze worden te intens voor het jonge zenuwstelsel.

En op dat moment gebeurt er iets essentieels. Het kind trekt zich (deels) terug uit het voelen en ontwikkelt strategieën om de innerlijke ervaring beheersbaar te maken.

Eén van de meest voorkomende strategieën is cognitie.
Begrijpen.
Analyseren.
Verklaren.

Het denken wordt leidend, waar het lichaam niet langer veilig voelt om in aanwezig te zijn.

Wat zich ontwikkelt is een sterk cognitief vermogen. Maar onderliggend blijft het vermogen tot voelen en belichaamde regulatie achter.

Dit zie je op latere leeftijd terug in patronen zoals:
– emoties vooral mentaal benaderen
– moeite hebben met daadwerkelijk voelen in het lichaam
– een voortdurende neiging tot analyseren en verklaren
– afstand ervaren tot de eigen binnenwereld

Wat overontwikkeld is, compenseert vaak wat onderontwikkeld is gebleven.

Belangrijk om te begrijpen is dat dit geen karaktereigenschap is, maar een patroon dat in het zenuwstelsel is opgeslagen.

Wat ooit functioneel was, kan in het volwassen leven belemmerend worden.
Niet omdat het denken het probleem is, maar omdat het de plek heeft ingenomen van iets anders.
Het vermogen om te voelen.
Om aanwezig te zijn in het lichaam.
Om emoties te laten bewegen zonder overspoeld te raken.

En dat vermogen is trainbaar.
Niet via inzicht alleen, maar via ervaring.

📞In mei start de eerste editie van het groepsprogramma. Je kunt je nu aanmelden via het contactformulier op de .

17/03/2026

Niet iedereen die je ontmoet is bedoeld om je partner te worden. Sommige mensen zijn voorbijgangers.

Dat besef ik steeds meer als ik terugkijk iemand die veel in mij losmaakte.

Ik was halverwege de twintig en verlangde naar een relatie. Naar samen. Toen ontmoette ik hem. Het voelde als herkenning. Alsof mijn ziel hem al kende. Ik dacht: dit is ‘m.

Wat ik toen niet zag, was dat niet alleen mijn hart geraakt werd — mijn hechtingssysteem werd volledig geactiveerd.

Het was intens. Dan nam hij afstand en bewoog ik naar voren. Hij bleef vaag, ik ging harder mijn best doen. Ik scande: heeft hij geappt? Waarom is hij online? Wanneer zie ik hem weer?

Dat obsessieve zit niet in “gek zijn”. Dat zit in verlatingsangst. In een oud patroon waarin je zenuwstelsel verlaten worden gelijkstelt aan doodsangst.

Ik gaf er betekenis aan. Dacht aan een soulmate. Tweelingziel. Zo’n intens gevoel moest toch iets betekenen? Achteraf zie ik hoeveel hoop daarin zat.

Nu zie ik iets anders: niet elke intense verbinding is bedoeld om te blijven. Sommige mensen raken een oude laag aan. Dat voelt als lotsbestemming, maar is vaak activatie. Je zenuwstelsel herkent iets ouds. Niet per se iets gezonds.

Ik wilde versmelten. Zo dichtbij mogelijk. Want als je samenvalt, kun je niet verlaten worden — dacht mijn systeem.

Maar echte verbinding vraagt geen versmelting. Het vraagt dat je op je eigen benen blijft staan.

Verlatingsangst en bindingsangst vinden elkaar feilloos. De één trekt, de ander wijkt. Die spanning voelt als chemie. Maar chemie alleen is voor mij niet genoeg om gelukkig te zijn.

Mijn leven veranderde daarna. Ik werd meer mezelf. Ik begon mijn praktijk. Hoe pijnlijk mijn gebroken hart toen ook was, nu zie ik dat het het beste was. Hij zette iets in beweging — maar dat betekent niet dat hij bedoeld was om te blijven.

Nu voel ik helder: ik zou niet meer met hem willen zijn. Mijn huidige partner past bij wie ik geworden ben. Er is rust. Volwassenheid. Veiligheid.

Misschien is dát volwassen worden in liefde: niet kiezen voor wat je systeem activeert, voor de spanning, maar voor wat je zenuwstelsel tot rust brengt. 🤍

08/03/2026

Happy international women's day! ❤️

Het is tijd om op te staan voor wie je werkelijk bent, vrouw. De wereld zit op jou te wachten. Op jouw wijsheid, kracht en liefde. Op jouw talenten en jouw unieke medicijn. No one is YOU and that is your superpower.

03/03/2026

Ik heb mijn partner weleens willen veranderen. Dat ik diep van binnen dacht: als hij nou dit zou doen… als hij dit zou ervaren… dan groeit hij. Dat zegt niet zoveel over David. Het zegt wel iets over mij.
Herken je dat je jezelf dan misschien nét iets groter maakt? Omdat jij al aan jezelf hebt gewerkt. Omdat jij in persoonlijke ontwikkeling zit.
Ik dacht wel eens dat ik verder was in mijn proces was dan hij. Haha! We trekken geen partners aan die “achterlopen”. We trekken spiegels aan. David en ik raken precies dezelfde thema’s. Als ik verder was geweest, waren we elkaar niet tegengekomen én niet bij elkaar gebleven.
In het begin van onze relatie wilde ik hem meenemen in mijn proces. Ik dacht “als hij dit ervaart, begrijpt hij mij beter”. Ik voelde ook de pijnen die hij mee droeg uit zijn jeugd. Ik wilde het voor hem verzachten. Maar wie ben ik om iets voor hem weg te nemen? Ik was gericht op zijn potentieel. En onbewust hoopte ik dat hij zou veranderen als hij met mij mee zou bewegen.
Hoe harder ik ging werken, hoe meer hij naar achteren ging leunen in de relatie. Ik herkende deze dynamiek uit de eerste relaties in mijn leven: die met mijn ouders.
Tot ik besefte wat er gebeurde. Iedere keer dat ik iets voor hem regelde, drukte ik hem in een oude wond: “Zoals ik ben, is niet genoeg.” Ik stapte van mijn plek. Ik maakte mezelf groter, alsof ik wist wat goed was voor hem. Ik ging moederen. En hij? Hij nam afstand.
Innerlijk werk gebeurt niet alleen op een m***e. Het gebeurt in relaties. In de keuken. Aan tafel. In irritatie. In stilte. Iedere keer als je aanwezig blijft bij wat je voelt, terwijl alles in jou ervan vandaan wil bewegen. Liefdesrelaties zijn onze grootste spiegel. Iedere trigger is een uitnodiging. Niet om de ander te fixen. Maar om jezelf te ontmoeten. Om te voelen. Voelen maakt ons mens.

Verbinding in een relatie betekent voor mij niet dat we hetzelfde pad moeten lopen, maar dat we naast elkaar staan, we elkaar vrij laten en begrip hebben voor elkaars wereld. 🤍

21/10/2025

VOLUIT LEVEN is ons geboorterecht.

Zoek je begeleiding die jou begrijpt zonder dat je alles hoeft uit te leggen, die jou aanvoelt en de begeleiding écht afstemt op jou?

Dan ben je hier precies waar je moet zijn. 🫶🏻

Mijn naam is Simone Burggraaf, CAT-geregistreerd lichaamsgericht therapeut en coach met een missie: moedige mensen begeleiden bij het doorbreken van patronen, codependentie, verlies, niet vervullende relaties en burn-out, naar een stevig geankerde versie van jezelf. Naar een leven waarin je straalt van binnenuit, doet wat je gelukkig maakt, met een open hart, unapologetically jezelf bent. 🔥

Ik heb de overtuiging dat het leven wil dat het jóu goed gaat. Daar staat mijn praktijk Vivendi voor. En dat doe ik niet alleen, samen met mijn twee fantastische collega’s sta ik voor je klaar.

Je kunt 1 op 1 werken met mij werken of bij een van de groepsdagen.

Wat je van mij mag weten
🏥 Zat vroeger zelf bij de praktijkondersteuner. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen én hoe helend het kan zijn als je een stevige, veilige basis van binnenuit opbouwt
🇪🇸 Leer Spaans (sí!), vindt de taal fantastisch
🌎 Ben verliefd op moeder aarde (over schoonheid gesproken)
🎯 Heb onderweg geleerd dat niemand mij kon redden, maar dat ik het niet alleen hoefde te doen.

Als je nu denkt: dit kan iets voor mij zijn, dan is dat meestal ook zo.

Stuur me gerust een DM of kijk op de website. Leuk om je te horen. 🫶🏻

10/09/2025

Rachel vertelt: "Inmiddels ben ik alweer een maand onderdeel van het Vivendi team. Het stroomt. De behandelingen zitten zo goed als vol en de inzichten stromen binnen. Het geeft een extra verdieping aan Vivendi omdat het je op nog extra laag laat voelen wat thuiskomen bij jezelf is.

‘Ik voel dat de mensheid snakt naar aanraking. Naar energie ontvangen. Want we vallen meestal uit als we veel hebben gegeven en niet genoeg hebben ontvangen. Aanraking is als even liggen aan de oplader🔋✨’.

Tijdens de sessies ontstaat er een veilig veld waarin ieder op zijn eigen manier voelt hoe het is om te verbinden en thuis te komen in je lijf. En als je dit hebt gevoeld wil je meer…
En daardoor loopt de agenda langzaam vol en wordt deze vorm van coaching verspreid.

'Hoe meer je bij jezelf thuis komt, hoe meer je jouw omgeving ook kunt geven wat je in huis hebt.'

Het is een cadeau voor jezelf, voor je omgeving en voor ons als coaches om onze missie werkelijkheid te zien worden.

Dus lieve Vivendi volgers, dankjewel dat ik hier mijn liefde en eigen-wijs-heden mag verspreiden en jullie mij ontvangen. Vivendi voelt voor mij ook als thuiskomen💛".

17/07/2025

Bindingsangst zit niet alleen in je hoofd.

Iemand uit het coachingstraject kwam binnen, ging zitten en zei tegen mij: "Ik besefte me iets.”

Hij voelde dat die onrust in z’n lijf — op zijn middenrif — hem niet hoeft tegen te houden om een volgende stap te zetten in zijn leven.
Niet in werk. Niet in liefde.

Tot nu toe dacht hij: dit moet eerst weg.
Eerst fixen. Dan pas verder.
Maar het ging niet weg.

Ook bindingsangst speelde mee.
Elke keer als het spannend werd — verbinding, keuzes, vooruitgaan — ging z’n lijf in de weerstand.

Hij merkte: de onrust in zijn lijf werd sterker wanneer hij over zijn grenzen ging. Veel alcohol in het weekend. Slecht slapen. Slecht eten.
Geen aandacht voor z’n binnenwereld.
Voor dat jongetje in hem.

In de sessie met zijn partner werd het zichtbaar:
die jongen staat naast hem. En heeft hem nodig, want hij kan het nog niet alleen. Hij wil gezien worden.

De onrust in z’n lijf was eigenlijk een uiting van angst. Ons innerlijke kind laat van zich horen via gevoelens - die we vervolgens in ons lichaam ervaren.

Het middenrif is de angstgordel.
Maar toen hij kon voelen: dit is wat er is — en hij eigenaarschap kon nemen over de spanning en zijn innerlijke kind — verschuifte zijn blik naar acceptatie.

Vanaf dat moment begon het te verzachten.
Niet omdat het ‘weg’ was.
Maar omdat hij stopte met verzetten tegen de signalen die zijn lijf gaf.
En hij het kind in zichzelf de erkenning en veiligheid begon te geven die het vroeger had gemist.

Want hoe harder je iets weg wil hebben,
hoe meer het blijft.
Wat aandacht krijgt, verzacht.
En wat gezien wordt, beweegt

Dit is wat er kan ontstaan als je stopt met vechten tegen wat je voelt.

🧡 Simone

Ps. Stuur me gerust een berichtje als je vrijblijvend kennis wil maken. Dan denk ik eerlijk met je mee of mijn coaching traject passend is voor jou.

Vivendi

13/05/2026

12/05/2026

28/04/2026

17/04/2026

17/03/2026

08/03/2026

03/03/2026

21/10/2025

10/09/2025

17/07/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00