Vivendi

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Vivendi 🌀Begeleid jou bij de reis van leven vanuit je hoofd, aanpassen en controle naar voelen, herinneren en leven vanuit je eigen essentie.

Op gegeven moment heb je misschien wel genoeg aan jezelf gewerkt. Heb je hoofdstuk één wel gezien. Is het niet langer no...
12/10/2026

Op gegeven moment heb je misschien wel genoeg aan jezelf gewerkt. Heb je hoofdstuk één wel gezien. Is het niet langer nodig om steeds opnieuw de onderste steen boven te krijgen en heb je een andere beweging te maken. De beweging naar buiten.

Hoofdstuk 2. Niet langer het alleen doen, maar leren vertrouwen. Jezelf laten dragen. Jezelf laten zien en horen. Tevoorschijn komen zoals je ten diepste bent. Je eigen plek innemen. Expressie geven aan jouw waarheid. LEVEN.

En daar is moed voor nodig. Misschien heb je je angst wel onder je arm te nemen en te zeggen: hallo, hier ben ik! En ik mag ontvangen. Leunen. Mezelf laten dragen.

Misschien neem je al jaren je eigen ruimte in. Maar laat je ook werkelijk alles van jezelf meedoen? Je zachtheid, je kwetsbaarheid, je intuïtie, je kracht? Durf je met je vuist op tafel te slaan wanneer dat nodig is? Mag je gezonde woede er zijn, of neemt toch weer dat pleasende meisje of jongetje het over dat vooral de vrede wil bewaren? Of ga je, als je heel eerlijk bent, misschien al jaren met een harnas om je heen door het leven?

Want jezelf leren kennen is één ding. Maar kun je ook bij jezelf blijven wanneer er iemand tegenover je staat?

❤️‍🔥Op 19 en 20 november start Your Fire Within. Een groepsreis van vijf maanden waarin we met familieopstellingen, ademwerk en de kracht van groepswerk de ontmoeting aangaan. Met jezelf én met elkaar.

Een plek waar je mag ervaren hoe het is om gedragen te worden, de controle wat meer los te laten en aanwezig te blijven in je eigen centrum. Ook wanneer je geraakt wordt, iets spannend vindt of de neiging voelt om je aan te passen of terug te trekken. Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer ruimte te geven aan wie je werkelijk bent. Met je zachtheid. Je kracht. Je kwetsbaarheid. Je vuur.

Er zijn nog 3 plekken vrij.

Liefs,
Simone

Last call 🔥 - Je hebt 1-op-1 sessies bij mij gevolgd. Samen zijn we de diepte ingegaan. Through the highs and the lows. ...
05/10/2026

Last call 🔥 - Je hebt 1-op-1 sessies bij mij gevolgd. Samen zijn we de diepte ingegaan. Through the highs and the lows. Je rondde af en voelde je vrijer, lichter, meer jezelf. En toen kwam het leven. Voor je het weet sta je weer in de overlevingsstand. Niks mis mee. Zo gaat dat. Maar jij weet inmiddels hoe het anders voelt.

Daarom een driedaagse, alleen voor oud-cliënten.
Geen nieuw verhaal. Wel drie dagen je ziel onderdompelen in het Vivendi veld. Alles mag meedoen. Bring it on.❤️‍🔥

Dit aanbod is er maar één keer.

📍 Woerden
🗓 13 oktober, al over een week!
👥 Maximaal 8 mensen
💶 €650

Nog 4 stoelen vrij. Voel je een ja? Stuur me een DM.

Liefs,
Simone

We leven vaak voornamelijk vanuit ons hoofd. We denken, analyseren, maken plannen en bepalen het tempo waarin we willen ...
30/09/2026

We leven vaak voornamelijk vanuit ons hoofd. We denken, analyseren, maken plannen en bepalen het tempo waarin we willen leven. Ondertussen vindt er de hele dag door communicatie plaats tussen het lichaam en de hersenen.

Een belangrijk onderdeel daarvan is interoceptie: het waarnemen en verwerken van signalen vanuit het lichaam. Denk aan honger en dorst, maar ook aan je hartslag, ademhaling, temperatuur, spanning, vermoeidheid, misselijkheid en andere veranderingen in je interne toestand. Een groot deel daarvan gebeurt zonder dat je je daar bewust van bent.

Ook de nervus vagus speelt hierin een belangrijke rol. Ongeveer 80% van de vezels van deze zenuw is sensorisch en brengt informatie vanuit het lichaam richting de hersenen. Ons lichaam is dus voortdurend bezig informatie door te geven over wat er vanbinnen gebeurt.

Toch zijn we vaak gewend om vooral naar ons hoofd te luisteren. We gaan door terwijl we moe zijn, merken spanning pas op wanneer die hoog is opgelopen of voelen onze behoeften en grenzen pas wanneer het lichaam steeds duidelijker van zich laat horen.

Je lichaam bevat gedurende de hele dag een schat aan informatie over hoe het met je gaat. Dat betekent niet dat iedere lichamelijke klacht een psychologische oorzaak of diepere betekenis heeft. Wel betekent het dat wat je in je lichaam ervaart het waard is om serieus te nemen.

De eerste vraag is dan ook niet: hoe krijg ik dit weg?
Maar: wat ervaar ik eigenlijk?

Word vrienden met je lichaam. Leer de taal ervan weer verstaan.

DIT IS VIVENDI ❤️‍🔥Voor wie veel begrijpt over zichzelf, maar voelt dat het tijd is om niet langer vanuit oude patronen ...
27/09/2026

DIT IS VIVENDI ❤️‍🔥

Voor wie veel begrijpt over zichzelf, maar voelt dat het tijd is om niet langer vanuit oude patronen te leven en werkelijk vrijer te worden in wie je bent.

Een veilige plek waar je uit je hoofd mag komen, opnieuw leert voelen en verbinden met jezelf, je lichaam en wie je in essentie bent.

Waar we voor staan

✦ Lichaamsgericht, systemisch & ervaringsgericht
✦ Niet alleen praten en begrijpen, maar werken op de laag van de oorspronkelijke oorzaak. Door te ervaren en te voelen.
✦ Je lichaam, zenuwstelsel, hechting, adem, relaties én systeem van herkomst meenemen
✦ Wij werken niet klachtgericht, maar kijken naar jou als mens in zijn geheel
✦ Verschillende expertises binnen één visie
✦ Volledig live — omdat we geloven dat echte verandering ontstaat in werkelijk contact
✦ Een veilige bedding waarin alles van jou welkom is

ONS AANBOD

💗 VOLUIT LEVEN
Individueel traject

Voor wie verlangt naar werkelijke verandering van binnenuit. We werken niet vanuit één methode, maar vanuit een integrale aanpak. We stemmen af op wat jouw proces nodig heeft: met lichaamsgerichte therapie, ademwerk, stress- en trauma release, innerlijk kindwerk, voorouderlijk werk, energetisch werk, regressie, systemisch werk en familieopstellingen.

YOUR FIRE WITHIN 🔥
5 maanden · groepsprogramma

Niet alleen dichter bij jezelf komen, maar bij jezelf leren blijven in contact met anderen.
Met een kleine, vaste groep werken we met familieopstellingen, systemisch werk, lichaamsgericht werk, ademwerk en oefeningen in de ruimte.

Start 19 & 20 november 2026.

✨ FAMILIEOPSTELLINGSDAGEN
Een familieopstelling maakt de onderliggende essentie zichtbaar van waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt. Deelnemen kan met een eigen vraag of als representant.

Data vind je in de online agenda · Woerden

Van overleven naar werkelijk leven.

→ Bekijk het volledige aanbod, de startdata en beschikbare plekken via

En het is geboren! Het groepswerk binnen Vivendi. ❤️‍🔥Deze week was de eerste groepsdag voor vrouwen die een 1-op-1 traj...
26/09/2026

En het is geboren! Het groepswerk binnen Vivendi. ❤️‍🔥

Deze week was de eerste groepsdag voor vrouwen die een 1-op-1 traject volgen. En terwijl ik daar stond en om me heen keek, dacht ik alleen maar: JAAAA! Dit. 🔥 Want er gebeurt iets wanneer mensen samenkomen wat je 1-op-1 simpelweg niet kunt creëren.

Vrouwen kwamen binnen met spanning. Voor sommigen was alleen het komen al een stap. Je kent elkaar niet. Je geeft elkaar voorzichtig een hand, stelt jezelf voor en gaat zitten. Nog veel in je hoofd. Misschien vind je het zelfs spannend om tijdens een oefening je ogen dicht te doen waar anderen bij zijn.

En gaandeweg gebeurt er iets. Je hoort het verhaal van een ander en vindt herkenning. Je ziet de kwetsbaarheid van een ander en wordt zelf geraakt. Je durft iets meer van jezelf te laten zien. En ergens ontstaat het besef: ik ben niet de enige. ❤️

Daar alleen al in kan zoveel verzachting ontstaan. 1-op-1 is veilig. I get it. Maar het leven speelt zich uiteindelijk af onder de mensen. Groepswerk is dan ook next level voor je persoonlijke ontwikkeling.

Ons zenuwstelsel leert veiligheid niet alleen wanneer we alleen zijn. Juist in contact met anderen kunnen we ervaren dat we veilig en welkom zijn met alles wat er in ons leeft. Dat het oké is om onze emoties toe te laten terwijl anderen erbij zijn. Om onszelf te laten horen. Om zichtbaar te zijn. En om daarin, zonder oordeel, vanuit liefdevolle aanwezigheid ontmoet te worden. Juist wanneer we samenkomen met anderen kan er zoveel ontstaan. Dat is de kracht van groepen. ❤️‍🔥

Ik ben ontzettend dankbaar dat het prachtige werk van familieopstellingen en systemisch werk, naast het lichaamsgerichte werk, vanaf nu een vaste plek krijgt binnen Vivendi.

Dit is wat ik de wereld in te brengen heb and my soul is ready for it. We heal in connection, not in isolation.

As we speak: de nieuwe website is LIVE 🔥✨ met een groepsprogramma dat start op 19 november, een online agenda, familieopstellingen, workshops en een vernieuwde missie in een ander jasje.

Check it out via de link in bio. 💗

Als je gedachten een boom zijn, vol met vruchten, pluk de rotte vruchten er niet uit om ze op te eten, maar leg ze naast...
17/09/2026

Als je gedachten een boom zijn, vol met vruchten, pluk de rotte vruchten er niet uit om ze op te eten, maar leg ze naast je neer.

Wanneer ik mijn gedachten niet beteugel, gaan ze alle kanten op. De ene na de andere gedachte komt voorbij. De hele dag door. Dat is niet erg, want mijn mind doet gewoon wat het moet doen: denken. Het is aan mij om mijn gedachten te beteugelen. Om de leiding te nemen over mijn gedachten, zodat zij niet de leiding nemen over mij, mijn stemming en mijn handelen. Gedachten zitten namelijk vaak vol met verhalen, meningen, oordelen. Schetsen een gekleurd beeld van de werkelijkheid. Veelal gebaseerd op ervaringen uit het verleden. Tel er korte nachten en een hormonale cyclus en je gedachten kunnen alle - en vaak niet helpende richtingen - op gaan. Ik heb in het verleden verkeerde keuzes gemaakt door de gedachten in mijn hoofd te volgen, in plaats van mijn gevoel in mijn lijf. Het heeft mij op plekken gebracht, in mijzelf en buiten mezelf, die niet helpend, en soms zelfs schadelijk waren.

Wanneer ik nu onzinnige, of onnodige gedachten opmerk, stuur ik mijn gedachten bij. Dit geeft mij rust en zorgt ervoor dat ik in balans blijf. Leiding nemen over mijn gedachten zorgt ervoor dat ik vanuit vertrouwen aanwezig kan blijven in het huidige moment, NU. En uiteindelijk is het huidige moment alles wat er is. Wat er mogelijk morgen is, is morgen. Niet nu.

Misschien heb je hier iets aan.🫶🏻
Simone Burggraaf

Je zegt ja. Terwijl je eigenlijk nee bedoeld.Je houdt liever iedereen te vriend dan dat je iemand teleurstelt. En kies j...
28/08/2026

Je zegt ja. Terwijl je eigenlijk nee bedoeld.

Je houdt liever iedereen te vriend dan dat je iemand teleurstelt. En kies je toch voor jezelf — dan is het schuldgevoel er sneller dan de rust. Je legt jezelf uit, zegt vaak sorry.

Dat heet het brave meisjes of jongetjes syndroom.

Een dynamiek die je vasthoudt in de onschuld van een kind, lang nadat je volwassen bent geworden. Behoorlijk belastend. Want als je altijd onschuldig wilt blijven, blijf je vastzitten in emotionele afhankelijkheid. En dan kan het je nooit werkelijk goed gaan in het leven.

De weg eruit is dat je leert schuld te nemen. Niet als in een delict. Schuld als in: verantwoordelijkheid nemen voor jouw binnenwereld. Jouw volwassen leven.

Voor je eigen grenzen. Voor jouw behoeften. Voor jouw keuzes. Voor je eigen ritme. Zelfs als niemand daar iets van begrijpt. Voor jezelf — boven de verwachting van de ander.

Ook als dat betekent dat andere mensen je minder aardig vinden. Ook als het de ander pijn doet. En zelfs als dat betekent dat je de relatie verbreekt, omdat dat beter is voor jou.

Mogelijk ervaar je een schuldgevoel wanneer je een grens aangeeft of voor jezelf kiest. Wat je dan te doen hebt is je schuldgevoel verdragen. Je bent namelijk helemaal niet schuldig. Je hebt niets verkeerds gedaan. Deze bewustwording kan je hierbij helpen. Anders beland je zo weer in het brave meisje of jongetje syndroom.

Leven volgens wie jij bent, is niet egoïstisch. Het is waar je al die tijd al recht op had.

Herken jij dit? Laat het weten hieronder. 👇

Rust, het doorvoelen van emoties en het zenuwstelsel.➡️In Vivendi de podcast duik ik hier dieper op in. Reageer met “EMO...
20/08/2026

Rust, het doorvoelen van emoties en het zenuwstelsel.

➡️In Vivendi de podcast duik ik hier dieper op in. Reageer met “EMOTIES” om de podcastaflevering direct in je DM te ontvangen.

➡️In september is er weer plek voor een 1-op-1 traject waarin wij jou hier stap voor stap bij begeleiden. Burn-out klachten, relatieproblemen, vastzittende rouw of het gevoel dat je vastzit? Neem gerust vrijblijvend contact op voor een kennismakingscall.

Wat is rust eigenlijk? Rust wordt vaak verward met de afwezigheid van gedachten of emoties. Rust is eerder dat je zonder oordeel aanwezig kunt blijven bij wat er is en beseft dat gedachten en gevoelens van voorbijgaande aard zijn.

Er ligt hierin namelijk een simpele, niet eenvoudige bevrijding.

Alles mag er dan zijn. Verdriet hoeft niet meteen te worden opgelost. Boosheid hoeft niet meteen te worden ingeslikt. Onrust mag er even zijn, zonder dat er meteen actie wordt ondernomen om het weg te werken.

Dat klinkt misschien tegenstrijdig - meer rust door méér te voelen, in plaats van minder. Maar hoe meer je ruimte geeft om het hele spectrum van je gevoel toe te laten - hoe meer je ook de pieken van het leven werkelijk kunt voelen. Geluk, liefde, verbinding, dankbaarheid.

Je zenuwstelsel heeft namelijk geen aparte knop voor het ene gevoel wel toelaten en het andere niet. Het bestaat simpelweg de keuze tussen voelen en niet voelen.

Wanneer je je laat bewegen door wat er voelbaar is, kan het een weg naar buiten vinden. En precies deze vaardigheid is collectief gezien enorm onderontwikkeld.

Het mooie is dat je deze vaardigheid alsnog kunt ontwikkelen: aanwezig blijven bij jezelf, bij wat je voelt, zonder het meteen te willen verklaren of oplossen.

Zo leren het zenuwstelsel en onderbewuste dat het alsnog veilig is om te voelen kunnen de primaire emoties, die bedoeld zijn als ontlading voor het zenuwstelsel, ruimte krijgen.

Wanneer je je laat bewegen door je innerlijke leven in plaats van je ertegen te verzetten of vechten, dán ontstaat er rust. Niet de afwezigheid van de storm, maar het bewegen door de storm heen.

➡️In Vivendi de podcast duik ik hier dieper op in. Reageer met “EMOTIES” om de podcastaflevering direct in je D

Lieve vrouw,Nee is een volle zin. Het is jouw recht om nee te zeggen. Zonder uitleg, zonder sorry. Het is niet onze taak...
13/05/2026

Lieve vrouw,

Nee is een volle zin.

Het is jouw recht om nee te zeggen.
Zonder uitleg, zonder sorry.

Het is niet onze taak om als volwassene voor de binnenwereld voor een andere volwassene te zorgen. Iedere volwassene is verantwoordelijk voor zijn eigen binnenwereld.
Een nee is altijd neutraal.
Het wordt pas een afwijzing afhankelijk hoe het bij de ontvanger binnenkomt.
Daar heb je als zender nauwelijks invloed op. Teleurstelling hoort bij het leven.
Het is jouw recht om nee te zeggen als je een nee voelt. En zelfs jouw verantwoordelijkheid.
Dat is trouw zijn aan jezelf.
De prijs die je daarvan betaalt is dat je mogelijk een ander teleurstelt.
Dat hoort bij het leven.
En is onvermijdelijk.
En niet erg.

Misschien is het tijd om wat vaker nee te zeggen tegen een ander,
Dat is een ja tegen jezelf.

En weet: nee is een volle zin met een punt op het einde.

Hola! 🫶🏻 Ik ben Vivendi. Mucho gusto. Als ik in het woordenboek zou staan, zou je dit over mij lezen:Vivendi is afgeleid...
12/05/2026

Hola! 🫶🏻

Ik ben Vivendi. Mucho gusto. Als ik in het woordenboek zou staan, zou je dit over mij lezen:

Vivendi is afgeleid van het Latijnse modus vivendi “manier van leven”. Vivendi is een moderne beweging en levensfilosofie gericht op de reis van overleven naar werkelijk leven die in het dagelijks leven wordt vertaald naar een praktijk.

Vivendi vertrekt vanuit de overtuiging dat onder lagen van conditionering, angsten, patronen en oude wonden een onverwoestbare kern aanwezig blijft: de essentie van wie iemand werkelijk is.

Binnen Vivendi draait het niet om jezelf fixen, maar het herinneren van je eigen waarheid, wijsheid en ritme. Het nodigt uit om de verbinding met je lichaam, gevoel en intuïtie te herstellen, zodat je de moed vindt om je eigen pad te volgen en te leven vanuit wie je in essentie bent.

Vivendi vertrekt ook vanuit het idee dat het ieders geboorterecht is om het zichzelf goed te laten gaan in het leven. Zij biedt hier begeleiding bij.

Binnen Vivendi staat het lichaam centraal als drager van emoties, intuïtie, spanning, herinneringen en innerlijke waarheid. In plaats van uitsluitend cognitieve processen richt Vivendi zich op het herstellen van de verbinding tussen lichaam, ratio, gevoelsbeleving en innerlijke delen.

Vivendi ontstond als reactie op een samenleving waarin presteren, controle, mentale overbelasting en symptoombestrijding centraal staan. Vivendi pleit voor een terugkeer naar vertraging, voelen, aanwezigheid en leven in overeenstemming met het eigen ritme en de eigen natuur.

Je bent welkom! 🤍

Mucho gusto.🫶🏻

Adres

Wipmolenlaan 1
Woerden
3447GJ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31628977709

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vivendi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Vivendi:

Snelkoppelingen

Delen