Cesar Zevenaar

24/06/2026

Slechter slapen door de hitte? Tips voor een comfortabele nachtrust tijdens warme nachten. Alles wat je moet weten.

18/02/2026

Mijn certificaat binnengekregen van een erg inspirerende cursus over de fascie en de fascia!

26/10/2024

09/03/2024

10 jaar slaapoefentherapie!

06/11/2023

https://youtu.be/BWYMiVZOKq4?si=sUDkegSquJd3_SqJ

In deze podcast delen we essentiële tips en technieken om je slaapproblemen op te lossen. Slaapoefentherapie grondlegger Francis Lanen neemt je mee door een ...

01/06/2023

Vandaag vieren we de Dag van de Oefentherapeut!
Dit doen we samen met onze 1.700 collega’s die ook bij de beroepsvereniging van oefentherapeuten zijn aangesloten. We zijn dan ook trots op ons werk!
Als oefentherapeut helpen we om een gezonde (levens)houding aan te leren en om beter en soepeler door je dagelijks leven te bewegen. Heb je pijn bij het staan, zitten, liggen? En/of gaat bewegen moeizamer? Of slaap je al langere tijd slecht en helpt niets van wat je zelf hebt geprobeerd? Of raak je snel buiten adem, gestrest of in paniek? Oefentherapie helpt je bewuster te worden van (ongezonde) gewoontes en wat je er zelf aan kunt doen. Het maakt je veerkrachtiger, sterker, fitter én helpt je te doen om je lichamelijke ongemakken te verminderen. Je krijgt weer GRIP OP JE GEZONDHEID! Heb jij hulp nodig? Op … lees je meer over onze behandel mogelijkheden. Als oefentherapeut ben ik jouw COACH IN HOUDING, BEWEGING, ADEMHALING EN ONTSPANNING!
Bel of mail om een afspraak te maken!
0316-200050
www.cesarzevenaar.nl

06/03/2023

Interessante cursus gehad over de fascia thoracolumbalis

23/12/2022

Fijne kerstdagen en een gezond, liefdevol en gelukkig 2023 gewenst!

26/08/2022

In verband met vakantie is de praktijk gesloten van maandag 29 augustus tot en met maandag 12 september.
Vanaf 13 september ben ik weer bereikbaar, zie websit
www.cesarzevenaar.nl