Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 23:00 Dinsdag 07:00 - 23:00 Woensdag 07:00 - 23:00 Donderdag 07:00 - 23:00 Vrijdag 07:00 - 23:00 Zaterdag 09:00 - 18:00 Zondag 09:00 - 16:00

Pals Fitness en Padelcentrum

Startpagina
Nederland
Zevenbergen
Pals Fitness en Padelcentrum

Pals Fitness en Fysiotherapie en Padel is het sportcentrum van Zevenbergen waar u op alle fronten kunt werken aan uw gezondheid Alles is bij ons mogelijk.

Pals Fitness en Fysiotherapie is er voor u! Fit worden, afvallen of verder revalideren na een blessure? Fit zijn is een keuze, waar een goede gezondheid dit niet altijd is. Pals Fitness en Fysiotherapie brengt Fitness, fysiotherapie personal training, medische training en voeding samen om een optimale en persoonlijke begeleiding te verzorgen. Dit ongeacht je doelstellingen, motivatie of blessures.

Wij zorgen ervoor dat jouw doelen behaald worden. Om dit extra te ondersteunen hebben we een eigen Softwareprogramma en app wat je in staat stelt om zelf je voortgang bij te houden.

04/09/2026

🏋️ Haal jij alles uit onze Human Motion lijn?

Boven in onze fitness staan 6 Human Motion apparaten. Door de verschillende kabelposities kun je deze apparaten op veel meer manieren gebruiken dan je misschien denkt! 👀

Daarom starten we een nieuwe serie: Human Motion met Kemal 💪

Iedere week pakt onze trainer Kemal één van de apparaten en laat hij verschillende oefeningen zien die je ermee kunt doen. Zo ontdek je stap voor stap hoeveel mogelijkheden deze lijn eigenlijk heeft.

We trappen af met het eerste apparaat én 3 oefeningen die je meteen zelf kunt proberen. 🔥

Welke kende jij nog niet? 👇

27/08/2026

Schrijven

🌙 Meer padel, minder betalen? Say no more! 🎾
Met ons Dal Abonnement speel je onbeperkt van maandag t/m vrijdag tussen 07:00 en 16:00 voor maar €29,95 per maand. 🔥

Perfect voor de echte padelliefhebber! 💪

👉 Check onze website voor meer info of kom gezellig langs en schrijf je in!

25/08/2026

👯 BRING A FRIEND = GRATIS SPORTEN!

Neem een vriend(in) mee naar Pals en ontvang 1 maand gratis sporten. Neem je meerdere vrienden mee? Dan krijg je voor iedere nieuwe aanmelding een maand gratis, tot maximaal 3 maanden! 🔥

Ook je vriend(in) profiteert: als nieuw lid krijg je de 1e maand gratis bij het afsluiten van een jaarabonnement.

📅 Actie geldig t/m 30 september.

Wie neem jij mee? 💪

18/08/2026

🎾 INSCHRIJVING WINTERCOMPETITIE IS GEOPEND! ❄️🔥

Van beginner tot wedstrijdspeler: iedereen kan meedoen! 🙌
📅 13 november t/m 28 februari
🗓️ Vrijdagavond, zaterdag óf zondag
👥 Minimaal 4 spelers per team
⏰ Inschrijven t/m 22 september

💰 Kosten per team

2 banen
3 thuiswedstrijden → €400
4 thuiswedstrijden → €500

🆕 1 baan – voordeliger!
3 thuiswedstrijden → €325
4 thuiswedstrijden → €400

Inclusief baanhuur, KNLTB-bijdrage, 2 blikken ballen per thuiswedstrijd én een Pals borrelplank voor beide teams 🥂🧀

➕ Eenmalig €20 per speler per jaar aan KNLTB-competitiebijdrage, ook voor invallers. Dit jaar al betaald? Dan betaal je deze niet opnieuw.

🏆 Verschillende niveaus + promotie/degradatie
👧 Jeugdcompetitie t/m 17 jaar op zondag
👩 Damescompetitie 15+ op vrijdag, zaterdag & zondag

📩 Meedoen? Mail naar [email protected] met jullie namen, NAW-gegevens + geboortedatum, teamcaptain, gewenste speeldag en bondsnummer (indien beschikbaar).

🔥 Stel je team samen en schrijf je uiterlijk 22 september in!

18/08/2026

🎾Er zijn weer nieuwe toernooien aan de agenda toegevoegd:

📅 Zaterdag 22 augustus – (H)D7 & (H)D8
📅 Zondag 23 augustus – (H)D6, HD9 & DD9
📅 Zaterdag 29 augustus – GD4, GD5, (H)D9
📅 Zondag 30 augustus - (H)D7 & (H) D8
📅 Zaterdag 5 september - D5, D9, GD8 & DD8
📅 Zaterdag 12 september - D9, DD7 & DD8
📅 Zondag 13 september - D7, D8 & DD9

👉 Bekijk de volledige planning voor de komende maanden via de link in onze bio.

💰 Inschrijfgeld: €20 p.p.

Wacht niet te lang met inschrijven! 💪

30/07/2026

Zoeken jullie een gezellige en professionele ruimte voor jullie vereniging, stichting of bijeenkomsten?
Bij Pals Fitness & Padelcentrum beschikken wij over sfeervolle horeca- en vergaderruimtes die hiervoor perfect geschikt zijn.
Onze volledig ingerichte horeca is van 's ochtends tot 's avonds beschikbaar.
✅ Een ruime en gastvrije locatie met afzonderlijke ruimtes voorzien van licht, geluid en beamer
✅ Ruime en gratis parkeergelegenheid
✅ Mogelijkheden voor koffie, lunch, borrel of diner
✅ Flexibele huur- en gebruiksmogelijkheden
✅ Desgewenst te combineren met een sportieve activiteit, zoals padel of sportlessen
Vragen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met jullie mee!
Met vriendelijke groet,

Team Pals fitness en Padelcentrum

26/06/2026

☀️ZOMERACTIE BIJ PALS☀️

Sport 3 maanden voor slechts €90!

✅ Start direct
✅ 3 maanden all-in sporten voor €90
✅ Inclusief fitness, groepslessen én begeleiding
✅ Geen inschrijfgeld
✅ Daarna bepaal je zelf of je verder wilt sporten

⏳ Inschrijven kan t/m 15 juli.

18/06/2026

🏋️‍♂️ PALS BENCH PRESS CHALLENGE 🏋️‍♀️

De uitdaging:

👩 Dames: zoveel mogelijk herhalingen met 30 kg

👨 Heren: zoveel mogelijk herhalingen met 60 kg

📹 Belangrijk:

* Film je volledige poging
* Houd je aan de challenge-regels (zie video)
* Plaats de video in je Instagram Story
* Tag

Alleen correcte inzendingen tellen mee. ✅

🏆 Op 20 juli maken we de winnaars bekend:

🥇 Sterkste dame – 1 maand gratis sporten

🥇 Sterkste heer – 1 maand gratis sporten

❓Vragen? Stuur ons een DM.

11/06/2026

🎾 De inschrijving voor de KNLTB Najaarscompetitie 2026 bij Pals is geopend!

Vanaf 11 september gaan we weer van start met een nieuwe competitieperiode. Of je nu beginner bent of wedstrijdspeler, iedereen kan meedoen.

📅 Speelperiode: 11 september t/m 1 november 2026
👥 Teams bestaan uit minimaal 4 spelers
📍 Speeldagen: vrijdag, zaterdag of zondag
🏆 Competitie voor beginners, gevorderden en wedstrijdspelers

💰 Kosten per team:
• 2 thuiswedstrijden: €300,-
• 3 thuiswedstrijden: €400,-

Inclusief:
✅ KNLTB competitiebijdrage
✅ Baanhuur
✅ 2 blikken ballen per thuiswedstrijd
✅ Pals borrelplank voor zowel het thuisspelende team als de tegenstander

Daarnaast betaalt iedere speler éénmalig €25,- competitiebijdrage rechtstreeks aan de KNLTB. Heb je deze eerder dit jaar al betaald? Dan hoef je dit niet opnieuw te doen.

⚠️ Per dagdeel is plaats voor maximaal 9 teams. Bij meer inschrijvingen kan er gevraagd worden om van speeldag te wisselen. Lukt dat niet, dan zal er worden geloot.

📧 Inschrijven kan t/m 8 juli 2026 via [email protected]

Vermeld hierbij:
• Namen van de spelers
• Bondsnummers
• Wie de teamcaptain is

📄 De volledige speeldata bekijken? Klik op de link in onze bio.

10/06/2026

Deze week mogen alle groepen van onze school tijdens de gymles gebruik maken van de Padelbanen in Zevenbergen. Dat is weer eens een andere invulling van de gymlessen. Bedankt!

Adres

Kristallaan 25 A
Zevenbergen
4761ZC

Openingstijden

Maandag	07:00 - 23:00
Dinsdag	07:00 - 23:00
Woensdag	07:00 - 23:00
Donderdag	07:00 - 23:00
Vrijdag	07:00 - 23:00
Zaterdag	09:00 - 18:00
Zondag	09:00 - 16:00

Telefoon

+31168760026

Website

http://www.palstraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pals Fitness en Padelcentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.