Fit4Life

Fit4Life Personal training & Lifestyle coaching in Zierikzee Fit4life is een bedrijf gericht op gezonde leefstijl.

Wordt een betere versie van je zelf, dankzij onze voedingsadviezen en training!

Gym upgrade! ๐Ÿ‘‡๐Ÿป We hebben dit gedeelte omgebouwd van bokshoek naar PT ruimte. โ Deze nieuwe indeling werkt een stuk effic...
05/06/2026

Gym upgrade! ๐Ÿ‘‡๐Ÿป We hebben dit gedeelte omgebouwd van bokshoek naar PT ruimte.
โ 
Deze nieuwe indeling werkt een stuk efficiรซnter en creรซert - letterlijk - meer ruimte om training te geven. โ 
โ 
De kickbokstraining op woensdagochtend hebben we verplaatst naar de mat! En aan het squatrek kunnen we nog steeds bokszakken ophangen. โ 
โ 
We zijn dus erg blij met deze nieuwe hoek, waar al lekker veel gebruik van wordt gemaakt. ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

Maak kennis met onze nieuwe trainer Tomas! ๐Ÿ’ช๐Ÿปโ โ Vorige maand heeft hij al meegedraaid om kennis te maken met onze werkwij...
03/06/2026

Maak kennis met onze nieuwe trainer Tomas! ๐Ÿ’ช๐Ÿปโ 
โ 
Vorige maand heeft hij al meegedraaid om kennis te maken met onze werkwijze รฉn natuurlijk met onze leden. En deze week is hij officieel gestart bij Fit4Life!โ 
โ 
Tomas komt oorspronkelijk uit Portugal, maar woont inmiddels al 8 jaar in Yerseke. Hiervoor werkte hij als trainer binnen een fysiopraktijk en nu komt hij ons team dus versterken. Wij zijn superblij met zijn komst! ๐Ÿ™Œ๐Ÿปโ 
โ 
Op dit moment heeft hij nog plekken vrij in de smallgroup trainingen op ๐ฐ๐จ๐ž๐ง๐ฌ๐๐š๐ ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ en op ๐ณ๐š๐ญ๐ž๐ซ๐๐š๐ ๐จ๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง๐. โ 
โ 
Lijkt het je leuk om op รฉรฉn van die momenten te komen trainen? Neem dan even contact op via [email protected]!

01/06/2026

Nieuwe week, nieuwe maand, ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐œ๐ก๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ž! Linda legt uit wat de challenge van juni inhoudt.โ 
โ 
We kunnen alvast verklappen: ze is zelf geen fan (en dat is nog zacht uitgedrukt ๐Ÿ˜œ)... Maargoed ze heeft hem zelf verzonnen, dus ze moest er zelf toch ook echt aan geloven! โ 
โ 
De opdracht is simpel: haal het voor jou maximale wattage op de airbike. ๐Ÿ”ฅ Succes!

Vorig jaar was het zo gezellig, dat we hebben besloten er een jaarlijkse traditie van te maken: de Fit4Life BBQ Party! ๐Ÿ”ฅ...
29/05/2026

Vorig jaar was het zo gezellig, dat we hebben besloten er een jaarlijkse traditie van te maken: de Fit4Life BBQ Party! ๐Ÿ”ฅโ 
โ 
Even geen burpees, box jumps en bench presses, maar genieten van lekker eten, drinken, bijkletsen en vooral heel veel gezelligheid met elkaar!โ 
โ 
Aanmelden kan tot 20 juni en je ticket koop je eenvoudig via de webshop in de app.โ 
โ 
We zouden het superleuk vinden als je er (weer) bij bent! ๐Ÿ™Œ๐Ÿป

27/05/2026

Toen Niels bij ons binnenstapte, zat hij niet lekker in zijn vel. Hij zat tegen een burn-out aan en had daarnaast last van zijn kuit en achillespees, waardoor voetballen niet meer ging.โ 
โ 
Door persoonlijke begeleiding en consistent te blijven trainen, was hij na een half jaar van zijn klachten af, zowel mentaal als fysiek! โ 
โ 
Sindsdien staat Niels weer gewoon op het voetbalveld, iets waarvan hij dacht het nooit meer te kunnen doen. En trainen bij ons, dat doet hij natuurlijk ook nog steeds om fit en sterk te blijven. โ 
โ 
Mocht je twijfelen of trainen bij Fit4Life iets voor jou is heeft hij รฉรฉn boodschap voor je: doen! ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Carel & Coriene - twee inmiddels vertrouwde gezichten bij Fit4Life - zijn op vrijdag 17 juli weer terug voor een seminar...
26/05/2026

Carel & Coriene - twee inmiddels vertrouwde gezichten bij Fit4Life - zijn op vrijdag 17 juli weer terug voor een seminar! Dit keer met als thema: ๐˜ˆ๐˜ง๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ.โ 
โ 
Een onderwerp waar veel vrouwen mee te maken krijgen en waar ook veel vragen over zijn. Het belooft dan ook een inspirerende en leerzame avond te worden waarin we dieper ingaan op overgangsklachten, vetverlies, voeding, hormonen รฉn het effect van krachttraining.โ 
โ 
Wil je erbij zijn? Via deze link kan je direct een ticket aanschaffen: https://fit4lifecoaching.virtuagym.com/webshop/semi-2โ 
โ 
๐Ÿ“† 17 juliโ 
โฑ 19:00 uurโ 
๐Ÿงพ 25,-โ 
๐Ÿ“ Fit4Life (Grevelingenstraat 16, Zierikzee)โ 
โ 
Neem gerust je buurvrouw, zus, vriendin of collega mee!

๐˜™๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ: tijdens Pinksteren (aanstaande zondag & maandag) wordt er gewoon getraind. Enkel de smallgroup training op zon...
22/05/2026

๐˜™๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ: tijdens Pinksteren (aanstaande zondag & maandag) wordt er gewoon getraind. Enkel de smallgroup training op zondag om 13:00 uur komt te vervallen.
โ 
Heb jij er een training in staan, maar heb je andere plannen? Vergeet dan niet om deze er op tijd uit te halen en op een ander moment in te plannen. โ 
โ 
Goed om te weten: sinds kort staat er ook standaard een smallgroup training op zaterdagochtend in het rooster!

De afgelopen periode hebben diverse Fit4Life leden het 12-weekse hardloopprogramma onder begeleiding van Yunis Stitan af...
21/05/2026

De afgelopen periode hebben diverse Fit4Life leden het 12-weekse hardloopprogramma onder begeleiding van Yunis Stitan afgerond. โ 
โ 
Afgelopen zondag deed een deel van de groep zelfs mee aan de Vestingloop in Hellevoetsluis!โ 
โ 
Supermooi om jullie progressie hierin te zien, รฉn heel leuk dat jullie dit samen hebben gedaan. ๐Ÿ‘๐Ÿป Gefeliciteerd met jullie prestatie!

Een mooie ontwikkeling binnen Fit4Life: vanaf nu is Linda onze hoofdtrainer! โ โ Veel van jullie kennen haar natuurlijk al...
19/05/2026

Een mooie ontwikkeling binnen Fit4Life: vanaf nu is Linda onze hoofdtrainer! โ 
โ 
Veel van jullie kennen haar natuurlijk al van de trainingen en coaching die ze geeft en haar aanstekelijke energie binnen de studio. Vanaf nu wordt zij ook het eerste aanspreekpunt voor vragen, planning en begeleiding, naast dat ze natuurlijk gewoon training blijft geven.โ 
โ 
Victor blijft uiteraard ook actief als trainer, maar krijgt op deze manier meer ruimte om zich achter de schermen te richten op de verdere groei en ontwikkeling van Fit4Life. ๐Ÿ’ช๐Ÿปโ 
โ 
Heb je een vraag voor Linda? Dan kan je haar bereiken via de Fit4Life Whatsapp ๐Ÿ“ฒ 013 300 3868 of via [email protected]. โ 
โ 
En wil je haar feliciteren met deze mooie stap? Dan kan je hieronder natuurlijk een reactie achterlaten!

18/05/2026

Suzan is al jaren lid bij Fit4Life. Door haar zittende werk vond ze het belangrijk om genoeg te bewegen en fit(ter) te worden รฉn te blijven. Maar een 'normale' sportschool zag ze niet zo zitten.โ 
โ 
Zo kwam ze bij ons terecht, en dat fitter worden is meer dan gelukt... Suzan is superfit en heeft aan al die trainingen zelfs vriendinnen over gehouden, hoe leuk is dat! โ 
โ 
Twijfel je of sporten bij Fit4Life iets voor jou is, dan heeft ze maar รฉรฉn advies voor je: gewoon doen! โ 
โ 
Op www.teamfit4life.nl vind je meer info รฉn kan je direct je intake plannen.

Adres

Grevelingenstraat 16
Zierikzee
4301XX

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit4Life nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Fit4Life:

Snelkoppelingen

Delen