Sweat Healthcenter Zierikzee

Startpagina
Nederland
Zierikzee
Sweat Healthcenter Zierikzee

De unieke Milon Cirkel. De leukste manier om in vorm te blijven, ook als je weinig tijd hebt.

08/09/2026

Voor ALLE vrouwen in 📍Zierikzee en omgeving die momenteel te maken hebben met het onderwerp incontinentie. 🙋‍♀️

Wij geven proefsessies weg met onze BetterPelvi stoel, die helpt de kracht vanuit het lichaamscentrum te versterken.

Onze Betterpelvi stoel maakt gebruik van magnetische veldtechnologie en genereert tot wel 12.000 contracties van de be**enbodem per trainingssessie!
Het versterken van de be**enbodem door middel van training helpt bij...
✅ Blaaszwakte
✅ Stress- en inspanningsincontinentie
✅ Leeftijdsgebonden incontinentie
✅ Urine- en fecale incontinentie
✅ Ondersteuning van natuurlijke herstelprocessen na de zwangerschap 🤰🏼
✅ Preventie van verzakkingen van de blaas en baarmoeder
Voordelen van BetterPelvi 💙 Jouw hulpmiddel voor een sterkere be**enbodem! 💙
- Direct effect, je voelt het verschil al na de eerste sessie
- Comfortabele training, gemakkelijk terwijl je zit en in je normale kleding
- Langdurige resultaten voor blijvende kracht
- 10 keer effectiever dan traditionele be**enbodemtraining
- Pure ontspanning, je hoeft niks te doen, je be**enbodem werkt voor jou!
- Privacy, de BetterPelvi stoel staat in een aparte, afgesloten ruimte
- Meer controle, minder problemen
➡️ Stress- en pijnvrij trainen
➡️ Slechts 28 minuten per trainingssessie

Het lichaamscentrum en de sluitspier worden weer stabieler en dagelijkse handelingen worden weer mogelijk, zonder urineverlies! 💧 Meld je snel aan via voor een gratis intake: https://sweat.nu/betterpelvi

04/09/2026

Spierbalans, wat betekent dat eigenlijk?

Je spieren werken vaak samen in tweetallen. De ene spier doet een bepaalde beweging, terwijl de andere spier de tegenhanger is. Het is belangrijk dat deze spieren goed met elkaar in balans zijn.

Als één spier veel sterker is dan de andere, kan dit zorgen voor een disbalans. Daarom kijken we naar de ideale verhouding tussen deze spiergroepen.

Cynthia heeft het voor elkaar gekregen om deze verhouding perfect te behalen! 💪Haar huidige spierbalans sluit precies aan bij de gewenste verhouding.

Een geweldig resultaat! Want sterk zijn is mooi, maar sterk én in balans zijn is nog beter.

Super gedaan, Cynthia!

28/08/2026

Sterk voor later begint vandaag.

Wist je dat we vanaf ongeveer ons 30e levensjaar geleidelijk spiermassa kunnen verliezen? Dit proces heet sarcopenie. Naarmate we ouder worden, kan dit invloed hebben op kracht, balans en zelfstandigheid.

Maar goed nieuws: je kunt vandaag al investeren in je toekomst. 🙌

Krachttraining helpt om spieren sterk en actief te houden. En daar kun je op iedere leeftijd mee beginnen.

De Milon Cirkel maakt krachttraining toegankelijk en efficiënt. Je traint gericht, op jouw niveau en werkt stap voor stap aan een sterker lichaam.

Bouwen voor later begint vandaag. 🧱💪
Want sterk ouder worden, daar kun je nu al aan werken.

Meer info?

Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan.
https://sweat.nu/

26/08/2026

Kijk eens naar die progressie! 💪

In maart begonnen met de Milon Cirkel en inmiddels is er een mooie stijgende lijn te zien in kracht én conditie. 📈

Kort bezig, maar al zoveel vooruitgang! Dat is precies waar we het voor doen: sterker worden, fitter voelen en stap voor stap je doelen bereiken.

De Milon Cirkel maakt krachttraining laagdrempelig, effectief en leuk. Geen uren in de sportschool, maar gericht trainen en resultaat zien. 💙

Ook zin om te ontdekken wat de Milon Cirkel voor jou kan betekenen? Kom in beweging en start vandaag!

https://sweat.nu/

24/08/2026

LAATSTE WEEK VAN DE MILJONNENJACHT!

Kijk eens hoeveel winnaars er inmiddels al zijn! 🏆💛 De Gouden Koffers hebben al heel wat mensen blij gemaakt… en misschien ben jij wel de volgende!

Dit is je laatste week om mee te doen!
Schrijf je naam op een briefje, doe het in de bak en maak kans op een mooie prijs.
En wie weet win jij uiteindelijk wel de hoofdprijs!

23/08/2026

🌴 Vakantie voorbij? Geen stress. Je hoeft echt niet te “compenseren” voor die ijsjes, barbecue of drankjes op het terras. 😉

Geen detox. Geen crashdieet. Gewoon weer beginnen.

Pak je gezonde routine stap voor stap weer op:
🥗 Eet weer zoals je gewend bent
💧 Drink voldoende water
🚶 Plan een wandeling of sportmoment
🥦 Vul de helft van je bord met groente
😴 Ga terug naar een regelmatig slaapritme

Een vakantie maakt je niet ongezond. Het gaat om wat je het grootste deel van het jaar doet.

Wees dus niet te streng voor jezelf. Gezond leven draait niet om perfectie, maar om balans.

vind jouw balans bij Sweat Healthcenter

https://sweat.nu/

21/08/2026

☕️ Wat zou jij doen met 28 minuten voor jezelf?

Een kop koffie drinken?
Even scrollen op je telefoon?
Of iets doen waar je lichaam je later misschien dankbaar voor is?

28 minuten. Meer heb je niet nodig voor een BetterPelvi-sessie. 💙

Je hoeft niet te sporten.
Je hoeft je niet om te kleden.
Je hoeft je niet uit te kleden.
En je hoeft zelf geen oefeningen te doen.

Je neemt plaats op de BetterPelvi Chair en de rPMS-technologie stimuleert de be**enbodemspieren terwijl jij ontspannen zit.

Voor veel mensen is praten over be**enbodemklachten best een drempel. Maar waarom eigenlijk?

👉 Eerlijk antwoord: zou jij een BetterPelvi-sessie proberen als het maar 28 minuten kost?

JA 🙋‍♀️
MISSCHIEN 🤔
IK WIL EERST MEER WETEN 👀

Zet jouw antwoord hieronder. Geen oordeel, gewoon benieuwd. 💙

https://sweat.nu/betterpelvi

20/08/2026

10 kilo afgevallen! 🎉

Jannet is sinds haar start bij Sweat maar liefst 10 kilo afgevallen! 💪

Een prachtig resultaat waar ze ontzettend trots op mag zijn. Stap voor stap werken aan een fitter en sterker lichaam, dat is waar het om draait. 💙

Gefeliciteerd Jannet, wat een topper! 👏

19/08/2026

Herken jij één van deze klachten? 💚

Een overactieve blaas, vaak ’s nachts naar het toilet, aandrang bij niezen of lachen… of klachten na een prostaatoperatie.

Het kan behoorlijk veel invloed hebben op je dagelijks leven.

Met BetterPelvi kun je je be**enbodem gericht laten stimuleren terwijl je ontspannen op de stoel zit. De rPMS-technologie activeert de be**enbodemspieren, zonder dat je zelf actief oefeningen hoeft te doen.

💙 Meer kracht
💙 Meer controle
💙 Meer vertrouwen

Benieuwd wat BetterPelvi voor jou kan betekenen?

👉 Maak een afspraak voor een gratis proefsessie en ervaar het zelf.

https://sweat.nu/betterpelvi

17/08/2026

Lichamelijke verbindingen zijn soms verrassender dan je denkt. Wie last heeft van een te zwakke of juist overactieve be**enbodem, zoekt de oorzaak meestal niet in het gezicht. Toch zijn je kaak en be**en via het bindweefsel (fascia) nauw met elkaar verbonden.Deze verbinding, ook wel de kaak-be**en-as genoemd, weerspiegelt je spierspanning.

Klem je bij stress regelmatig je kaken op elkaar of knars je ’s nachts met je tanden? Dan spant je be**enbodem vaak onbewust mee aan. Blijft die spanning langdurig aanwezig, dan kan dat bijdragen aan klachten zoals lage rugpijn, een overactieve be**enbodem of plotselinge aandrang om te plassen.Duurzaam herstel begint bij het opnieuw leren ontspannen én aanspannen van deze diepe spieren.

Precies daar richt het BetterPelvi-concept zich op. Terwijl je ontspannen op de BetterPelvi-stoel zit, stimuleert de rPMS-technologie de motorische zenuwen.

Hierdoor worden de be**enbodemspieren op een natuurlijke en effectieve manier geactiveerd, zodat ze hun kracht, controle en flexibiliteit kunnen terugvinden.

ontdek wat Betterpelvi voor jou kan betekenen.

https://sweat.nu/betterpelvi

Adres

Koning Gustaafweg 2 (victoriakliniek)
Zierikzee
4301NP

Website

http://www.sweat.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sweat Healthcenter Zierikzee nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.