https://www.facebook.com/103738232072122/

Flowmetdo

Routebeschrijving Contact opnemen met het bedrijf

❤️ je lichaam als kompas bij het volgen van jouw hart
✨ ruimte om te voelen wat gevoeld wil worden Wil jij jouw energie nog meer laten flowen? Wat is Reiki?

Ben je toe aan een stukje ontspanning en een momentje voor jezelf? En ben je benieuwd wat Reiki voor jou zou kunnen betekenen? Ik help je hier graag bij! Reiki is een Japanse geneeswijze die het zelfhelend vermogen stimuleert. “Rei” betekent universeel en “ki” staat voor levensenergie. Reiki is dus een universele levensenergie, die door handoplegging doorgegeven kan worden en werkt helend op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Het werkt aan het verlichten van jouw blokkades en laat jouw energie weer flowen! Hoe werkt een behandeling? Tijdens een Reiki behandeling wordt door handoplegging universele levensenergie doorgegeven. Hiermee wordt het vermogen van jouw lichaam om zichzelf in balans te brengen geactiveerd. De energie gaat vanzelf naar de plek waar dat het meeste nodig is.

12/10/2026

weer even bij de paardjes geweest voor een persoonlijke coaching van Janneke en Chevy🐴🤎🥹

10/10/2026

Fascia is je bindweefsel dat als een uitgebreid netwerk door je hele lichaam loopt en alles met elkaar verbindt. Het biedt niet alleen ondersteuning, maar speelt ook een rol in hoe je lichaam beweegt en aanvoelt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alles wat je meemaakt, heeft invloed op hoe je je voelt en hoe je lichaam daarop reageert. Stress, fysieke belasting en langdurige spanning kunnen doorwerken op je bewegingsvrijheid, ademhaling en je gemoedstoestand. Je fascia kan langzaam en soms ongemerkt veranderen van een soepele ondersteuning naar een verhard en beperkend netwerk.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tijdens een fascia release behandeling werken we met het bindweefsel en de spanning die je in je lichaam ervaart. Met aandacht voor wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft, creëren we ruimte voor ontspanning en meer bewegingsvrijheid. Zo spreken we het natuurlijke vermogen van jouw lichaam om zich te herstellen aan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fascia staat ook in verbinding met je zenuwstelsel. Een behandeling kan je helpen vertragen, uit de actiestand te komen en meer rust in je lichaam te ervaren. Soms ontstaat er ruimte voor emoties en soms merk je vooral fysieke diepe ontspanning.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Benieuwd welk verhaal jouw lichaam vertelt? ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je bent welkom voor een sessie van 60 of 90 minuten, eventueel in combinatie met een psoas- of thaise yoga massage

06/10/2026

Ik kan hier dus ZO van genieten 😍
De kleuren, geuren, fluitende vogeltjes, mede wandelaars die vrolijk gedag zeggen, geknisper onder m’n voeten, een kastanje die precíes op mijn hoofd klettert (hoe dan🤣), het zonnetje, de serene rust…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En iedere boom die op zijn eigen tempo loslaat 🍂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sinds een paar jaar kan ik de herfst enorm waarderen en plan ik bewust tijd in om het bos in te gaan. Zonder doel, zonder haast.
Gewoon wandelen, kijken, ruiken, voelen en zijn. 🤎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

29/09/2026

Twee dagen fascia release: niet alleen leren om te geven, ook mogen ontvangen. En dat bleek weer een laagje rouw te zijn 💫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toen ik vorig weekend weer in de ervaring van mijn eigen geboorte dook, werd er al een nieuwe laag van verdriet aangeraakt. Ik was ontzettend gewenst - en tegelijk voelde mijn moeder zich depressief.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als hummeltje in haar buik voelde het alsof het mijn schuld was dat ze verdrietig was en ontstond mijn overtuiging: ik doe het wel alleen. Ik miste het échte geborgen, veilige gevoel van gedragen worden.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toen ze nog leefde hebben we hier zo vaak gesprekken over gehad. Ze deed toch haar best?!
Ja dat deed ze, ze gaf alles wat ze kon geven.
En toch ervaarde ik gemis. Dat begreep zij niet en dat maakte mij weer boos, alsof mijn gevoelens er niet mochten zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu pas zie ik: het deed haar pijn dat ze mij niet kon geven wat ik nodig had. Het deed haar pijn dat álles geven wat ze had, niet genoeg was. Het deed haar pijn omdat ze niets liever wilde dan mij gelukkig zien, en lang gaf ik haar de schuld omdat ik niet gelukkig was.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gek, hoe ze al 2,5 jaar niet meer op aarde is en ik nu pas deze lagen kan doorvoelen. Of misschien juist wel omdat ze er nu niet meer is.
Kan ik zakken in het diepe gemis van de geborgenheid die ik zo graag had willen voelen. Van niemand anders dan van haar, mijn moeder 🥺
Kan ik zakken in het verdriet van me niet gedragen voelen. Het idee hebben het altijd alleen te moeten doen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En prompt: we zijn amper begonnen met de eerste oefening Fascia release waarin ik eerst mag ontvangen en de twee paarden komen linea recta naar mij toe. Eén bij m’n hoofd, een bij m’n voeten. Alsof ze even wilden zeggen: wij zijn hier, óók voor jou. Jij mag je laten dragen dit weekend 🤍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En wat heb ik me gedragen gevoeld dit weekend 🥹 door de paarden, de groep, Maria, Karima, Susan en Janneke.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dankbaar 🤍

20/09/2026

Lieve mam,
Wat zou ik je graag vertellen over de workshop 𝘔𝘰𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘪𝘳𝘵𝘩 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘦𝘴 dit weekend. Weer dook ik in het prille begin van mijn leven en wat was het fijn om je weer even dichtbij te voelen 🥹
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En tegelijk kwamen er zoveel vragen in me op die ik je nooit meer zal kunnen stellen.. Zie ik steeds beter jouw pijn en wat je niet kon geven, waar ik vroeger vooral boos op je was.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben ontzettend dankbaar voor de diepe innerlijke reizen die ik mag maken. En tegelijk maakt het me verdrietig dat dit precies gebeurt als jij er niet meer bent. Ook al hoor ik je nu zeggen “dan moet het zo zijn Do”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jij leerde me als eerste dat het leven soms op wonderlijke manieren samenvalt. Jij liet me zien dat er zoveel meer is in dit universum. Hoe er voor je gezorgd wordt op de meest prachtige en soms onbegrijpelijke manieren. The magic of life ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat zou ik toch graag aan je vertellen dat ik je steeds meer zie voor wie je was. Dat ik jouw kracht en wijsheid gigantisch onderschat heb. En dat ik zo graag nog zoveel meer van je had willen leren 🥺
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dominique • Flow met do | persoonlijke verhalen over rouw 💫🤍

07/09/2026

Ready for another dance adventure: niet één maar twee danscursussen met eindshow deze herfst 😍
Babysteps becoming bigger steps outside my comfortzone and I LOVE IT 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zingen & dansen is wat ik het liefste doe, maar me ook het meest onzeker over voel. Zet me op een dansvloer en ik sc**jt 100 kleuren, vergezeld met 100 ongezellige stemmetjes dat ik er niks van bak, je kent ze vast wel 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En toch kriebelde het… om te gaan dansen. Dus begon ik zo’n vijf jaar geleden met m’n eerste Ecstatic dance en man wat maakte me dat blij! De vrijheid, de muziek die je in iedere vezel voelt, het volgen van je eigen flow… zalig!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En zo ging ik van steeds vaker een dansje wagen naar een danscursus begin dit jaar, die eindigde in een show voor 350 man publiek met choreo, kostuums, alles erop en eraan. Gelukkig kwam ik daar pas ná de inschrijving achter, anders had ik het nooit gedaan 😅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die dag… gezellig met m’n onzekerheid en stemmetjes… ging ik ‘gewoon’ dat podium op en danste en genoot intens van die eindshow. De kracht in mij die toen vrijkwam, onbeschrijfelijk 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dus heb ik me deze herfst spontaan ingeschreven voor TWEE danscursussen! Twee verschillende dansstijlen verder ontdekken, spelen, struikelen over ingewikkelde choreo’s en vooral heeeeeel veel genieten 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‘t zingen heb ik geparkeerd voor volgend jaar. Eerst weer even wat moed verzamelen om ook daar weer keihard van te gaan genieten straks 🥳

17/08/2026

Lieve mam, wat heb ik de impact van het moment van jouw overlijden onderschat. Het lijkt wel alsof ik met de tijd iedere keer weer een nieuwe laag rouw kan en mag toelaten 🥹
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het moment van jouw overlijden 15 april 2024 liet me maar niet los. Hoe ik je om 1 uur nog geruststelde en je weer in slaap viel. En papa me om 3.15u ‘s nachts ineens al wakker maakte met de woorden “ze ademt niet meer”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pap en ik hebben drie uur lang naast je gezeten tijdens die donkere nacht. Een oorverdovende stilte hing om jouw levenloze lichaam heen. De realiteit, dat jij ons nu echt had verlaten, was te groot en te pijnlijk om helemaal tot me door te laten dringen. Ook al wist ik dat het eraan kwam, ik was nog niet klaar om dit immense verdriet volledig te voelen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tot deze zomer, inmiddels al ruim 2 jaar zonder jou hier op aarde. Ik liep vast met mezelf. Ik was zo ongelofelijk hard m’n best aan het doen.. Ja ik volg steeds meer m’n eigen hart en dat maakt me zo blij! Maar jeetje wat wilde ik het graag goed doen... En toen kwamen we uit bij dat ene moment waarop ik mezelf er onbewust van overtuigde dat ik keihard had gefaald: jouw overlijden 😢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tijdens de sessie nam ze me mee naar dat moment om 3.15u ‘s nachts. In slow motion, dit keer niet uitgetuned maar volledig bij bewustzijn en aanwezig. Het beeld van jouw levenloze lichaam op mijn netvlies… verdriet sneed door m’n hart, mijn adem stokte in m’n keel. Mijn aller liefste moeder is hier niet meer en ik heb haar niet kunnen redden….
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu pas drong het tot me door dat ik mezelf daarmee gevangen had gehouden in de overtuiging dat ik nog harder moest werken. Nog meer m’n best moest doen. Gek genoeg wist mijn hoofd dondersgoed dat ik jou daar niet mee terug krijg. Maar ik had deze pijn te doorvoelen, om die kromme overtuiging los te kunnen laten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik begrijp nu dat ik jouw dood onterecht als mijn eigen falen was gaan dragen. En ik heb de pijn van dat moment tot in mijn tenen kunnen voelen, poh. Weer een laagje rauwe rouw. Dankjewel lieve mam 🥹🤍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
mama 🤍 11-01-1956 💫 15-04-2024

Adres

Waterwiel
Zoeterwoude
2382CA

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flowmetdo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.