Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 10:30 Vrijdag 09:00 - 10:30

Yoga Flow Zuidlaren

Startpagina
Nederland
Zuidlaren
Yoga Flow Zuidlaren

Yoga Flow Zuidlaren verzorgt Vinyasa yogalessen en yoga retreats in Drenthe. Vinyasa Yoga is een act

27/08/2026

🌿 Terwijl het nieuwe seizoen begint, ben ik alweer bezig met 2027…

De data staan vast.
De locaties zijn geboekt.
Maar toen kwam misschien wel het leukste gedeelte:

Wat wil ik mijn deelnemers tijdens de retreats van 2027 laten ervaren?

Dus trok ik de natuur in.

Wandelen. Om me heen kijken. Even niets bedenken. En juist daardoor ruimte maken voor nieuwe ideeën.

Want een retreat ontstaat voor mij niet achter mijn laptop.

Het begint met een thema. Een gevoel. Een boodschap die ik gedurende een paar dagen wil laten terugkomen in de yoga, ademhaling, natuur en momenten van stilte.

En langzaam vielen de puzzelstukjes weer op hun plek. 🌿

Het thema voor 2027 staat.
De eerste programma’s krijgen vorm.

En ik kan je vertellen: ik krijg er nu al ontzettend veel zin in.

Binnenkort vertel ik meer…

👉 Wat zou jij tijdens een retreat graag willen ervaren of onderzoeken?

25/08/2026

Welke yogales past vandaag bij jou? 🧘‍♀️

Soms wil je best je yogamat uitrollen…
maar dan begint het al:

Hoeveel tijd heb ik?
Wil ik actief bewegen of juist vertragen?
Mijn schouders zitten vast, welke les past daarbij?
Of heb ik vandaag vooral behoefte aan rust?

Met meer dan 160 lessen op mijn Yoga Flow Cursusplatform is er genoeg keuze. Maar welke kies je op dit moment?

Daar heb ik iets nieuws voor. ✨

Je kunt het nu gewoon vragen aan de online coach op het platform.

Bijvoorbeeld:

👉 “Ik heb 20 minuten en mijn nek en schouders voelen gespannen. Welke les kan ik doen?”

Of:

👉 “Ik heb behoefte aan energie en wil lekker bewegen. Welke les past daarbij?”

De AI-coach zoekt vervolgens binnen het platform naar een les die aansluit bij jouw behoefte.

Minder zoeken. Meer yoga doen. 🌿

En omdat het nieuwe yogaseizoen net begonnen is, kun je het platform nu heel laagdrempelig ontdekken:

Eerste maand €5
Daarna €10 per maand en maandelijks opzegbaar.

Misschien hoef je jezelf dus niet af te vragen welke les je vandaag moet doen.

Vraag het gewoon.
Rol je mat uit.
En begin. 🧘‍♀️

👉 Start via de link https://yogaflowzuidlaren.plugandpay.nl/checkout/yoga-flow-cursus-platform

23/08/2026

Je weet dat yoga je goed doet… maar hoe vaak rol jij thuis écht je yogamat uit?

Vanochtend begonnen we samen het nieuwe yogaseizoen tijdens mijn live online Yoga & Ademsessie.

En misschien herken je dit…

Je wéét dat yoga je goed doet.
Je voelt het zodra je weer op die mat staat.

Maar thuis komt het er toch niet altijd van.

Geen tijd. Geen inspiratie. Of simpelweg niet weten: welke les zal ik vandaag eens doen?

Daarom wil ik het je deze maand extra makkelijk maken om weer te beginnen.

🌿 Start je yogaseizoen thuis voor €5

Je krijgt de eerste maand toegang tot mijn Yoga Flow Cursus Platform voor slechts €5.

Met onder andere:

🧘‍♀️ meer dan 160 yogalessen
🌿 de compleet vernieuwde Basis Vinyasa Yoga Cursus met 9 video’s
✨ de nieuwe AI-coach die je helpt een les te kiezen die past bij waar jij op dat moment behoefte aan hebt

Heb je 20 minuten?
Behoefte aan rust?
Last van stijve schouders?
Of juist zin in een actieve flow?

Vraag het de coach en laat je helpen kiezen.

Je hoeft niet iedere dag yoga te doen. Begin gewoon met je mat weer wat vaker uitrollen.

👉 Eerste maand €5
Daarna €10 per maand
Maandelijks opzegbaar

De actie loopt t/m 31 augustus.

Start jij het nieuwe yogaseizoen met me mee?

👉 https://yogaflowzuidlaren.plugandpay.nl/checkout/yoga-flow-cursus-platform

21/08/2026

Zin om het nieuwe yogaseizoen samen te beginnen? 🌿

Aanstaande zondag nodig ik je uit voor een gratis LIVE online yoga- & ademsessie.

Een half uurtje voor jezelf.
Om te bewegen, ademen en verbinden.
Niet ingewikkeld. Gewoon je mat uitrollen en ervaren wat yoga en bewust ademen voor je kunnen doen.

✨ Gratis live online Vinyasa Yoga & Adem
📅 Zondag 23 augustus
⏰ 08:30 uur
🧘‍♀️ Vanuit je eigen huis

Je bent van harte welkom, of je nu al vaker met mij meedoet of juist wilt kennismaken.

Doe je mee zondag? Laat hieronder een 🙋‍♀️ achter of meld je aan via de link

https://yoga-flow-zuidlaren.webinargeek.com/gratis-online-vinyasa-yoga-en-adem-sessie-augustus

15/08/2026

Je hoeft niet te wachten tot je ademhaling een probleem wordt.

Je ademhaling is er altijd.

Wanneer je wakker wordt.
Wanneer je werkt.
Wanneer je sport.
Wanneer je gespannen bent.
Wanneer je ontspant.
En zelfs wanneer je slaapt.

Toch staan we er maar zelden bij stil.

Als ademcoach vind ik het juist zo waardevol om mensen te laten ervaren dat er iets te ontdekken valt in iets wat we normaal gesproken volledig automatisch doen.

In mijn vijfweekse ademcursus gaan we daarom niet alleen maar rustig ademhalen.

We onderzoeken verschillende manieren van ademen.

Wat doet je ademhaling met je lichaam?
Wat gebeurt er als je anders gaat ademen?
Wanneer helpt je adem om te ontspannen?
En wanneer kan juist een actievere ademhaling interessant zijn?

Je gaat vooral zelf ervaren.

Want ademhaling is geen trucje dat je goed of fout moet doen.

Het gaat erom dat je leert voelen, herkennen en begrijpen wat er bij jou gebeurt.

Maandag start de nieuwe vijfweekse cursus.

Misschien is dit wel het moment om eens wat bewuster kennis te maken met jouw adem.

🫁 https://yogaflowzuidlaren.nl/ademcursus-5-weekse-rustig-ademen-is-rustig-leven/

Ik ontmoet je graag. 🤍

15/08/2026

Yoga buiten, midden in de natuur 🌿

Vanaf eind augustus rollen we vijf weken lang op dinsdagavond onze mat uit in het Kniphorstbosch bij Anloo.

Geen muren om je heen, maar bomen, frisse lucht en de geluiden van de natuur. Een dynamische Vinyasa-les waarin bewegen, ademen en bewust voelen samenkomen.

Elke week een ander thema en lichamelijk aandachtspunt. En je hoeft geen ervaren yogi te zijn: iedereen beweegt op zijn eigen niveau.

📍 Kniphorstbosch, Anloo
🕖 Dinsdag 25 augustus 19.00 – 20.15 uur
🌿 5-weekse lesserie

Een moment om uit je hoofd te komen en letterlijk de natuur in te stappen.

Lijkt het je fijn om deze zomer mee te bewegen met de natuur? Je bent welkom. 🤍

Bekijk de 5-weekse yoga in de natuur⁠

https://yogaflowzuidlaren.nl/yoga-in-de-natuur-dinsdagavond/

14/08/2026

Een nieuw yogaseizoen. Een nieuw begin. 🌿

Na de zomer weer even landen.
Voelen waar je staat.
Ruimte maken in je hoofd en je lichaam.
En misschien vooral: weer tijd maken voor jezelf.

Op de foto zie je wat er de komende periode allemaal op de planning staat. Nog 1 maand yoga in de natuur🍀

Verschillende manieren om te bewegen, te ademen, te vertragen en bewust aanwezig te zijn.

Niet om iets te moeten bereiken.
Maar om af en toe even stil te staan bij de vraag:

Hoe gaat het eigenlijk écht met mij?

Misschien is dat wel de mooiste start van een nieuw seizoen.

Kijk voor meer info en aanmelden op
https://yogaflowzuidlaren.nl/agenda/

13/08/2026

Je ademhaling reageert op hoe jij je voelt.
Maar het werkt ook andersom:
je ademhaling kan invloed hebben op hoe jij je voelt.

Daarom vind ik ademhaling zo interessant.

Niet omdat je de hele dag bewust moet gaan nadenken over hoe je ademt.
Maar omdat je met kleine veranderingen veel meer bewustzijn kunt creëren in je lichaam.

In mijn vijfweekse ademcursus gaan we daar praktisch mee aan de slag.

Met veel praktisch oefenen, maar ook theoretische uitleg, zodat je ook begrijpt wat je doet. Ontdek wat jouw ademhaling voor jou kan betekenen.

🫁 De cursus start maandag 17 augustus.

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Wil je meer weten of meedoen? Stuur me gerust een berichtje of kijk hieronder op de link

Misschien is je adem wel het meest toegankelijke hulpmiddel dat je altijd bij je hebt.

https://yogaflowzuidlaren.nl/ademcursus-5-weekse-rustig-ademen-is-rustig-leven/

Adres

Beukenlaan 49
Zuidlaren
9471RE

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 10:30
Vrijdag	09:00 - 10:30

Telefoon

+31627467301

Website

http://www.yogaflowzuidlaren.nl/agenda

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Flow Zuidlaren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.