Get in Balance

Get in Balance

Balans van binnenuit, hypnose & mindset voor blijvende verandering. Rust in je hoofd | energie in je lijf | regie over jezelf.

Hi allemaal, ik ben Angelique Knook, jouw toegewijde hypnotherapeut, voeding- en leefstijlcoach, gevestigd in het prachtige Zuidoostbeemster. In mijn praktijk, Get in Balance, begeleid ik met passie en toewijding mensen die verlangen naar een verandering in hun eet- en leefgewoontes, met als doel om lekker(der) in je lijf te komen. Mijn specialisatie? Het plaatsen van een virtuele maagband voor bl

ijvende resultaten. Mijn reis begon als gewichtsconsulente, maar al snel ontdekte ik dat ik meer wilde bieden. Nu combineer ik leefstijlcoaching, psychologie van het eetgedrag, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en hypnotherapie. Dit stelt me in staat om mijn klanten optimaal te begeleiden, te motiveren en duurzame veranderingen te bewerkstelligen. In mijn praktijk Get in Balance help ik mensen niet alleen naar een gezonder leven, maar ook naar een energieker bestaan, vrij van eetregels en frustraties. Samen werken we naar een fijn leven zonder belemmerende overtuigingen en angsten, en streven we naar positieve veranderingen. Hoe geweldig is dat! Voel je vrij om mij een berichtje te sturen als je op zoek bent naar ondersteuning op jouw reis naar een slanker, gezonder en evenwichtiger leven.

04/09/2026

Nou… ik dacht dat ik al enthousiast was 😂🔥
Maar na dag 1 ben ik alleen maar nóg enthousiaster!

Met 15.000 mensen bij elkaar was de energie echt niet normaal. Wat een sfeer en wat een ervaring nu al.

Gisteren was meteen een lange dag. Pas rond 23.00 uur terug in het hotel en als afsluiter ook nog even de firewalk gedaan 🔥👣

Ja hoor… ik ben gewoon op blote voeten over hete kolen gelopen 😂
En wat was dát gaaf om te doen!

En het mooie is… dit was pas dag 1 😅

Nu eerst even ontbijten en dan op naar dag 2!
Ik ben heel benieuwd wat er vandaag allemaal weer gaat gebeuren ❤️

02/09/2026

Werk jij als hypnotherapeut en zie je steeds vaker cliënten die GLP-1 medicatie gebruiken?

Dan is dit interessant voor jou. 😊

Het gebruik van middelen als Ozempic, Wegovy en Mounjaro neemt toe. En daarmee ontstaat er voor ons als therapeuten ook een nieuwe vraag:

Hoe begeleid je iemand niet alleen tijdens het gebruik, maar juist ook bij de angst voor terugval, het vertrouwen in het eigen lichaam en het weer zelf de regie durven nemen?

De afgelopen periode heb ik mij hier verder in verdiept via de GLP-1 methode van Sheila Granger.

En daar komt iets heel moois uit voort: ik mag haar GLP-1 Practitioner Training officieel in Nederland gaan geven. 🙌

Voordat de eerste live training van start gaat, organiseer ik een gratis online webinar speciaal voor hypnotherapeuten.

Tijdens dit webinar vertel ik meer over GLP-1, wat wij als hypnotherapeuten hierin kunnen betekenen en natuurlijk over de methode en training.

📅 Dinsdag 15 september
🕢 19.30 – 20.30 uur
💻 Online via Zoom

Werk je als hypnotherapeut en ben je benieuwd of dit iets is waarmee jij jouw cliënten zou willen begeleiden?

Dan ben je van harte welkom.
👉 https://getinbalance.activehosted.com/f/18

Ken je een collega voor wie dit interessant kan zijn? Stuur het gerust door.

01/09/2026

Van een weekend vol gezelligheid op Terschelling naar vier dagen Tony Robbins… mijn september begint in ieder geval niet saai. 😂

Terschelling was een heerlijk weekend met een "vol" programma, veel gezelligheid, mooie gesprekken, weinig slaap en vooral héél veel gelachen. En er stonden behoorlijk wat activiteiten op het programma die voor mij nét (of soms iets meer dan nét 😉) buiten mijn comfortzone lagen.

Maar juist dat maakte het extra leuk!

En nu stap ik september in. Tussendoor natuurlijk gewoon aan het werk met mijn cliënten in de praktijk én verder met alle plannen die er liggen voor Get in Balance.

Ik had beloofd jullie wat vaker mee te nemen achter de schermen, dus ook dit hoort daarbij.

En deze week hoort daar iets bijzonders bij...

Van donderdag t/m zondag ga ik samen met een aantal collega’s naar Unleash the Power Within van Tony Robbins in Keulen.

Vier dagen om zelf te ervaren, te leren, inspiratie op te doen en ongetwijfeld met de nodige nieuwe inzichten weer naar huis te gaan.

Want ook als je zelf dagelijks mensen begeleidt bij verandering en persoonlijke ontwikkeling, vind ik het belangrijk om jezelf te blijven ontwikkelen. En eerlijk gezegd ben ik ook gewoon heel benieuwd wat deze vier dagen ons gaan brengen. 😊

Dus september begint lekker vol!

Ik heb zin in september! 🙌

24/08/2026

De trainingsruimte staat klaar… morgen is het weer tijd voor Reiki 1 😍

Alles voorbereid voor een mooie trainingsdag in mijn praktijk, blijft altijd leuk om de ruimte klaar te maken en morgen een nieuwe groep mee te nemen in de Reiki.

Nu al super veel zin in.

19/08/2026

Een klein kijkje achter de schermen bij Get in Balance…

De afgelopen maanden is er behoorlijk wat veranderd. Niet alleen in mijn praktijk, maar ook achter de schermen. 😊
Mijn praktijk heeft stap voor stap een nieuwe uitstraling gekregen, mijn website is compleet vernieuwd 😍en ondertussen ben ik volop bezig geweest met nieuwe ideeën, trajecten en trainingen.

En dan is er natuurlijk ook nog de marketing… 😂
Laat ik eerlijk zijn: dat is niet bepaald mijn favoriete onderdeel van het ondernemerschap.

Maar ik vind het wél leuk én belangrijk om jullie mee te nemen in wat ik allemaal doe. Want achter Get in Balance gebeurt zoveel meer dan alleen de uren waarin ik met cliënten in de praktijk zit.

Hier werk ik nieuwe ideeën uit, bereid ik sessies en trainingen voor, blijf ik mezelf ontwikkelen en ben ik soms met véél te veel ideeën tegelijk bezig. 😉

Na mijn vakantie ben ik inmiddels weer volop aan het werk en het is heerlijk om weer cliënten te ontvangen in mijn vernieuwde praktijk.

Een plek waar je even niets hoeft. Waar we samen kunnen kijken naar wat er écht speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.

De komende tijd ga ik daarom proberen jullie wat vaker mee te nemen achter de schermen. In mijn praktijk, mijn manier van werken, nieuwe ontwikkelingen en zo nu en dan ook gewoon in het ondernemerschap zelf.

Ook al betekent dat dat ik toch iets vaker met die marketing aan de slag moet. 😂💛

PS; foto is vorige week gemaakt toen het nog zomer was in de Zuidoostbeemster 😉🔆

10/08/2026

💛 Vandaag staat deze stoel weer klaar.

Na een heerlijke vakantie begint vandaag mijn eerste werkdag.
En eerlijk... ik heb er weer zin in.
De afgelopen weken heb ik genoten van rust, nieuwe ideeën en tijd om op te laden. Ondertussen is er achter de schermen ook hard gewerkt aan mijn praktijk. Ik kan niet wachten om jullie de komende tijd alles te laten zien.

Maar één ding is hetzelfde gebleven.
Deze stoel.
De stoel waar al zoveel mooie gesprekken hebben plaatsgevonden.
Waar mensen zichzelf weer een beetje terugvonden.
Waar patronen werden doorbroken, inzichten ontstonden en nieuwe stappen werden gezet.

Iedereen die hier plaatsneemt, brengt zijn of haar eigen verhaal mee. En iedere keer voel ik me dankbaar dat ik daar een stukje in mee mag lopen.

Vandaag staat deze stoel weer klaar.
Voor nieuwe ontmoetingen.
Voor nieuwe inzichten.

En voor iedereen die voelt dat het tijd is om weer een stap richting rust, vertrouwen en balans te zetten.

💛 Ik kijk ernaar uit om jullie weer te mogen ontvangen, welkom terug bij Get in Balance

Liefs,
Angelique

06/08/2026

✨ Nog een klein kijkje achter de schermen...

De laatste nieuwe toevoeging is binnen. 🤍
Alles begint nu echt samen te komen en ik ben zó blij met het resultaat.

Na de vakantie laat ik jullie met veel plezier de vernieuwde praktijk zien. 💛

04/08/2026

🌿 Een plek waar je even niets hoeft.

Als je bij mij binnenkomt, wil ik dat je meteen voelt dat je welkom bent.
Een plek waar je even mag vertragen.
Waar je op adem mag komen.
En waar alle aandacht even voor jou is.

De afgelopen tijd heb ik met veel liefde gewerkt aan een aantal mooie veranderingen in mijn praktijk. Niet omdat alles nieuw moest, maar omdat ik het belangrijk vind dat de ruimte past bij de rust en aandacht die ik je wil geven.

Stap voor stap krijgt alles een frisse uitstraling, maar één ding blijft altijd hetzelfde...
Het gevoel waarmee ik je ontvang.

Ik kijk ernaar uit om je na mijn vakantie weer te mogen ontvangen. 💛

31/07/2026

✨ Achter de schermen wordt aan alles gedacht...
Van een nieuw traject tot een vernieuwde praktijk...
En ook de nieuwe folders zijn klaar!

Nog heel even geduld... 💛

27/07/2026

✨ Er wordt hard gewerkt achter de schermen...

Mijn praktijk krijgt deze zomer een frisse, nieuwe uitstraling.
Kleine veranderingen, die straks hopelijk een groot verschil maken in de sfeer en beleving.
Ik kan niet wachten om na mijn vakantie het eindresultaat met jullie te delen. 💛

Adres

Purmerenderweg 163A
Zuidoostbeemster
1461DH

Telefoon

0646178026

Website

http://www.get-in-balance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get in Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Get in Balance:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Zuidoostbeemster wordt?