Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

CIR, Expertisecentrum chronische pijn

Startpagina
Nederland
Zwolle
CIR, Expertisecentrum chronische pijn

CIR revalidatie verzorgt interdisciplinaire poliklinische revalidatiebehandelingen voor cliënten met langdurige complexe chronische pijnklachten.

Ben je klaar met je chronische pijn? Onze behandelingen helpen je verder! Door jouw pijnklachten ervaar je veel beperkingen. Zo valt het werk je zwaar of is er sprake van (dreigend) verzuim, ben je thuis ook niet meer wie je was en is er voor de sociale contacten, sport en/of hobby geen energie mee over. Kortom: je bent de regie over jouw leven kwijt. CIR revalidatie biedt je weer toekomstperspect

ief en herstel van functioneren.

- Geen wachttijd voor de screening!
- 8.9 cliënttevredenheid
- vergoed door de zorgverzekering
- Expertisecentrum Chronische Pijn

24/08/2026

𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 op Zorgkaart Nederland over onze locatie in Alkmaar 💙: Als je niet meer weet wat je moet doen, als je moedeloos bent/raakt van je eigen (onverklaarbare) pijn(en) (en eventueel daardoor in een mentaal neerwaartse spiraal terecht komt), dan ben je bij CIR op de perfecte plek.

20/08/2026

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗿𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗷𝗻? Dan is er sprake van chronische pijn. De pijn beperkt je in het dagelijks leven en het heeft invloed op je welzijn. Je hebt van alles geprobeerd met reguliere zorg en therapie om van de pijn af te komen en te leven met de pijn maar niks helpt. Misschien heb je zelfs al veel onderzoeken en trajecten ondergaan maar heeft dat niks opgeleverd.

Bij CIR kijken we naar de kern van de klachten en proberen we jouw persoonlijke verhaal te begrijpen: waar kom je vandaan en wat heb je meegemaakt? Zo gaan we samen op zoek naar de oorzaak van de pijn. Via je huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts kun je een verwijzing aanvragen.

17/08/2026

𝟯 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝘄𝗵𝗶𝗽𝗹𝗮𝘀𝗵𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

1- Blijf bewegen (rust roest!)

2- Oefen ademhaling en mindfulness

3- Praat over emoties (ze beïnvloeden je herstel)

👉 Meer weten over hoe we dit integreren in onze trajecten? Wanneer je twijfelt om te starten met pijnrevalidatie bieden we inloopuren aan op onze locaties. Tijdens dit uur verteld een zorgprofessional meer over wat je kan verwachten en kan je vrijblijvend je vragen stellen.

12/08/2026

Altijd doorgaan. Altijd zorgen. Altijd een antwoord hebben voor anderen. Totdat je lichaam aangeeft dat het niet meer gaat. In zijn ervaringsverhaal deelt Maurice hoe pijn steeds meer invloed kreeg op zijn dagelijks leven. Pas toen hij leerde om niet alleen voor anderen, maar ook voor zichzelf te zorgen, kwam er ruimte voor herstel en
balans.

“𝘋𝘦 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘱𝘢𝘢𝘭𝘥 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳”; vertelt hij.
Benieuwd naar zijn hele verhaal? Lees het via onze website: https://cir.nl/verhalen/ik-had-overal-een-oplossing-voor-behalve-voor-mezelf

03/08/2026

Wat mis jij het meest door pijnklachten aan je hand of pols door bijvoorbeeld het carpaal tunnel syndroom?
☐ Sporten ☐ Werken ☐ Hobby's ☐ Tijd met familie en vrienden

Chronische pijn beperkt vaak meer dan alleen de beweging van
je hand. Daarom kijken we bij CIR naar het grotere geheel 😉

29/07/2026

𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 𝗼𝗽 𝗭𝗼𝗿𝗴𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗭𝘄𝗼𝗹𝗹𝗲 💙: Mijn ervaring met CIR is zeer positief. De open blik, oog voor maatwerk voor mij als cliënt zijn goed bevallen. Er wordt duidelijk verder gekeken dan de pijn. de oorzaak of oorzaken worden blootgelegd door jezelf met behulp van experts. Om te slagen vergde dit commitment van de cliënt. Verwacht geen wonder maar met eigen drive en de experts gaat er verandering komen. Je pijn is heus niet ineens weg, maar je leert er mee omgaan, behapbaar maken en minimaliseren.

In de ideale wereld is de pijn weg maar realistischer is dat je met een toolbox voor knowhow en oefenen in staat bent om zelfstandig je pijn onder controle te krijgen i.p.v. andersom. Tijdens het traject heb ik de kritische blik enorm gewaardeerd: kijken naar wat wel kan. Daarvoor moesten we bij mij terug in het verleden: graven in emoties, ervaringen en de uiting die dat in de huidige tijd geeft. Voor mij een enorme verbetering in mijn worsteling met chronische pijn.

23/07/2026

Van buiten leek er weinig met Mieke aan de hand. Werken, zorgen voor anderen, doorgaan. Maar achter die sterke buitenkant zat een verhaal dat eigenlijk geen leven meer was. “𝘐𝘬 𝘩𝘢𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘸𝘦𝘨𝘨𝘦𝘴𝘵𝘰𝘱𝘵, 𝘵𝘰𝘵 𝘦𝘳 𝘴𝘤𝘩𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘬𝘸𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘮𝘶𝘶𝘳”.

Mieke verteld middels haar ervaringsverhaal zij hoe klachten haar dwongen om anders naar zichzelf te kijken: “ Ik ben mijzelf aan het herontdekken, heb geleerd dat kwetsbaarheid juist krachtig is. Mijn lange termijndoelen zijn veranderd: niet langer simpelweg 'volhouden' of pijnvrij zijn, maar mezelf ruimte geven, energie halen uit sociale contacten en hobby's en niet meer terugvallen in het patroon van leven voor werk.” 💙

Haar hele verhaal lees je via onze website: https://cir.nl/verhalen/ik-had-alles-heel-goed-weggestopt-tot-er-scheuren-kwamen-in-die-muur

20/07/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟯𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁? 🧐
Vanaf dit moment ga je voornamelijk verder met individuele sessies. De inzichten die je in de weken hiervoor hebt opgedaan worden gebruikt om samen met de behandelaren jouw persoonlijke plan te maken. Hierbij kijken we naar belangrijke factoren die gaan helpen om jouw doelen de komende weken te bereiken 💪

Wil je ook starten met een traject waardoor jij weer op de voorgrond komt te staan en niet de pijn? Bekijk dan op onze website hoe je een verwijzing kan krijgen.

17/07/2026

𝗔𝗰𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗳 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻: 𝘄𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹? 🤔
🔹 Acute pijn - Acute pijn ontstaat na een duidelijke oorzaak, zoals een val, een verzwikte enkel of een operatie. Deze pijn heeft een belangrijke functie: het is een
waarschuwingssignaal van je lichaam dat er iets aan de hand is.

🔹 Chronische pijn- Soms blijft pijn bestaan, ook als een blessure of beschadiging al (grotendeels) hersteld is. Het zenuwstelsel kan dan als het ware extra gevoelig zijn geworden en pijnsignalen blijven afgeven. De pijn is echt, maar de oorspronkelijke oorzaak verklaart niet altijd meer waarom de pijn blijft.

Bij chronische pijn draait het daarom niet alleen om de plek waar je pijn hebt, maar ook om hoe je lichaam en zenuwstelsel met pijn omgaan. Herken je jezelf hierin? Bij CIR helpen we mensen met langdurige pijnklachten om weer meer grip te krijgen op hun dagelijks leven. Zodat niet meer de pijn, maar jezelf weer op de voorgrond komt te staan 💡

14/07/2026

Hoeveel energie kost 𝗿𝘂𝗴𝗽𝗶𝗷𝗻 jou op een gemiddelde dag? Soms zit de grootste impact niet in de pijn zelf, maar in alles wat je ervoor laat.

Adres

Dokter Stolteweg 48
Zwolle
8025AX

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Website

http://www.cir.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CIR, Expertisecentrum chronische pijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.