Balanzeren

🤍 Ademwerk 🤍 Dimensional Breath® 🤍 Stress/Trauma Release 🤍 Mindfulness 🤍 Reiki 🤍 Spinal Touch® 🤍 Cupping 🤍 Fascia Release 🤍 Epiphora Methode

Selfcare
Chronische pijn
Hormonen
Voeding
Mindset

01/09/2026

En ja… daar mag best even een klein dansje bij. 💃🏻

Na maanden van schrijven, inspreken, ontwikkelen, voelen, aanpassen en opnieuw inspreken is het zover:

Je Lichaam Weet is vanaf vandaag volledig live!

In de Academy vind je inmiddels:

♡ De uitgebreide online training Je Lichaam Weet
♡ De audiobundel Drie momenten met je lichaam
♡ Het 21-daagse Reflectie & Integratie Journal
♡ De checklist 15 signalen dat je lichaam om aandacht vraagt
♡ Gratis audio om meer te leren luisteren naar de signalen van je lichaam

En omdat ik deze lancering graag samen met jullie vier, heb ik een cadeautje voor je. 🎁

Wil jij ontdekken welke signalen jouw lichaam je misschien allang geeft?

Typ dan hieronder CADEAUTJE en je ontvangt van mij:

🤍 de checklist 15 signalen dat je lichaam om aandacht vraagt
🤍 én mijn audio Drie signalen van je lichaam van ongeveer 10 minuten

Dus: typ CADEAUTJE hieronder en ik stuur de link naar je toe. 🤍

En ondertussen doe ik nog even een dansje. 💃🏻
Want dit moment ga ik wél vieren. 🥂🤍

31/08/2026

Vermoeidheid.
Spanning in je nek, schouders of kaken.
Slecht slapen.
Een opgejaagd gevoel.
Vaak over je eigen grens gaan.
Altijd maar doorgaan.
Moeite hebben om echt te ontspannen.

Soms zijn we zo gewend geraakt aan bepaalde signalen, dat we ze bijna normaal zijn gaan vinden.

Terwijl je lichaam vaak al veel eerder laat merken dat iets te veel is of dat het aandacht nodig heeft.

Welke signalen herken jij bij jezelf?

Daarom maakte ik de gratis checklist ‘15 signalen dat je lichaam om aandacht vraagt’.

Een eenvoudige check-in met jezelf, waarmee je eens kunt kijken wat jij misschien al heel gewoon bent gaan vinden.

En je ontvangt daar ook mijn gratis audio ‘3 signalen waarmee je lichaam je iets probeert te vertellen’ bij.

In ongeveer 10 minuten neem ik je mee in drie van deze signalen en help ik je beter te begrijpen wat er achter zo’n signaal kan zitten.

Je hoeft er niet meteen iets mee op te lossen.

Begin maar eens met opmerken. 🤍

Deze week geldt nog de speciale lanceringsprijs voor mijn uitgebreide online training Je Lichaam Weet.

Wil je leren om de signalen van je lichaam beter te herkennen, oude patronen te doorbreken en meer te luisteren naar wat jij nodig hebt? Dan kun je deze week nog instappen voor de lanceringsprijs.

De gratis checklist + audio én de online training vind je via deze links. 🤍

https://balanzeren.plugandpay.com/3-signalen-waarmee-je-lichaam-je-iets-probeert-te-vertellen

https://balanzeren.plugandpay.com/online-training-je-lichaam-weet-np26

28/08/2026

De afgelopen maanden heb ik knetterhard gewerkt. Vaak van ’s ochtends vroeg tot diep in de nacht, naast mijn praktijk die natuurlijk gewoon doorliep. En nu staat er iets waarvan ik een paar maanden geleden echt niet wist of ik het voor elkaar zou krijgen.

Maar het is gelukt!

Op 1 september gaat mijn online training Je Lichaam Weet live: 8 modules met ieder 4 lessen, over leren luisteren naar je lichaam, voelen wat het je vertelt en patronen herkennen en doorbreken.

In totaal heb ik 101 audio’s ingesproken en ligt er nu:

♡ een complete online training met audio’s en werkboek
♡ een audiobundel met 3 audio’s
♡ een gratis audio
♡ een gratis checklist
♡ een 21-daags reflectie- en integratiejournal

Dat journal was óók nog een droom van mij. En ineens is het er gewoon. 🤍

Ik merk dat het me raakt nu alles bij elkaar komt. Ik ben vermoeid, trots, dankbaar en ook een beetje overdonderd door wat er in zo’n korte tijd is ontstaan.

En dit deed ik niet helemaal alleen. 🤍
Dankjewel Lilla, mijn virtual assistant, voor je enorme inzet, het vormgeven én al het technische werk achter de schermen.

Ook het coachtraject The Revolution ondersteunt mij enorm om te blijven geloven in wat ik aan het neerzetten ben en in mezelf. Dankjewel Judith voor je support. 🤍

Nu komt misschien wel het spannendste: loslaten en kijken wat er vanaf 1 september gaat gebeuren.

Maar wat er ook gebeurt, voor mij is dit nu al een succes.
Soms kun je zoveel meer dan je zelf voor mogelijk houdt.

Wil jij als eerste toegang tot Je Lichaam Weet? Je kunt je t/m 31 augustus nog inschrijven voor de wachtlijst en profiteren van een flinke korting én een extra cadeau. 🤍

27/08/2026

Nog even doorgaan.
Nog even aanpassen.
Nog even voor iedereen zorgen.

Terwijl je ergens allang voelt: zo wil ik het eigenlijk niet meer.

Maar oude patronen doorbreken is niet altijd zo eenvoudig als besluiten dat je het voortaan anders gaat doen.

Want waarom zeg je ja terwijl je nee voelt?
Waarom ga je toch weer over je eigen grens?
Waarom blijf je zorgen, pleasen of doorgaan, terwijl je verlangt naar meer rust en ruimte voor jezelf?

Precies daar gaat Je Lichaam Weet over.

Een online training waarin je stap voor stap leert om jezelf en de signalen van je lichaam beter te begrijpen. Om oude patronen te herkennen, je grenzen eerder te voelen en steeds vaker te kiezen voor wat écht bij jou past.

🤍 Op 1 september opent Je Lichaam Weet.

Je kunt je nu nog een paar dagen op de wachtlijst zetten.

Als je op de wachtlijst staat, krijg je als eerste toegang, profiteer je van een fikse korting én ontvang je van mij een extra cadeau. 🤍

Voel je dat er iets mag veranderen in hoe jij met jezelf, je grenzen en je lichaam omgaat?

Zet jezelf dan via de link in bio op de wachtlijst.

26/08/2026

Nog even de was ophangen.
Nog even die mail beantwoorden.
Nog even reageren op die collega.
Nog even de sportkleding van de kinderen wassen.
Nog even boodschappen halen voor je moeder.
Nog even die afspraak regelen waar niemand anders aan denkt.
Nog even dat appje beantwoorden.
Nog even iets voor een ander oplossen.

En dán mag je zitten.

Maar wanneer is alles eigenlijk ooit af?

Herkenbaar?

Soms is doorgaan zo vertrouwd geworden, dat rust juist onrustig kan voelen.

Je hoofd zegt dat je gewoon moet stoppen. Maar je lichaam kan iets anders hebben geleerd: eerst alles onder controle, dan pas ontspannen.

In Je Lichaam Weet ontdek je wat er onder dit soort patronen ligt en leer je de signalen van je lichaam eerder herkennen.

Op 1 september gaat de training open. 🤍

Wil je als eerste toegang én gebruikmaken van de speciale wachtlijstprijs?

Schrijf je dan in via deze link:

https://balanzeren.plugandpay.com/checkout/online-training-je-lichaam-weet-26wl?

21/08/2026

Vandaag eindigde een sessie anders dan anders in de praktijk.

Hij vertelde dat hij iets voor mij had geschreven en wilde het graag aan mij voorlezen.

Terwijl hij las, werd hij emotioneel.
Omdat hij voelde hoeveel er in de afgelopen anderhalf jaar veranderd is. Hoeveel rust, ruimte en vertrouwen er weer is gekomen.

Daarna stuurde hij mij zijn woorden, zodat ik ze nog eens rustig terug kon lezen.

En die raakten me. 🤍

Soms krijg je precies op het juiste moment even terug wat je werk voor iemand heeft betekend, en waarom ik zo van mijn werk hou.

Een heel mooi bericht om het weekend mee in te gaan.

Dankjewel voor je vertrouwen en voor het delen van jouw verhaal. ❤️

18/08/2026

Sorry dat ik stoor.
Sorry dat ik nee zeg.
Sorry dat ik het vraag.
Sorry dat ik geen zin heb.
Sorry dat ik het anders zie.
Sorry dat ik emotioneel ben.
Sorry dat ik een grens aangeef.
Sorry dat ik een eigen mening heb.

Terwijl je meestal niets verkeerd hebt gedaan.

Altijd sorry zeggen kan een patroon zijn dat al jong is ontstaan. Als je vroeger veel op je tenen liep, de sfeer aanvoelde of spanning probeerde te voorkomen, leerde je misschien jezelf snel aan te passen.

En voor je het weet, floept dat sorry eruit. Ook als er helemaal niets is om sorry voor te zeggen.

Let er vandaag eens op:
zeg jij sorry omdat je iets verkeerd hebt gedaan, of omdat je gewend bent jezelf kleiner te maken? 🤍

14/08/2026

Soms geeft een lichaam signalen die gemakkelijk worden genegeerd.

Vermoeidheid, spanning, onrust of een hoofd dat maar doorgaat.

Maar wat als die signalen niet alleen lastig zijn…
maar ook iets proberen duidelijk te maken?

In mijn gratis audio deel ik 3 signalen waarmee je lichaam je iets probeert te vertellen.

10 minuten om eens met andere ogen naar lichaamssignalen te kijken.

🤍 Gratis te beluisteren via:
https://balanzeren.plugandpay.com/3-signalen-waarmee-je-lichaam-je-iets-probeert-te-vertellen

11/08/2026

Drie jaar vader en dochter. 🤍

De herkenning.
De warmte.
De liefde.

En vooral heel veel dankbaarheid.

Vandaag vierden mijn vader en ik dat we elkaar precies drie jaar geleden terugvonden, na 53 jaar geen contact met elkaar te hebben gehad.

Al tijdens die eerste ontmoeting, toen we elkaar nog maar twintig minuten spraken, zei mijn vader:

“Chantal, we spreken dezelfde taal.”

En dat is precies wat we de afgelopen drie jaar steeds opnieuw ontdekken.

De herkenning in elkaar blijft me raken. In onze humor, onze interesses, de dingen waar we van genieten en vooral in zoveel kleine gewoontes en vanzelfsprekendheden die precies hetzelfde blijken te zijn.

Soms kijken we elkaar aan en denken we: alweer iets.

Alsof er ondanks al die jaren zoveel van elkaar in ons zit.

Vandaag vierden we onze drie jaar samen met een heerlijke lunch aan het water. Oesters, een bubbeltje, lekker eten, mooie gesprekken en vooral genieten van het samenzijn.

Misschien raakt het me ook zo omdat ik in mijn werk veel bezig ben met het innerlijke kind. Met wat we als kind meemaken en wat we soms jarenlang met ons meedragen.

Het verleden kunnen we niet veranderen.

Maar er kan zoveel ontstaan wanneer er opnieuw ruimte komt voor verbinding.

En misschien voel ik juist daarom zo sterk hoe kostbaar de tijd is die we nu samen hebben. Dat we dit nog mogen meemaken.

Samen praten, lachen, genieten en steeds weer nieuwe stukjes van elkaar herkennen.

Hoe bijzonder is dat. 🤍

Adres

Nieuwe Deventerweg 129
Zwolle
8014AE

Telefoon

+31646224556

Website

https://www.balanzeren.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balanzeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.