HannaH Coaching en Therapie

Startpagina
Nederland
Zwolle
HannaH Coaching en Therapie

Coaching en therapie voor iedereen die last heeft van stress, angst, somberheid

16/10/2021

“Getraumatiseerde mensen voelen continu spanning, chronische stress”.

Met zijn lijvige boek over de behandeling van posttraumatische stress staat de Nederlander Bessel van der Kolk al 153 weken in de New York Times-be...

09/10/2021

‘Don’t go N.U.T.S.’!
Stress is het beste wat ons als mensheid is overkomen en hoe je een teveel aan stress kunt voorkomen.

Jazeker, chronische stress is schadelijk en kan tot burn-out en depressie lijden, stressonderzoeker Sonia Lupien heeft het zelf aangetoond. Maar he...

04/07/2021

De weg naar een betere wereld - hoe simpel kan het zijn?

Eten is de sleutel naar Utopia, zegt schrijver Carolyn Steel. We moeten onze voedselvoorziening drastisch herzien om eten weer echt op waarde te sc...

23/08/2020

Super interessant! Webinars nog een aantal dagen gratis te volgen.

— Sounds True Presents — Trauma Skills Summit. Heal from the Effects of Trauma—for Yourself, the World, and Generations to Come A Free 10-Day Online Event from August 17–26, 2020 register now Trauma touches all of our lives. And right now we’re collectively experiencing the effects of trau...

13/05/2020

“Daar moet ik even over nadenken”...

Luisteren lijkt zo vanzelfsprekend dat we nauwelijks beseffen wat we allemaal níét horen. En we luisteren ook steeds slechter. Gelukkig is het wel ...

03/05/2020

Op naar andere tijden. Graag! Daar put ik hoop uit.

Het is makkelijk om te gaan somberen. Maar wat schiet je ermee op? Beroepsoptimisten Hedy d’Ancona, Claudia de Breij en Rutger Bregman steken u een...

18/04/2020

“Zo weten we dat het vasthouden van een hand of een nekmassage van je partner vlak voor of tijdens een spannende gebeurtenis stressverlagend werkt”.

In de ideale anderhalvemetermaatschappij is er zo min mogelijk lichamelijk contact. Wie nu al kampt met huidhonger, zal nog even moeten doorbijten....

28/03/2020

Laten we weer leren alleen te zijn:
“Je hebt stilte nodig om te voelen wat je voelt, om je verlangens te doorgronden zonder dat ze worden gecensureerd door de oordelen van de Ander.”

De coronacrisis legt een diepere, sluipende crisis bloot: we kunnen niet meer écht alleen zijn. En dat maakt ons vatbaarder voor burn-outs en depre...

21/03/2020

Positieve effecten; fijn om te lezen!

Natuurlijk brengt de coronacrisis onzekerheid en stress met zich mee. Maar psychiater Witte Hoogendijk ziet ook positieve effecten op de psyche. Wa...

01/03/2020

“Zodra een mens overeind komt en gaat lopen, schiet ook het brein overeind”. Zo simpel kan het zijn!

In een aanstekelijk wetenschappelijk overzicht legt breinonderzoeker Shane O’Mara uit hoe en waarom wandelen je welzijn bevordert en je hersenen jo...

15/02/2020

Dit denk ik nou ook altijd....

Dat je zorgen verdwijnen als je ze diep wegstopt, is een gevaarlijke gedachte. Pas een man die niet bang is voor intimiteit is echt vrij, ontdekte ...

27/10/2019

Gelukkig! Het leven is meer dan gelukkig zijn.

Our culture is obsessed with happiness, but what if there's a more fulfilling path? Happiness comes and goes, says writer Emily Esfahani Smith, but having meaning in life -- serving something beyond yourself and developing the best within you -- gives you something to hold onto. Learn more about the...

Adres

Van Pallandtmarke 91
Zwolle
8016CT

Telefoon

+31642994493

Website

http://www.hsnoeij.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HannaH Coaching en Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.