16/04/2026
🤯Vektkaos eller forståelse?
Eg ser INGEN GRUNN til at du skal gå på baderomsvekta dagleg eller hyppig. Det er så ufatteleg mange faktorar, hormonar og levevanar som påvirkar ditt kg vekttal frå dag til dag, at viss du skal la vekttalet ditt styre di åtferd vidare i dagen din…ja nei; eg skjønar godt at helse og kropp kan bli vanskeleg. Og viss vekta di har bevegd seg anten opp eller ned, eller den viser same vekttal, kva er det eigentleg som har endra seg i deg? Og kva skal du justere annleis etterpå?
Rydd opp i når du brukar baderomsvekta, eller bruk andre måleeiningar som forteller og gir deg ei tilbakemelding om din eventuelle progresjon. Dette kan vere bukselinningen, ein topp eller finkjolen eller dressen som du vil føle deg meir vel i i juli. Det kan også/ eller vere å måle hofte-midje-ratio, eller møte opp til ei kroppsanalyse i ein bestemt frekvens. Så kan baderomsvekta berre vere baderomsvekt. Kanskje du kan be ein annan om å plassere den langt vekk, eller kvitte dåkke med den..?
Dette om kroppsvekt og valg kan verkeleg gå til hovudet på deg. Det kan du med rette unne deg å rydde bort ❤️
Når du og eg gjer ei kroppsanalyse i ein bestemt frekvens som du og eg blir samde om, så vil du få ei klarare forståing av dei endringane som skjer inne i kroppen din. Vi vil også snakke om tiltaka og mikrohandlingane som vi bestemte sist gang; om korleis du har hatt det, korleis har livet vore siste tid, kva du har meistra eller ikkje meistra. Og kvifor du ikkje har fått det til, gjennomført. Med dette så vil du få ei djupare forståing av di kroppsvektsendring og helsereise💙 Eg erfarer i møte med kundane mine ei
• mindre stressbelastning
• sterkare forståing mellom (fråvær av) handling og tala
• sterkare engasjement og eigarskap til dine mikrohandlingar
• oftare meistring
~ ei helse i positiv utvikling 💙
Kom innom meg til kroppsanalyse, og få forståing for tala dine og ei sterkare meistring og indre motivasjon. 275,-/ 550,- for 15/ 30 minutt.
Send 📲melding for avtale eller gå til link i bio🔗
