Signe Yoga

Signe Yoga Yogaklasser, bedriftsyoga og yogaretreats. Raus yoga for alle. Du er god nok som du er! 🧘‍♀️🧘‍♂️ Signe yoga etbl. januar 2016. Det kan gi ro og økt selvtillitt.

Drives av Signe Schineller utdannet yogalærer- 200ttc. Tilbyr yogaklasser, kurs, weekends, workshops og firmaavtaler. Arrangerer også skreddersydde yogakvelder og helger hvis du vil samle vennene på en unik opplevelse. Signe yoga tilbyr klasser i ulike nivåer og innenfor flere yogaformer:

Yin, yoga for kontorkroppen, klassisk yoga, senior yoga, yoga for blinde og svaksynte og flowyoga er det jeg

tilbyr. Et variert tilbud der du kan finne en klasse som egner seg for nettopp for deg og din kropp! Gjennom yoga blir kjent med kroppen og lærer å være tilstede og akseptere deg selv her og nå. Kombinert med annen idrett, gjør yoga kroppen myk, sterk og motstandsdyktig mot skader. Yoga kan bidra til å løse opp stivhet og plager grunnet enforming sittestillinger f.eks. på arbeidsplassen og foran computere/ smartelefoner. Vi har godt av nye bevegelser og av å strekke oss på nye måter for å få sirkulasjon i kroppen. Ta kontakt om du har noen spørsmål eller ønsker et yogatilbud. "Sometimes our body is willing, but our mind is weak. Sometimes our mind is willing, but our body is weak. Do not be afraid. Strive to extend your capacity but do not be disappointed with yourself. What does not challenge us, cannot change us." B.K.S. Iyengar

26/05/2026

Tirsdag 2 juni holder vi sommeravslutning for deltagerne som har vært med på på Strekk og styrke i vinter og vår. 🎉🎉🎉

En fin anledning til å møtes utenom matten og kanskje ha på noe annet en yogatightsen og la være å sette håret opp i strikk 😂

Jeg serverer kombucha og nybakt brød og lager en salat.
Min utfordring og ønske er at du tar med noe vegetarisk (!) så lager vi et koldtbord!🥦🍒🍎🍐🌽🍉

Forslag; salat, bakte grønnsaker, bakt paprika, wraps i biter, potetsalat, stekte potetbåter, ost og tapas, pai, spansk omelett, broccoli salat, bruschetta.
(Noe kan selvsagt varmes i oven.)

Og kanskje noen kan bake noe til kaffen/ teen etter maten? 🤗

Kl 18.30- ca 21.30 🤗
Det blir hos meg i Askvegen 585.
Samkjør og gjerne sykle!

Vennligst kommenter om du kan så vet vi hvor mange vi blir og hva du vil ta med?

Parkering ved
-Ask barnehage
-Lille Brevik bussholdeplass 2pl)
-Grusplassen før nedkjøringen min (vil merkes 585)
-Utenfor hos meg (jeg kan hjelpe å rygge ut 😀)

25/05/2026

Ses vi på strekk og styrke denne uken?

Hvilke dager kan du? 💃

18/05/2026

Ses vi på strekk og styrke denne uken? Skriv gjerne i kommentarfelt hvilken dager du kan. Tirsdag og / eller torsdag 🌸💗

12/05/2026

Det er ikke klasse på kristihimmelfart! 🤣 Håper vi blir en god gjeng i dag? 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Ses vi på yoga tirsdag? (Kristihimmelfart er det ikke yoga) Skriv i kommentarfeltet og gjør en avtale med deg selv! 💃❣️
12/05/2026

Ses vi på yoga tirsdag? (Kristihimmelfart er det ikke yoga)
Skriv i kommentarfeltet og gjør en avtale med deg selv! 💃❣️

Vi kjører på med en ekstra runde med Strekk og Stryke tirsdager og torsdager i mai! Styrkende, mykgjørense, balanserende...
04/05/2026

Vi kjører på med en ekstra runde med Strekk og Stryke tirsdager og torsdager i mai! Styrkende, mykgjørense, balanserende og nærende øvelser for gjør godt for kropp og sjel. Kjøp klippekort eller drop innom. https://www.signeschineller.no/category/yoga

Bli med på Strekk og styrke - styrkende og nærende yogaøvelser med avspenning til slutt. Kun for damer. Oppstart 5 mai. ...
01/05/2026

Bli med på Strekk og styrke - styrkende og nærende yogaøvelser med avspenning til slutt.
Kun for damer.
Oppstart 5 mai.
Du kan delt tirsdager og/ eller torsdager 4,5 eller 7 ganger.

Mere info her. 👉

I mai starter en ny runde med strekk og styrke hos Signe Yoga, holdt utendørs på nytt sted i Askvegen 585. Her gjør vi yoga på en egnet platting med tak over. Men kle deg for å være ute i bevegelige klær. Ta heller av om du blir varm. Ved uvær (!) holder jeg yogaen inne. Timene er designet f...

Adresse

Askvegen
Askøy
5307

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Signe Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Signe Yoga:

Del