Anne Lise Storkaas Forberg - Kognitiv terapeut

31/03/2026

Jeg deler denne saken fordi jeg ønsker at flere som kan ha nytte av tilbudet mitt, skal vite at det finnes😊

Artikkelen ble skrevet da jeg startet praksisen min i mars 2025, og gir et innblikk i min faglige bakgrunn, tilnærming og hva jeg kan bidra med.

Målet mitt er å tilby et trygt og faglig forankret tilbud til deg som trenger det. Dersom du ønsker å tenke sammen med noen utenforstående så er du varmt velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat😊

Tlf 412 26 281

Eit nytt tilbod har dukka opp i Sandåkergården i Bø.

19/01/2026

Ønsker du endringer i livet ditt, eller trenger du noen utenforstående å snakke med?

Jeg tilbyr samtaler i trygge omgivelser.
Du trenger ikke å ha alt klart - vi begynner der du er.

Samtalene kan bidra til at du blir mer bevisst på eget tankemønster og følelser. For mange er dette nok🌿

Ring meg gjerne hvis du lurer på noe tlf 412 26 281🙂

10/10/2025

11/09/2025

Har du et barn som har det vanskelig?
Det kan være krevende for foreldre på mange ulike måter.

✅ Kanskje det er mange instanser inne som skal hjelpe barnet ditt eller kanskje du ikke vet hvem som kan hjelpe?

✅ Det kan oppstå situasjoner hjemme som er vanskelig å håndtere

✅ Hva gjør dette med deg og dine følelser?

✅Hvordan tar du vare på deg selv og dine behov?

Jeg har lang erfaring i arbeid med barn, unge og familier og jeg tilbyr veiledning til deg som forelder. Veiledningen kan hjelpe deg til å stå stødigere i rollen som mor eller far, som igjen kan hjelpe barnet ditt indirekte.

Hvis du kjenner deg igjen i dette så ta kontakt med meg.
Du trenger bare å sende en sms så avtaler vi tidspunkt eller du kan be om å bli oppringt.

Du er varmt velkommen til å ta kontakt😊

19/05/2025

Hei😊 Jeg har nylig startet opp med dette tilbudet og det kan tenkes at det er noen der ute som er usikre på om de skal ta kontakt. Noen lurer kanskje på om dette kan være noe for en selv eller noen av sine nærmeste. Derfor vil jeg forsøke å gjøre det litt tryggere å ta kontakt.

✅ Er du i en vanskelig livssituasjon?

✅ Kjenner du på stress, uro, bekymring eller utmattelse?

✅ Er du pårørende?

✅ Er du bekymret for et familiemedlem?

✅ Har du et barn som strever?

Lurer du på noe så kan du sende meg en sms til 412 26 281 og skriv «ring» eller «navnet ditt» så ringer jeg deg i løpet av neste virkedag.

Du kan også sende meg epost og be om en time eller bestille time online. Den første samtalen er gratis og varer inntil en time. De fleste ønsker å komme på kontoret, men jeg har også mulighet til videomøte for den som ønsker det. Sammen finner vi ut om jeg kan hjelpe deg videre. Hvis ikke så er jeg behjelpelig med råd og veiledning ift annen hjelp som finnes.

Timeboka online er kun åpen dagtid men hvis du ringer kan vi avtale tid på kveldstid eller lørdager hvis det er ønskelig.

Du får 20% rabatt t.o.m juli.
Bestiller du time online kan du bruke kodeord «Sommer2025»

Ønsker alle en fin dag☀️

Vh Anne Lise

29/04/2025

Anne Lise Storkaas Forberg - Kognitiv terapeut

03/04/2025

Hvis du lurer på om jeg kan hjelpe deg eller dine nærmeste så ta kontakt for en uforpliktende samtale med meg, enten på telefon eller videomøte🌟

Send sms på tlf nr 412 26 281 så avtaler vi tidspunkt📞

Du kan også gå inn på min hjemmeside og bestille time online.

Les mer:

Anne Lise Storkaas Forberg - Kognitiv terapeut

30/03/2025

Hei alle der ute😊

Nå er hjemmesida lagt ut, og der finner du mer informasjon om tilbudet og hvordan du kan komme i kontakt med meg.

Mitt tlf nummer er 412 26 281. Ikke nøl med å ringe meg hvis du lurer på noe.

Del gjerne

Ønsker alle en fin søndag😊

Mvh Anne Lise Storkaas Forberg

Anne Lise Storkaas Forberg - Kognitiv terapeut

23/03/2025

Alle møter vi på utfordringer i livet, noe som i perioder kan være vanskelig å håndtere på egenhånd. Mange har stor nytte av å snakke med noen andre enn sine nærmeste om vanskelige tema, og min erfaring er at det er lurt å gjøre noe tidlig for å unngå utvikling av problemer.

Jeg er spesialsykepleier i psykisk helse og kognitiv terapeut og tilbyr kognitiv terapi og samtaleterapi i privat praksis. Tilbudet er for voksne over 18 år.

Jeg tilbyr individuelle samtaler, familiesamtaler og parsamtaler.

Tilbudet er for deg som ønsker:

Kognitiv terapi for lette til moderate psykiske plager, les mer kognitiv.no

Selvutvikling - få en dypere innsikt i deg selv og personlig vekst

Veiledning i foreldrerollen, pårørenderolle eller i parforholdet for å bedre kommunikasjon og samhold

Jeg tilbyr også samtaler med eldre i hjemmet, for støtte i hverdagen og hjelp til å håndtere livets utfordringer

Norsk Forening for Kognitiv Terapi (NFKT) er en ideell medlemsforening hvis formål er å drive utdanning og å være navet innen kognitiv terapi i Norge.