13/09/2021
YOGA & BRUNSJ
Bli med oss på 90 minutter Slow Flow Yoga hvor pust og bevegelse synkroniseres i en behagelig flyt. Timen avsluttes med en avslappende meditasjon og en enkel næringsrik vegansk og glutenfri brunsj. Yogamatter, puter og tepper kan lånes. Plass til 6 personer. Passer for alle.
Tid: Søndag 19. september kl. 9.00-11.00
Pris: 350 kr (yoga + brunsj)
Påmelding: Send en sms til +4670-721 04 54 for påmelding senest fredag 17. september kl. 17.00. Førstemann til mølla.
Lærere: Rita Ström & Jenny Ström
Mor og datter duo med erfaring fra Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin yoga og meditasjon. Vi har en lidenskap for hvordan kosthold og livsstil påvirker helse, og vi vil dele vår kunnskap med deg for å gi støtte og inspirasjon til et sunnere og bedre liv fullt av kraft og energi. Følg oss gjerne på Ig