Friskliv Dalane

09/06/2026

Er du mellom 16 og 30 år og har lyst til å gjøre noen positive endringer i egen hverdag – med litt støtte på veien❓🙋Friskliv Ung er et gratis 8-ukers tilbud med:
🏃‍♀️ Aktivitet/trening som passer for alle, uansett form
🤓 Temasamlinger om fysisk aktivitet, søvn, kosthold og hverdagsglede
Les mer og meld deg på ved å scanne QR-koden i bilde, eller gå inn på vår nettside: Friskliv-dalane.no

08/06/2026

Har du lyst til å bli snus- eller røykfri i høst❓ Eller slutte med vape❓
🙋Vi tilbyr Snus- og røykeslutt-kurs med veiledning, støtte og konkrete verktøy for å lykkes. Kurset bygger på anbefalinger fra Helsedirektoratet om tobakk- og nikotinslutt.

Du får:
- Kunnskap om avhengighet og nikotin 📚
- Støtte i gruppe med andre i samme situasjon 👥
- Mulighet til å bli med på felles slutte-dato 🚭

Det er aldri for sent å slutte – og du merker helsegevinster allerede etter få dager. Se mer info og påmelding på våre nettsider: Friskliv-dalane.no

05/06/2026

Påmelding til høstens kurs i Friskliv Dalane er åpnet🌿
Vi tilbyr:
• Bra Mat – små grep for en sunnere hverdag
• Sov Godt – bedre søvn, mer overskudd
• Snus- og røykeslutt – støtte til å bli tobakkfri
Begrenset antall plasser. Meld deg på! Kontakt oss hvis du har spørsmål💬📞
Les mer på Friskliv-dalane.no

02/06/2026

Økte ressurser i Frisklivssentralen Eigersund☘ Les hele artikkelen i Dalane Tidende. Ønsker du helsesamtale eller kurstilbud? Se friskliv-dalane.no

01/06/2026

PÅMELDING ÅPEN!

PÅMELDING TIL FRISKLIVS-KURS
Friskliv Dalane gir støtte og veiledning om du ønsker å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Meld deg på kurs nå
- Sov-godt kurs
- Bra-mat kurs
- Snus eller røykfri

Mer info og påmelding her https://www.eigersund.kommune.no/nyheter/2026-06-01-pamelding-til-frisklivs-kurs

31/05/2026

22/05/2026

Vi ble invitert til Temadag på AKS for å presentere Frisklivstjenesten i dag☘️🥦🍓🧘‍♀️🥗 Kjempehyggelig å møte dere alle. Takk for engasjement og takk for at vi fikk komme🥰 Husk at påmeldingen til våre kurs til høsten åpner snart😉

19/05/2026

I dag har Friskliv Ung storkost seg med padel i Rackethallen🎾 Tusen takk for at vi fikk komme !

13/05/2026

I neste uke åpner påmelding for noen av høstens kurs❗Vi tilbyr "Bra mat for bedre helse", "Sov godt" kurs og "Snus- og røykeslutt" kurs. Vil du lese mer❓Se vår nettside: https://www.eigersund.kommune.no/friskliv-dalane-sin-kursplan-foer-hoesten-2026.6742674-615826.html