Frisklivssentralen i Hægebostad

Frisklivssentralen i Hægebostad Frisklivssentralen er ett kommunalt tilbud, som tilbyr veiledning og oppfølging innen kosthold, fysisk aktiviet og/ eller røykeslutt.

Frisklivssentralen i Hægebostad er en kommunal tjeneste som tilbyr veiledning og støtte til ungdom og voksne som ønsker å endre levevaner. Primært innenfor områdene, fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. Gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud ønsker vi å fremme positiv helseatferd hos deltakerne. Vi arrangerer gåturer, sirkeltrening/styrketrening, Bra- mat kurs, og det er mulighet for tilpasset treningsprogram med veiledning.

21/05/2026

Flott tilbud til barn/unge i Hægebostad i sommer☀️
Arr: Lister friluftsråd

30/04/2026
Bli med på TUR SAMMEN!☀️🌸🌱
28/04/2026

Bli med på TUR SAMMEN!☀️🌸🌱

🌿 Bli med på TUR SAMMEN 2026! 🌿

Vi er SÅ heldige at vi har fått midler til å tilby gratis turer også denne våren 🙌

Første tur går til vakre Haugelandstrand – ei skikkelig naturperle i Lister!

🚌 Opplegg for turen:

* Buss fra Eiken om Birkeland
* Båt fra Feda med Skjærgårdstjenesten (10 min)
* Totalt 24 plasser

🚶‍♂️ Retur:

* De fleste går turen tilbake til parkeringen ved Langevann (ca. 2,1 km en veg)
* Det er 12 plasser i båten på returen

👉 Turen er nå fullbooket, MEN:
Har du mulighet til å ordne transport selv, og klarer å gå tur/retur Langevann-Haugelandstrand - da er du hjertelig velkommen til å melde deg på!

Dette blir en flott dag med gode naturopplevelser sammen med andre ☀️

Arr: Lister friluftsråd, Frisklivssentralen i Hægebostad og Hægebostad Frivilligsentral - med midler fra

Klassisk telefonsamtale vi får: «Hvor holder dere til»? Janne og Katrine viser vei til både Frisklivssentralen og Frivil...
26/03/2026

Klassisk telefonsamtale vi får: «Hvor holder dere til»? Janne og Katrine viser vei til både Frisklivssentralen og Frivilligsentralen. Inngang D i Eiken bu- og omsorgssenter (kjelleren).

Velkommen innom!🌸

Tilbakeblikk fra en nydelig vinterdag ved Lygnevann! Gjett om båkaffe smaker bedre enn moccamasteren hjemme 🔥Minusgraden...
19/03/2026

Tilbakeblikk fra en nydelig vinterdag ved Lygnevann! Gjett om båkaffe smaker bedre enn moccamasteren hjemme 🔥

Minusgradene ble holdt i sjakk med lett trening med strikk, selv om vi skal innrømme: Det varmet godt i skrotten med kaffe i 4-5 minusgrader og vind. Oppkuttet frukt ble også sendt rundt.

Som du sikkert har skjønt: Det sosiale er minst like viktig som treningen. Takk for en fin dag!

PS: Lyst å bli med neste gang? Vi møtes innendørs på Eiken bu- og omsorgssenter kl. 10.00 på tirsdager. Ta kontakt med Janne Ås på 97 64 48 44 🌿

10/03/2026

Her går vi utenfor komfortsonen, men vi gjør det for en god sak: Sjekk ut tilbudet til Frisklivssentralen 💚

Ta kontakt med Janne ( 97 64 48 44) for å sette opp en oppstartssamtale, der vi snakker sammen om mål og motivasjon.

PS: Vi blir veldig glad om du har lyst å hjelpe oss med å dele videoen videre så vi kan hjelpe enda flere i Eiken og Hægebostad kommune!

Er dette Eikens sprekeste mannlige pensjonister? 🤩 Hver tirsdag kl. 08:30 møtes de i kjelleren til Eiken bu- og omsorgss...
03/02/2026

Er dette Eikens sprekeste mannlige pensjonister? 🤩 Hver tirsdag kl. 08:30 møtes de i kjelleren til Eiken bu- og omsorgssenter. Det sosiale er minst like viktig som trening, og her går det raskt mellom røverhistoriene.

Vi har plass til flere. Ta kontakt med Janne Ås på 97 64 48 44 🌿

Gi gjerne en tommel opp på bildet, så sprer vi treningsgleden til flere 👍

Hægebostadhjelpa og frisklivssentralen arrangerer minikurs om søvn. Noe for deg? 😴
06/11/2025

Hægebostadhjelpa og frisklivssentralen arrangerer minikurs om søvn. Noe for deg? 😴

Gratis tilbud til ungdom i bygda!🤩 Velkommen!💪
23/10/2025

Gratis tilbud til ungdom i bygda!🤩 Velkommen!💪

Gratis treningstilbud til ungdom i kommunen vår!👏🤩💪
10/03/2025

Gratis treningstilbud til ungdom i kommunen vår!👏🤩💪

Adresse

Eiken
4596

Åpningstider

Tirsdag 08:00 - 15:45
Torsdag 08:00 - 15:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen i Hægebostad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type