Roede-kursleder Anne-Lise Lefdal

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Roede-kursleder Anne-Lise Lefdal Ønsker du deg en sunnere og lettere kropp? Da er Roede-metoden noe for deg :-) Jeg er en glad jente som jobber som kursleder på kveldstid. Drikk godt med vann.

Jeg startet som kursleder i 2004, etter å ha gått ned en del kilo selv. Jeg trives godt som kursleder og synes det er veldig gøy å møte nye mennesker og formidle mine erfaringer med Roede-metoden. Hold fast på motivasjonen og målet ditt. Husk at din egen utålmodighet kan være din verste fiende! Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Spis regelmessig og planlegg måltidene. Kombiner med fysisk aktivitet. Finn en aktivitet du liker.Gjør forskjell på hverdag og helg, så går det bra! Mine trimtips: Sett deg ikke for store mål og krav til deg selv. Våg å prøve noe nytt for å finne aktiviteter DU trives med. Variasjon er veldig bra, og finn gjerne noen å trene sammen med! Ikke kjenn etter om du virkelig har lyst - bare gjør det! Så kommer godfølelsen etterpå...

Prisen på kurs øker f.o.m. tirsdag. Meld deg på før det, og få kurs til «gammel» pris! Her er oversikt over hvor jeg har...
16/08/2026

Prisen på kurs øker f.o.m. tirsdag. Meld deg på før det, og få kurs til «gammel» pris! Her er oversikt over hvor jeg har ledig plass:

Når du lykkes, lykkes jeg. Gjennom mine 20 år som kursleder i Roede, har jeg lang erfaring i å hjelpe folk til å nå sine mål. Jeg har fokus på å motivere deg ti...

09/07/2026

Dersom du vurderer kurs til høsten - Nå er det SOMMERKAMPANJE ☀️⛅️👇🏼

Velger du magert kan du spise mye 😃
22/06/2026

Velger du magert kan du spise mye 😃

25/01/2026
Nytt år - og jeg vet at noen tenker på de kiloene de ønsker å gå ned 😅Jeg har gruppekurs og noen få plasser med 1-1 10 m...
04/01/2026

Nytt år - og jeg vet at noen tenker på de kiloene de ønsker å gå ned 😅
Jeg har gruppekurs og noen få plasser med 1-1 10 minutt og 1-1 25 minutt.
Ta gjerne kontakt dersom det er noe du lurer på, eller meld deg på på linken under 👇👇

Når du lykkes, lykkes jeg. Gjennom mine 20 år som kursleder i Roede, har jeg lang erfaring i å hjelpe folk til å nå sine mål. Jeg har fokus på å motivere deg ti...

Adresse

Elverum

Åpningstider

17:00 - 19:30

Telefon

+4792053452

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Roede-kursleder Anne-Lise Lefdal legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Roede-kursleder Anne-Lise Lefdal:

Snarveier

Del