Fjaler Frisklivssentral

Fjaler Frisklivssentral Fjaler Frisklivssentral - for livsstilsendring knytt til aktivitet og kosthald.

Fjaler Frisklivssentral er ein del av kommunen sitt tilbod innan helsefremmande og førebyggande tenester. Her har vi tilbod om hjelp til meistring og endring av levevaner, ved hjelp av helsesamtale og tilbod innan fysisk aktivitet og kosthaldsendring.

https://basis-hjemmetrening.no/
05/10/2025

https://basis-hjemmetrening.no/

Velkommen! Når du blir eldre øker faren for å falle. Styrke- og balansetrening er derfor viktig – og det er viktig at du trener riktig. Med dette kurset får du BASIS-kunnskap om hvorfor det er så viktig å trene, hvordan du kan trene på egenhånd, og du får forslag til øvelser du kan gjør...

Habilitering for barn og unge ved Helse Førde inviterer til kurs for føresette med barn (10–14 år) som har utviklingshem...
05/10/2025

Habilitering for barn og unge ved Helse Førde inviterer til kurs for føresette med barn (10–14 år) som har utviklingshemming og/eller eit syndrom.

Les meir om kurset:

Dette kurset er for foreldre som har barn med diagnosen utviklingshemning og/ eller eit syndrom i alderen 10 –14 år.

Oppstart av nytt bassengtilbod på Haugland:
13/09/2024

Oppstart av nytt bassengtilbod på Haugland:

Vi er glade for å kunne starte opp med Fysvass på dagtid i det varme bassenget på Haugland. Treninga blir på torsdagar kl. 12.00 – 12.45 og det blir tilsette ved rehabiliteringssenteret som vil rullere på å vere instruktør. Vi startar opp torsdag 19. september 2024. Siste trening før jul b...

03/09/2024

Gratis Tankevirus-app til alle 🥳🥳
Tankevirus er en video-app proppfull av psykologiske vitaminer 🍏 Appen varer i tre uker og gir bedre helse for 7 av 10 brukere. Du kan laste ned Tankevirus på App Store og Google Play.

03/09/2024

Digitalt SOV GODT - et kurs for deg som bor i Vestland fylke og som ønsker å bedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter.
Oppstart mandag 18.november kl 10-12. Kurset går over 4 samlinger og er gratis. Mer informasjon og påmelding innen 11.november på Bergen kommunes hjemmesider, søkeord søvnkurs.
📸Shutterstock

05/04/2024

Lærings- og meistringssenteret (LMS)
Kurs i Livsstyrketrening
- meistre livet og jobben

Målgruppe:
Tilbodet er for deg som er heilt eller delvis sjukemeldt eller står i fare for å bli det. Målgruppa er menneske med samansette plagar knytt til muskel- og skjelettlidingar, stressreaksjonar, utbrenning og lettare depresjonar.
Innhald:
Via mindfulness og veiledning i gruppe arbeider vi med bevisstgjering av:
samanhengen mellom tankar, kjensler og kropp
ressursar, vanar og mønstre i kvardagen.

Digitalt informasjonsmøte om kurset:
Onsdag 21. august frå 09.00-10.00

10 kursdagar, 1 kursdag i veka med oppstart 28. august 2024. Oppmøte stad sjølve kurset: Førde Sentralsjukehus, Angabygget, 0 etg
For meir informasjon om kurset/ påmelding til informasjonsmøte, kontakt: Nina Midtbø / Camilla Fosse: 41 53 05 49
For å delta på kurset treng du tilvising frå lege. Tilvisinga sendast til: Helse Førde, medisinsk poliklinikk, 6807 Førde

Opa påmelding til alle i Vestland fylke😃
27/02/2024

Opa påmelding til alle i Vestland fylke😃

Adresse

Fjaler
6963

Åpningstider

Mandag 08:30 - 15:30
Tirsdag 08:30 - 15:30
Onsdag 08:30 - 15:30
Torsdag 08:30 - 15:30
Fredag 08:30 - 15:30

Telefon

57 73 81 03

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fjaler Frisklivssentral legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Fjaler Frisklivssentral:

Snarveier

Del