Osteopat Anne Nilsen D.O. MNOF

06/11/2021

The key to dealing with arthritis is to KEEP MOVING! Exercise is an essential part of a treatment plan for individuals with any type of arthritis.

Arthritis expert A. Lynn Millar, PT, Ph.D., FACSM, shares important tips in this infographic: http://ow.ly/h00250GH5z0

10/09/2021

De som er regelmessig i bevegelse og trening tåler bedre å bli utsatt for stress og har bedre mental helse. Forsker ved Unicare Helsefort og NTNU-professor Marius Steiro Fimland bidro nylig til en sak i Nettavisen om hvordan bevegelse og fysisk aktivitet kan gjøre deg mentalt sterkere og redusere...

14/06/2021

Det er ikke farlig å løfte med ryggen 🌸

Visste du at de fleste av oss gjennom livet vil oppleve perioder med ryggplager? Husk å prioriter søvn, redusere stress og andre livsstilsrelaterte faktorer, dette kan ha stor betydning for hvor mye fysisk belastning du tåler.

I hverdagen løfter vi mye. Vi løfter handleposer, jordsekker og bilstoler – og vi får ofte høre at vi må rette opp ryggen eller løfte med beina. Men hvor...

03/05/2021

Det er «International Osteopathic Healthcare Week» (IOHW). En uke hvor vi fremmer felleskapet i den osteopatiske profesjonen, på tvers av landegrenser.

Norsk Osteopatforbund er stolte av å være en del av et sterkt internasjonalt samarbeid, både i Europa og verden for øvrig. Vi har gjennom felles faglige bånd og med kulturelle forskjeller, skapt et verdifullt felleskap hvor vi lærer og utvikler hverandre - positivt for oss, og positivt for pasientene.

God til deg :D

12/04/2021

https://www.mynewsdesk.com/no/norsk-osteopatforbund/blog_posts/vaaren-er-kommet-har-du-tatt-frem-loepeskoene-slik-unngaar-du-skader-100158?utm_campaign=channel&utm_source=facebook&utm_medium=referral&fbclid=IwAR3BrLZq1kLgSJnNhhUIecqG6x5OrIdNdgAXNYJoILdwf1OeaGzP2iWqX7E_aem_AQ9rRjr8jafJLA-zGsMq3GM-jmZcobDZb5vTbr2SHIBXp0BmHdLLCBJg8Na-ox3rE7L6r_-zIDJozrPZ83azB5EboHtP7lJG7SchXThyawJgeGzw94eyJwXDX4lJDHN9dJE

Den viktigste faktoren for å redusere skaderisikoen er å styre belastningen, og osteopater har god kunnskap om dette.

05/04/2021

Da er påsken vel overstått 🐣 håper alle har hatt noen fine påskedager.

Klinikken er tilbake til vanlige åpningstider ☀️

En osteopat behandler sine pasienter med manuell behandling på benk. Opplever du stivhet i musklene eller sliter du med blant annet hodepine, migrene, svimmelhet, nakke- eller ryggsmerter kan jeg hjelpe deg ved at du booker din time via PatientSky eller på telefon 97 79 56 29.

25/03/2021

Klinikken holder åpent 🐥

Det er fortsatt mulig å sikre seg en time for osteopatibehandling før påsken. En osteopat kan blant annet hjelpe deg med:
- Nakke- og ryggplager
- Whiplash, migrene og hodepine
- Svimmelhet
- Fordøyelsesproblemer
- Skuldersmerter
- Albue/håndleddssmerter
- Bekkensmerter
- Hofte/kne/ankelsmerter
- Kjevesmerter
- Menstruasjonssmerter

Finn time og book på enten patientsky.no, i patientsky-appen eller ta direkte kontakt på telefon.

https://psno-patient-platform-fe.svc.pasientsky.no/embedded/planner/booking?serviceProviderId=67b81728-dec2-11e9-977f-cabbb571b1fe×lotType=75855742-e02c-11e9-a508-ca6d940cb907&calendarId=5054ec40-e2e2-11e9-9d7a-324d01ed9cba

17/02/2021

Hva betyr det for deg at vi autoriseres, og hva kan du forvente når du oppsøker en osteopat?

I samarbeid med Norsk Revmatikerforbund svarer vi på de vanligste spørsmålene angående dette.

Osteopater og naprapater skal bli autorisert som helsepersonell. Vet du ikke hva slike behandlinger går ut på? Leder av Osteopatiforbundet har skrevet en introduksjon om osteopatbehandling, hva den går ut på og hva du kan forvente deg om du bestiller en time hos osteopat.

23/12/2020

🎅🏼 Ønsker med det alle en fredfull og riktig god jul 🎄

Oppsummerer bare ved å si «for ett år 2020 har vært»! I mars måtte klinikken stenge pga korona og i desember kom vedtaket om å gi osteopater autorisasjon som helsepersonell. Takk for tilliten i 2020. Gleder meg til hva 2021 bringer ⛄️

(klinikken holder julestemt frem til 04.01.21)

16/12/2020

Det er aldri for sent å ta tak i styrketreningen 🎄⭐️ hva er din motivasjon?

https://www.instagram.com/tv/CI1SVj0AvjU/?igshid=5cz393ohmszj

15/12/2020