innsia helhetsterapi

20/08/2026

Fredag 21.8 er siste dag med tilbud på vår praktiske bodylotion 400ml med pumpe🥳🥳

Denne uka feire vi og gleder oss til Toppidrettsvækka på Hitra med dette fine tilbudet🇳🇴🤩🇳🇴

17/08/2026

Denne uka feire vi og gleder oss til Toppidrettsvækka på Hitra med dette fine tilbudet🇳🇴🤩🇳🇴

23/07/2026

🌿 Mer enn en deodorant

Visste du at deodorant og antiperspirant ikke er det samme?

Mange bruker ordene om hverandre, men de har faktisk to forskjellige oppgaver.

🌿 En deodorant motvirker lukt.

Den reduserer bakteriene på huden som bryter ned svetten og skaper den karakteristiske svettelukten. Svette i seg selv er nesten luktfri.

💧 En antiperspirant gjør noe mer.

Den bidrar til å redusere selve svetteproduksjonen ved å danne en midlertidig beskyttelse i de øverste utførselsgangene til svettekjertlene. Resultatet er at mindre svette når hudoverflaten.

Mindre svette betyr også mindre fuktighet for bakteriene å leve av – og dermed mindre lukt.

Men Académie Post-Épilation Deodorant stopper ikke der.

Den er utviklet spesielt for den sarte huden etter barbering, voksing eller epilering.

✨ Beroliger huden med et plantekompleks som er utviklet for å redusere irritasjon etter hårfjerning.

✨ Tilfører fukt med urea og glyserin, som bidrar til å holde huden myk, smidig og komfortabel gjennom hele dagen.

✨ Inneholder Centella asiatica og melonekstrakt, ingredienser som er kjent for sine beroligende, fuktighetsgivende og hudpleiende egenskaper.

✨ Er alkoholfri, noe som gjør den langt mer skånsom rett etter hårfjerning enn mange tradisjonelle deodoranter.

✨ Bidrar samtidig til langsommere hårgjenvekst, slik at hårene over tid kan bli finere, mykere og mindre synlige ved regelmessig bruk.

Jeg elsker produkter som gjør mer enn én jobb.

For meg handler hudpleie om å forstå huden og gi den akkurat det den trenger – også under armene.

Dette er ikke bare en deodorant. Det er hudpleie, beskyttelse og komfort – samlet i ett produkt. 💚

22/07/2026

Sommerfillan😍

17/07/2026

16/07/2026

Ny peelingsåpe inne nå.🥰

Behagelig duft av lavendel som peeler og pleier huden.
Kun kr. 99,-

14/07/2026

🌿 Vi glemmer ofte huden på kroppen …

Vi bruker tid på ansiktet hver eneste dag.

✨ Rens

✨ Tonic

✨ Pre-serum

✨ Serum

✨ Krem

✨ Solbeskyttelse

Men kroppen?

Den utsettes for de samme belastningene – solens UV-stråler, frie radikaler, tørr luft og naturlig aldring. Likevel får den ofte langt mindre oppmerksomhet.

💚 Académie har utviklet tre elegante Body & Hair Mists – hver med sin egen personlighet og sitt eget sanseunivers.

SOMMERENS MUST HAVE ☀️

Lett. Frisk. Elegant.

Perfekt i varme sommermåneder.

🌸 Delicate Sakura Mist (Japan)

En ren, feminin og elegant duft med noter av kirsebærblomst, hvite blomster og myk musk – perfekt for deg som elsker lette og sofistikerte dufter.

🌺 Lagoon Dream Mist (Polynesia)

Med noter av ylang-ylang, tiaréblomst, kokos og vanilje. En varm og sensuell duft som gir følelsen av sommer, strand og ferie. Kan brukes på kropp, hår, som en lett romduft, på puten eller på et håndkle etter dusjen.

🍊 Exotic Vitality Mist (Amazonas)

Friske noter av grapefrukt, fersken og amber woods. Den mest sporty av de tre – perfekt etter trening eller dusjen. Kan brukes på kropp, hår og i hjemmet når du ønsker en frisk og energigivende atmosfære.

💚 Alle tre Body & Hair Mistene kan brukes på kropp og hår. De gir en lett og elegant duft – perfekt etter dusjen eller når du ønsker en liten oppfriskning i løpet av dagen.

Prøv å la huden være lett fuktig etter dusjen. Spray et lett slør over ben, armer, rygg, mage, décolleté og hår. Små ritualer som dette kan gi en fantastisk følelse av velvære.

❤️ Mitt råd

Hudpleie stopper ikke ved halsen.

Gi også kroppen litt kjærlighet hver dag. Noen ganger er det de små ritualene som gjør den største forskjellen.

For vakker hud handler ikke bare om ansiktet.

Det handler om hele deg.

08/07/2026

Jeg synes faktisk Micellar Water er et av de mest undervurderte produktene i en hudpleierutine.❤️

Altfor mange tror at Micellar Water bare er et produkt for å fjerne makeup. I virkeligheten er det et svært effektivt og samtidig skånsomt renseprodukt som fjerner makeup, talg, solfilter, forurensning og avfallsstoffer fra huden – samtidig som hudbarrieren respekteres.

Jeg anbefaler det ofte på to forskjellige måter:

✨ Om kvelden som siste steg etter dobbelrens for å sikre at huden er helt fri for makeup, talg, solfilter og dagens forurensning.

✨ Om morgenen som en skånsom rens for å fjerne avfallsstoffene huden har skilt ut gjennom natten. Mens vi sover arbeider huden kontinuerlig – den skiller ut talg, svette, døde hudceller og andre avfallsstoffer som vi ønsker å fjerne før vi påfører serum og dagkrem.

Hva er forskjellen på Micellar Water og en tonic?

Den store forskjellen er at Micellar Water er et renseprodukt, mens en tonic er et pleieprodukt.

Micellar Water inneholder små miceller som fungerer som små magneter. De tiltrekker seg fett, talg, makeup, solfilter og urenheter, samtidig som huden renses svært skånsomt uten å forstyrre hudbarrieren.

En tonic skal derimot ikke rense huden. Den brukes etter rens for å tilføre fukt og aktive ingredienser og gjøre huden klar for serum og krem.

Jeg pleier å si:

Micellar Water gjør huden ren – tonic gjør huden klar.

Hva er forskjellen på Académie Clean Micellar Water og Derm Acte Micellar Water?

Begge er fantastiske produkter, men de er utviklet med litt forskjellig fokus.

💙 Académie Clean Micellar Water er en del av den klassiske Académie-serien. Den er en mild og behagelig daglig rens som passer de fleste hudtyper og er perfekt for den som ønsker en skånsom, komfortabel rengjøring av huden.

💎 Derm Acte Micellar Water er utviklet som en del av Académies mer avanserte hudpleieserie. Den passer spesielt godt til hud som behandles profesjonelt eller har spesifikke hudutfordringer. Derfor bruker jeg den ofte i klinikken og anbefaler den til kunder som ønsker en mer målrettet hudpleierutine.

For meg er dette produkter som virkelig fortjener langt mer oppmerksomhet enn de får.❤️

25/06/2026

✨ VIL DU HA MAKSIMAL EFFEKT AV EXFOLIATING NIGHT CREAM? ✨

Mange opplever at huden blir glattere, klarere og får mer glød når de begynner med Exfoliating Night Cream.

Men visste du at du kan forsterke effekten enda mer?

Når syrene begynner å jobbe i huden, løsner de bindingene mellom de døde hudcellene. Samtidig vil huden ofte bygge opp flere lag med forhornede hudceller på overflaten før disse naturlig slipper taket.

Derfor er en mekanisk peeling den perfekte partneren til Exfoliating Night Cream. ❤️

Den hjelper forsiktig med å fjerne de døde hudcellene som ligger på hudoverflaten, slik at nattkremen lettere kan trenge ned dit den virkelig skal jobbe.

Resultatet?

✨ Mer glød

✨ Jevnere hudstruktur

✨ Renere porer

✨ Mykere hud

✨ Enda bedre effekt av nattkremen

Hvor ofte?

✔ Normal hud: 1–2 ganger i uken

✔ Fet eller tykkere hud: 2–3 ganger i uken

✔ Kraftig solskadet og fortykket hud kan ofte bruke Derm Acte Mechanical Peel langt hyppigere, i enkelte tilfeller daglig, dersom huden tolererer det godt.

Tenk på den mekaniske peelingen som prikken over i-en. Den hjelper huden med å slippe det gamle, slik at den nye, friske huden kan komme frem.

Og tro meg – forskjellen både du ser og kjenner kan være overraskende stor. ❤️