Frisklivssentralen i Sør-Fron

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Frisklivssentralen i Sør-Fron Vil du igang med livsstilsendringer, men trenger litt hjelp på veien? Trening | Kosthold | Søvn Frisklivssentralen holder til på Hjertebanken på Hundorp.

Frisklivssentralen retter seg mot personer som ønsker og har behov for livsstilsendringer. Tilbudet har fokus på å stimulere til endringer av vaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, søvn og tobakk. Frisklivssentralen er en del av kommunens forebyggende helsearbeid, og målet er å forebygge sykdom og livsstilssykdommer hos innbyggerne i kommunen. Gruppene foregår ute på Sørheim/Flatmoen, Hjertebanken og Fron badeland. Hva inngår i frisklivsresepten:
- Innledende helsesamtale
- Deltakelse i gruppetreninger: kondisjon, styrke, basseng, yoga
- Individuell veiledning
- Midtveissamtale
- Sluttsamtale
- Kurs: SovGodt, BraMat, Kurs i depresjonsmestring og Kurs i belastningsmestring

Ta kontakt dersom du har spørsmål eller ønsker deltakelse i Frisklivssentralen! Tlf: 909 60 503 eller mail: [email protected]. Med vennlig hilsen
Therese Klaussen, frisklivskoordinator og fysioterapeut

Adresse

Meierivegen 3
Hundorp
SØR-FRON

Åpningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Telefon

+4790960503

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Frisklivssentralen i Sør-Fron legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Frisklivssentralen i Sør-Fron:

Snarveier

Del

Kategori