27/04/2026
POLLENSESONG🤧
Behandling av pollenallergi dreier seg i stor grad om å unngå pollen som gir allergireaksjon, lindre plager og behandle med legemidler. Nedenfor følger noen forebyggende råd / råd for egenbehandling:
• Følg med vær- og pollenvarsel for å vite når spredningen er høy.
• Hold vinduer og dører lukket, og unngå tørking av klesvask utendørs.
• Bruk pollenfilter i bil og unngå å kjøre med åpne vinduer.
• Beskytt deg med briller, hodeplagg og eventuell pollenmaske ute.
• Skyll nese og øyne, vask hender og hår etter å ha vært ute.
• Skift sengetøy ofte og børst eller vask kjæledyr utendørs.
• Unngå røyk, støv, parfyme og alkohol, som kan forverre plagene.
Husk å starte med behandling med legemidler i god tid og fortsett gjennom hele perioden for best effekt. 🌼
Har du spørsmål om allergi, behandling eller forebygging, ta turen innom oss så hjelper vi deg gjerne! 💚