TRIM HER

15/09/2026

Det enkle er ofte det beste! Trening, trivsel og helse i fokus! Enkelt, trygg og kjapp trening. Hele kroppen 2 runder kun 25 min. Kom innom å prøv vår Biocircuit 🙂

11/09/2026

Synes du det høres avansert ut med AI apparater?
Det er faktisk utrolig enkelt! Alle som ønsker å bruke våres Biocircuit apparater får god opplæring og etter det trenger du bare å sette deg ned å starte treningen. Alle innstillinger er gjort for deg. I tillegg er treningen super effektiv! 2 runder på hele kroppen tar kun 25 min🤩 TRYGT OG EFFEKTIVT💪

07/09/2026

For en kontrast, og for en utvikling som skjer innen trenings muligheter! AI er kommet for å bli, men av og til er det enkleste det beste! Min datter er for øyeblikket i Ghana, og der er det ikke som her, med treningssenter på hvert hjørne . De har drevet med egen kroppsøvelser, og har absolutt fått trent godt nok med det💪 Men enda bedre og gøyere ble det når en snill nabo, kom innom med vekt stang som han hadde laget selv til jentene😍
All bevegelse og aktivitet er bra uansett! Finn noe du liker, og som passer inn i ditt liv her og nå.
Tren for god helse og en bedre alderdom🩷💙

05/09/2026

😍

Hanne Rosaas investerte alt i å skille seg ut fra treningskjedene. Nå har hun åpnet Trim Her i Tangen Fyr med helt nye Technogym-apparater som bruker kunstig intelligens.

Etter en rolig start i august begynner kristiansanderne å oppdage det 500 kvadratmeter store senteret. Spesielt folk over 40 år har blitt hekta på det personlige alternativet. 💪

Les hele saken i kommentarfeltet.

04/09/2026

Vi er godt i gang på Trim Her, Tangen💪
Ønsker du å komme innom på et besøk, så er du velkommen innom i bemannet tidspunkt!

Mandag 15-19
Tirsdag 12-17
Onsdag 15-19
Torsdag 15-19
Fredag 10-15

Sjekk vår hjemme side for info om vårt tilbud🙂
#

28/08/2026

Biocircuit- Hvem passer det for?
Biocircuit passer for alle som ønsker en trygg, effektiv og smart treningsopplevelse.
Her får du et personlig treningsprogram som automatisk tilpasser motstand, tempo og øvelser – helt uten at du trenger å stille inn noe selv.

Biocircuit er spesielt godt for: Deg som har trent før
• Deg som er ny i styrketrening
• Deg som vil trene effektivt på kort tid
• Deg som ønsker forutsigbarhet og struktur
• Deg som vil ha en helkroppsøkt uten å tenke på hva du skal gjøre
• Deg som liker teknologi som gjør treningen enklere

Enkelt, motiverende og perfekt i en travel hverdag.

Er du en av de som synes det er vanskelig å være ny på et senter? Du synes det er flaut , og ubehagelig med alt utstyr som du ikke helt vet hvordan det skal brukes.
Da anbefaler vi deg til å prøve Biocircuit!
Du får god veiledning, og hjelp til å tilpasse apparatene!
Etter intro time er du klar for å trene på egenhånd , uten å styre med innstillinger og lure på hvilken vekt du skal ha på.
Alt er tilpasset for deg, og ligger klart , når du scanner i kiosk.

Passer for deg som ikke ønsker å trene super lenge, og ikke liker å vente i kø på apparatene.

2 runder, 25 min! Da har du vært igjennom øvelser for hele kroppen 2 ganger.

Hva slags øvelser:

BEN-RUMPE
- Legg press
- Legg extension
- Legg curl

BRYST
- Bryst press
- Pectoral

RYGG
- Nedtrekk
- korsrygg

- Mage
- Skulder press

For alle aldersgrupper!

Kjapt! trygt! enkelt! gøy!

20/08/2026

Ønsker du en Checkup, uten inkludert i ditt medlemskap?
Send en mail for Bestilling av time med en av våres ansatte.

Hva måler Checkup? Kroppssammensetning Styrke ( på Biocircuit app) Balanse Mobilitet Kondisjon ( på mølle) Kognitiv ferdighet.

I tillegg beregner systemet en wellness age, som viser hvordan kroppens funksjon sammenlignes med din faktiske alder.
Les mer på vår hjemmeside Trimher.no

18/08/2026

Kom å prøv!! Registrer deg på vår nettside Trimher.no få tilgang til senteret ut August.

17/08/2026

Vi har åpent! Kom gjerne innom på en GRATIS prøve time . Sjekk våres hjemme side for åpningstider og bemannet tidspunkt