Helsadi

15/03/2026

Deilige frokoster😊👍, eller senere på dagen😃

27/01/2026

Sukker er en stor «tyv» når det kommer til vårt magnesiumlager
Stadig tilførsel av sukker i kosten er en av hoved -årsakene til kronisk sykdom.
Liker du sukker? , - det gjør dessverre også tilstander som kreft, diabetes, leddgikt, sopp, betennelser, hjertesykdom, fedme og søvnløshet, og det kan også påvirke psyken.
Og flere dårlige nyheter😅…….; sukker tømmer kroppen din for magnesium
Magnesium er et viktig mineral som er involvert i over 300 enzymatiske reaksjoner i kroppen vår, så magnesium har en påvirkning på mange forskjellige områder av helsen din.
På grunn av magnesiums rolle i blodsukkerreguleringen, vil et kronisk høyt blodsukkernivået ,gjøre at vi trenger massevis av magnesium

Www.engladkropp.no

16/10/2025

Alle lærer noe her 👍😃

Tar du tilskudd av vitamin D? Her lærer du alt trenger å vite om dette vitaminet eller hormonet eller hva det nå er så mange sverger til, eller kaller rottegift!

Ny pod ute med fantastiske professor Gro Vatne Røsland 🌼

Stikkord for episoden:

🌞Hva er vitamin D og ulike former for vitamin D (D2 og D3)

🌞Hvordan tar kroppen opp vitaminet

🌞Hvilke andre næringsstoff bør tas samtidig med vitamin D for best mulig opptak

🌞Symptomer på mangel

🌞Optimale nivå av vitamin D i blodet

😫Ungdommer og vitaminmangel

🤓Hva sier forskningen

☠️Er vitamin D rottegift

🌞Solen; når og hvordan få mest mulig vitamin D ut av soleksponering på en klok måte

🤔 Kan solarium være en løsning

🌞Hvor viktig er vitamin D for immunforsvaret?

Dette og mye mer får du lære om i denne episoden.

Jeg refererer til noen studier, som du vil finne i selve episodeteksten. Podcasten finner du der podcaster kan lyttes til, med lenke også her:

https://open.spotify.com/episode/1nzT93UZrkCob6gqeiAANU?si=TdSHRXdYRJGaZ9IpsUvtvQ

«Gry Hammer Podcast» er navnet du søker opp, så dukker alle episodene opp 🌞

Reklame! Takk til som gjør det mulig for meg å produsere viktige podcaster med flotte gjester, for EKTE folkeopplysning! Du som lytter får hele 15% rabatt på din Flexbeam ved bruk av koden Gry15, frem til 15 oktober. Rødlys og nærlysterapi gir meg smertelindring og energi og jeg bruker den fast 5 av 7 dager per uke. Du finner egen episode om Flexbeam og nærlys ( #144), samt mange studier og brukererfaringer hjemmesiden deres:

https://recharge.health/no/produkt/flexbeam/?im_ref=wQeRpgWkTxycWART-fyDUXCIUkp3cRRpkVkMWk0&sharedid=&irpid=6335635&Ip_param=gry15&irgwc=1

11/10/2025

Etter en 4 dagers kongress i BioMedisin i vakre Wien, tok det litt tid å lande og førdøye inntrykkene. 🌟💚

Satt igang av Dr. Thomas Rau med mange dyktige forelesere. Alle med stor kunnskap om biologisk medisin og cellehelse. 👍👏

Som Biopat MNNH i 30 år, er det fortsatt veldig givende å få oppdatert seg og det var mange bekreftelser på at biopati er viktig og riktig.
Faglig fordypning gir alltid inspirasjon.🤩🙏

Det var mye fokus på mitokondriehelse og tannhelse. Vi har fortsatt noen vaner/uvaner vi endre på. 😂🥴.

Vi var 10 stk fra Norge, og det å få dele erfaringer og møte disse fantastiske biopatene og terapeutene er utrolig givende🥰🤩🙏.

06/10/2025

Namm….😍

20/04/2025

Pimp-lotion 👍

15/10/2024

Kan varmt anbefales 💖

Overgang behøver ikke være en undergang. Women's Care Plus er produktet for deg som ønsker et naturlig alternativ ved overgangsplager. Fås kjøpt i landets ledende helsekostbutikker som Life, Sunkost og i vår nettbutikk. 😊

23/09/2024

😢

11/09/2024

Jeg har fulgt denne fantastiske dama i årevis, og for å være ærlig er jeg overveldet over hennes kunnskap. Hun kommer til selve kilden til sykdom og ikke nok med det….. hvordan leve det sunneste livet fra cellenivå. 👌🙏🌟💖🌸🥰.
Jeg er litt starstrucked 🤩