Ernæringsrådgiver Karoline Steenbuch

15/05/2026

Stolt og glad for å bidratt til denne studien🤩🥰

Mange flere i gruppen som gikk raskt ned i vekt med lavkaloridiett, oppnådde reduksjon i klinisk relevante risikofaktorer enn de som gikk gradvis ned i vekt med en mindre restriktiv diett.

30/07/2025

Har vanene dine sklidd litt ut i ferien? Det er i så fall helt normalt🤩 Trenger du en ekstra boost og økt motivasjon for å komme inn i hverdagen igjen? Bli med på kurs med meg! Da får du verktøyene du trenger for å få det godt med deg selv! Oppstart 20/8. Meld deg på her👇🏻👇🏻

Naardic er treningen du får tid til! Tren med Norges beste trenere, hjemme i din egen stue. Du kan trene når du vil, med eller uten utstyr. Nå er dørstokkmila borte!

18/06/2025

Uttaler meg om den nye protein iskaffen til Dagbladet i dag - et produkt jeg mener er helt unødvendig...

- Det å gi inntrykk av at det er et problem når det ikke er det for de aller, aller fleste, synes jeg er skremmende.

Nå inntar «protein-iskaffe» norske dagligvarebutikker. - Produsentene tjener, forbrukerne taper, sier ernæringsfysiolog.

01/06/2025

Jeg har begynt som kostholdsveileder i Naardic! Bli med på Naardic Talks onsdag 4. juni kl 1930 der jeg skal snakke om hvorfor det er så vanskelig å leve sunt. Meld deg på i timeplanen på Naardic.no

29/05/2024

Få gode råd til sommerferien! 👇👇👇

Tirsdag 11/06/2024 20.00 på Teams. Varighet: 1 time.

23/05/2024

Bli med! Jeg skal komme med gode tips for hvordan holde vekten i sommer🌞😎

Tirsdag 11/06/2024 20.00 på Teams. Varighet: 1 time.

15/03/2024

Folk over hele landet tømmer butikkhyllene for de nye «godteridadlene».

14/02/2024

Denne uken hadde jeg et veldig spennende besøk i podcast-studio😍 Jeg har snakket med Roede-veileder Maria og hennes medlem Ragnhild, som også går på vektreduserende medisin. I studio hadde jeg også besøk av Ragnhild sin lege, Trine fra Vektlegene.no, for å snakke om temaet vektreduserende medisin og livsstilsendring.

Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.

08/01/2024

Nå er boken som jeg er medforfatter i endelig ute til salg! Bestill nå og få den personlig signert😍 Boken er til deg som ønsker en rask og varig vektreduksjon!

Ønsker du en rask og varig vektnedgang?Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Hovedprinsippene i 1000 kcal-dietten er n&o...

08/12/2023

Har du hørt om soppkaffe? Jeg uttaler meg om dette i KK.no👇👇

- Det er en stor trend, sier eksperten.