16/05/2026
Tips til de som skal ut på 17. mai 🪻🌞🇧🇻
~ En god frokost. Det kommer til å bli masse inntrykk og masse energier. Pass på at du spiser godt og hydrerer deg før du går ut. 🫱🏼🫲🏽
~ Har du krystaller kan du gjerne ta med et par i lomma/veska. Mine favoritter er Sort Turmalin og Røykkvarts for jording og beskyttelse av din egen energi. Og Ametyst for å ikke ta inn andres energier. 😮💨😵💫
~ Bruk gjerne hodeplagg. Dette kalles "veiling" og er også en måte for å beskytte din egen energi og ikke ta inn andres. Hold hodeplagget i hendene og sett intensjonen om at den skal beskytte deg. Hodeplagg kan inkludere: Luer som hører til bunader/drakter, caps, kyse, sjal, hårbøyle, scrunchies og beskyttende frisyrer som fletter og buns. 👒
~ Bær noe med mening. Om det er et arvesmykke, et skjerf, en farge - bruk noe som føles forankrende eller symbolsk for deg. Det kan være din lille påminnelse om hvem du er midt i mengden. Og kanskje bære med deg noen du savner. 🌟
~ Ta deg tid til å puste litt ordentlig og kanskje en mini meditasjon før du drar ut. Sett intensjonen om å lage deg en beskyttende "boble" eller "glasskule" for å beskytte energien din ila dagen. 🫧🔮
~ Ta check-ins i løpet av dagen. Pust dypt, len deg inntil et tre, gå barbeint, ta på gresset. 🌱🌬
~ Hvis du går i tog, ser barnetoget, eller bare er ute - legg merke til trærne, himmelen og jorda under deg. Naturen er alltid der, og den kan hjelpe deg å lande midt i alt bråket. 🌿🪻
~ Være usynlig med vilje. Hvis du føler deg overstimulert - snik deg unna i fem minutter. Ingen trenger å merke det. Det er helt greit å bare puste, stirre i en vegg eller trekke deg tilbake litt. 🧘🏼♀️
~ Gnagsårplaster 🩹
~ Spis det du vil og har lyst på 🍦🍰🌭
~ Kos deg og nyt dagen ❤️
~ Rens deg når du kommer hjem. Få av deg penstasen og ta deg tid til enten en dusj, vask hendene godt, røykrensing eller en annen form for cleansing. Gjerne også jorde deg ved å sette deg noen minutter i gresset, eller gå litt barbeint. 💦🌫
