06/09/2026
Føler du at stivhet i rygg og hofter begrenser deg i hverdagen eller på trening?
Disse øvelsene passer for deg som:
• Opplever at bevegeligheten begrenser golfsvingen
• Opplever redusert bevegelighet i rygg eller hofter
• Har utfordringer med dype knebøy eller utfall