Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland

  • Hjem
  • Norge
  • Molde
  • Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland

Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland 1) FRISKERE HELSE (og vekt) med kosthold til årstidene - Facebookside (kr 396 pr. mnd, kr 196 pr. Krever fysisk oppmøte (30 min kr 590)

mnd etter 1 år)
2) KOPPING & ØKT BLODSIRKULASJON BEHANDLING - For smerter og stivhet i nakke, skuldre, rygg og hofter. 1) ERNÆRINGSKONSULTASJONER - På nett (45 min kr 890, 25 min kr 590)
- Kroniske helseplager behandles med diett og tilskudd: Ved mage-tarm problemer, smerter, slitenhet, autoimmune sykdommer (lavt stoffskifte, ME, MS, fibromyalgi, revmatisk leddgikt mm.), psykiske plager, livsstil

ssykdommer (forhøyet blodsukker/diabetes, forhøyet kolesterol/hjertesykdom, forhøyet blodtrykk, kreft).
- Helsetester: Avdekker dårlig tarmhelse med for lite gode bakterier, for mange sykdomsfremkallende bakterier/sopp/parasitter, for mye fermenterende bakterier i tynntarm (SIBO) og betent dårlig tarmvegg som kan være årsak/delårsak bak flere sykdommer/tilstander/symptomer.
- Vektreduksjon med Semifastedag: Bli kvitt de ekstra kiloene, gå ned 0,5 kg pr. uke og forbli slank resten av livet med Semifastedag, hvor du spiser begrenset kun 1 dag i uken.
- Kostplan med hyppig måltidsrytme og mindre mengder: Vil hjelpe deg med vekttapet, og forebygge søtsug og behov for å spise store mengder mat på kveld.
- Smerte og betennelsesdempende kost: For å redusere smerter, og forebygge smerter og sykdom.
- Treningsplan: For økt kondisjon, fettforbrenning, hjemme-styrketrening og fleksibilitet. Mulighet for fysisk PT-timer på Elnesvågen treningssenter og sette opp styrketreningsprogram.

2) ØKT BLODSIRKULASJON BEHANDLING - Krever fysisk oppmøte (20 min kr 350)
Med et spesifikt elektromagnetisk signal stimulerer den fysikalske vaskulære terapien fra BEMER® den reduserte vasomosjonen (bevegelse i blodkarene), og forbedrer dermed mikrosirkulasjonen i kroppens minste blodårer. Dette er vitenskapelig bevist og Bemer er et godkjent medisinsk produkt (klasse IIa). Blodsirkulasjonen øker, slik at oksygen og næringsstoffer kommer frem til kroppens celler, og cellenes avfallsstoffer fraktes bort. Fysikalsk vaskulærterapi motvirker sykdommer og helseplager effektivt ved regelmessig bruk, og støtter kroppens immunforsvar, selvhelbredelses- og fornyelsesprosesser. Behandling kan ha effekter på (se www.helseboost.com under Erfaringer for å se videoer om effekter folk har):
- Smerter: Ryggsmerter, skuldersmerter, knesmerter (leddbruskslitasje, artrose, artritt) mm.
- Slitenhet: Fatigue, utmattelse
- Mage-tarmproblemer
- Autoimmunitet: Revmatisme, Fibromyalgi, Stoffskifteproblemer, MS, ME
- Hudlidelser: Eksem, psoriasis og acne, liggesår og andre sårskader i huden
- Skader: Post-operativ rehabilitering, revne leddbånd & muskler, beinbrudd (ofte ved benskjørhet)
- Søvn: Stress og søvnvansker
- Hodepine og migrene
- Tinnitus øresus
- Livsstilssykdommer: Hjerte- karlidelse, Diabetes, Høyt blodtrykk
- Venøse og arterielle sirkulasjonsproblemer: Reynads fenomen (kalde fingre- og tær)
- Hjernen: Demens
- Lunger: Astma, KOLS, dårlig pust
- Polynevropati
- Forkjølelse
- 20 min behandling (kr 350 i Molde, kr 400 om du er husbunden og trenger behandlingen hjemme): Du behandles ved å ligge på et underlag (behandling foregår fysisk i Molde).
- Lei en maskine hjem (8800 for 2 mnd, evt kr 4400 kun under kampanjetilbud): Behandle deg daglig 8 minutter morgen og kveld.
- Kjøp en egen maskine (Bemer Pro kr 42 900, Classic kr 30 500. Månedlig betaling mulig): For deg som vil fortsette å holde blodsirkulasjonen på et optimalt nivå.

3) VEKTREDUKSJONSKURS:
- «Gå ned i vekt og få en SUPERFIT KROPP!» kr 1990 for 8 ukers Nettkurs. Book på:
https://henriettenerland.simplero.com/purchase/68058-8-ukers-Nettkurs-Gaa-ned-i-vekt-og-faa/special/6YcA9NwNQLvvoC9fnDdfDj2G?fbclid=IwAR3u1rWwPdLHW6AkDZp-pC_mk4W1sx3hdencI61ZAdSJiIMuDh1-HX8wWOU

- «Optimal helse og kropp»: Fysisk på SPINN senteret i Elnesvågen i Hustadvika (Kr 3490,- for 16 uker). Registrer deg på begge linker ved påmelding til kurset:
- LINK FOR BETALING med detaljert oversikt over kursinnhold. Du mottar epost med tilgang til kurset rett etter betaling:
https://henriettenerland.simplero.com/purchase/120103-OPTIMAL-HELSE-KROPP
- LINK FOR PÅMELDING (din kontaktinfo):
https://system.easypractice.net/event/optimal-helse-og-kropp-2f36a

KÅL:
28/05/2026

KÅL:

Vi elsker kål. Ikke bare er kål en enkel og billig grønnsak, den er også supersunn. Lær mer om åtte sunne kåltyper her, og finn ut hvordan du får dem til å smake godt.

LYMFESYSTEMET fjerner væske i vevene etter blodet, samt er en viktig del av immunsystemet:
25/05/2026

LYMFESYSTEMET fjerner væske i vevene etter blodet, samt er en viktig del av immunsystemet:

Han har behandlet utallige kvinner med skader på lymfesystemet og vet hvorfor de oppstår. Nå avkrefter han noen av mytene som florerer om kroppens skjulte rørsystem.

DÅRLIG TARMBAKTERIE MED TOKSIN KAN LEDE TIL BLÆREKREFT OG TARMKREFT:
22/05/2026

DÅRLIG TARMBAKTERIE MED TOKSIN KAN LEDE TIL BLÆREKREFT OG TARMKREFT:

I Norge finner man hyppigere visse tarmbakterier enn i flere andre land. Nye funn om disse kan bidra til å forebygge blærekreft, tarmkreft og prostatakreft, ifølge en ny studie.

VASELIN I NESEN KAN LINDRE POLLENALLERGI: https://tara.no/helse/folk-smorer-et-billig-hverdagsprodukt-i-nesen-mot-pollen...
22/05/2026

VASELIN I NESEN KAN LINDRE POLLENALLERGI: https://tara.no/helse/folk-smorer-et-billig-hverdagsprodukt-i-nesen-mot-pollenallergi-og-det-virker-faktisk?fbclid=IwY2xjawR9GPRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETEzc3p6NzVneFlDOHRUcEdzc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHuAq0ZhFc3bPXV2DF_e_vkqIcn6Gn2um-R17qqxqm-i9XDAnd_cjWFpuel6Q_aem_omMpjX9vzpakNZmTUIMHAg

På sosiale medier har en ny trend fått fotfeste, som kalles en «livredder» for oss med pollenallergi – og en dansk pollenforsker er overraskende positiv

VEKTREDUKSJON ved å ha en Semifastedag hver mandag hvor nattfasten forlenges, og brytes av med en tidlig frokost. Ved å ...
19/05/2026

VEKTREDUKSJON ved å ha en Semifastedag hver mandag hvor nattfasten forlenges, og brytes av med en tidlig frokost. Ved å spise tidlig på dagen jobber du med kroppens naturlige rytme, vår indre klokke som er innstilt på å forbrenne kalorier mer effektivt på dagtid.

Det handler ikke bare om hva du spiser, men også når. Det viser en spansk studie med over 7000 deltakere. Se hvordan to små endringer i hverdagen kan gjøre en overraskende stor forskjell for vekten.

19/05/2026

SIDEHEV FOR FLOTTE SKULDRE:

EGG BRA FOR HJERNEN:
15/05/2026

EGG BRA FOR HJERNEN:

Ny forskning på nesten 40 000 eldre viser en tydelig sammenheng mellom eggspising og mindre demens.

VANNTRENING:
13/05/2026

VANNTRENING:

Effekten av intervalltrening i vann kan være like god som slik trening på land. – Funnene er gode nyheter.

Adresse

Sollivegen 101B, Nr. 9090
Molde
6414

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland:

Del