Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland

  • Hjem
  • Norge
  • Molde
  • Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland

Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland 1) FRISKERE HELSE (og vekt) med kosthold til årstidene - Facebookside (kr 396 pr. mnd, kr 196 pr. Krever fysisk oppmøte (30 min kr 590)

mnd etter 1 år)
2) KOPPING & ØKT BLODSIRKULASJON BEHANDLING - For smerter og stivhet i nakke, skuldre, rygg og hofter. 1) ERNÆRINGSKONSULTASJONER - På nett (45 min kr 890, 25 min kr 590)
- Kroniske helseplager behandles med diett og tilskudd: Ved mage-tarm problemer, smerter, slitenhet, autoimmune sykdommer (lavt stoffskifte, ME, MS, fibromyalgi, revmatisk leddgikt mm.), psykiske plager, livsstil

ssykdommer (forhøyet blodsukker/diabetes, forhøyet kolesterol/hjertesykdom, forhøyet blodtrykk, kreft).
- Helsetester: Avdekker dårlig tarmhelse med for lite gode bakterier, for mange sykdomsfremkallende bakterier/sopp/parasitter, for mye fermenterende bakterier i tynntarm (SIBO) og betent dårlig tarmvegg som kan være årsak/delårsak bak flere sykdommer/tilstander/symptomer.
- Vektreduksjon med Semifastedag: Bli kvitt de ekstra kiloene, gå ned 0,5 kg pr. uke og forbli slank resten av livet med Semifastedag, hvor du spiser begrenset kun 1 dag i uken.
- Kostplan med hyppig måltidsrytme og mindre mengder: Vil hjelpe deg med vekttapet, og forebygge søtsug og behov for å spise store mengder mat på kveld.
- Smerte og betennelsesdempende kost: For å redusere smerter, og forebygge smerter og sykdom.
- Treningsplan: For økt kondisjon, fettforbrenning, hjemme-styrketrening og fleksibilitet. Mulighet for fysisk PT-timer på Elnesvågen treningssenter og sette opp styrketreningsprogram.

2) ØKT BLODSIRKULASJON BEHANDLING - Krever fysisk oppmøte (20 min kr 350)
Med et spesifikt elektromagnetisk signal stimulerer den fysikalske vaskulære terapien fra BEMER® den reduserte vasomosjonen (bevegelse i blodkarene), og forbedrer dermed mikrosirkulasjonen i kroppens minste blodårer. Dette er vitenskapelig bevist og Bemer er et godkjent medisinsk produkt (klasse IIa). Blodsirkulasjonen øker, slik at oksygen og næringsstoffer kommer frem til kroppens celler, og cellenes avfallsstoffer fraktes bort. Fysikalsk vaskulærterapi motvirker sykdommer og helseplager effektivt ved regelmessig bruk, og støtter kroppens immunforsvar, selvhelbredelses- og fornyelsesprosesser. Behandling kan ha effekter på (se www.helseboost.com under Erfaringer for å se videoer om effekter folk har):
- Smerter: Ryggsmerter, skuldersmerter, knesmerter (leddbruskslitasje, artrose, artritt) mm.
- Slitenhet: Fatigue, utmattelse
- Mage-tarmproblemer
- Autoimmunitet: Revmatisme, Fibromyalgi, Stoffskifteproblemer, MS, ME
- Hudlidelser: Eksem, psoriasis og acne, liggesår og andre sårskader i huden
- Skader: Post-operativ rehabilitering, revne leddbånd & muskler, beinbrudd (ofte ved benskjørhet)
- Søvn: Stress og søvnvansker
- Hodepine og migrene
- Tinnitus øresus
- Livsstilssykdommer: Hjerte- karlidelse, Diabetes, Høyt blodtrykk
- Venøse og arterielle sirkulasjonsproblemer: Reynads fenomen (kalde fingre- og tær)
- Hjernen: Demens
- Lunger: Astma, KOLS, dårlig pust
- Polynevropati
- Forkjølelse
- 20 min behandling (kr 350 i Molde, kr 400 om du er husbunden og trenger behandlingen hjemme): Du behandles ved å ligge på et underlag (behandling foregår fysisk i Molde).
- Lei en maskine hjem (8800 for 2 mnd, evt kr 4400 kun under kampanjetilbud): Behandle deg daglig 8 minutter morgen og kveld.
- Kjøp en egen maskine (Bemer Pro kr 42 900, Classic kr 30 500. Månedlig betaling mulig): For deg som vil fortsette å holde blodsirkulasjonen på et optimalt nivå.

3) VEKTREDUKSJONSKURS:
- «Gå ned i vekt og få en SUPERFIT KROPP!» kr 1990 for 8 ukers Nettkurs. Book på:
https://henriettenerland.simplero.com/purchase/68058-8-ukers-Nettkurs-Gaa-ned-i-vekt-og-faa/special/6YcA9NwNQLvvoC9fnDdfDj2G?fbclid=IwAR3u1rWwPdLHW6AkDZp-pC_mk4W1sx3hdencI61ZAdSJiIMuDh1-HX8wWOU

- «Optimal helse og kropp»: Fysisk på SPINN senteret i Elnesvågen i Hustadvika (Kr 3490,- for 16 uker). Registrer deg på begge linker ved påmelding til kurset:
- LINK FOR BETALING med detaljert oversikt over kursinnhold. Du mottar epost med tilgang til kurset rett etter betaling:
https://henriettenerland.simplero.com/purchase/120103-OPTIMAL-HELSE-KROPP
- LINK FOR PÅMELDING (din kontaktinfo):
https://system.easypractice.net/event/optimal-helse-og-kropp-2f36a

MIGRENE:
09/09/2026

MIGRENE:

GRILLRÅD:
25/06/2026

GRILLRÅD:

Ja, vi nordmenn elsker å grille, men du vil sikkert unngå de kreftfremkallende stoffene som kan følge med. Det handler spesielt om å unngå røk- og stekemutagener. Vi viser hvordan.

LA OSS SNAKKE FINT & STÅ OPP FOR HVERANDRE 😃❤️
19/06/2026

LA OSS SNAKKE FINT & STÅ OPP FOR HVERANDRE 😃❤️

SØTPOTET: Spesielt næringsrike rotgrønnsaker er gulrøtter, som er rike på vitamin A, som er viktig for synet og immunfor...
18/06/2026

SØTPOTET: Spesielt næringsrike rotgrønnsaker er gulrøtter, som er rike på vitamin A, som er viktig for synet og immunforsvaret, rødbeter, som inneholder folsyre og jern, som støtter blodhelsen, og søtpotet, som inneholder betakaroten og antioksidanter som beskytter cellene mot skader og støtter hudens helse. Søtpotet inneholder vitamin C og antioksidanter som styrker immunforsvaret og kan bidra til å holde forkjølelser og infeksjoner unna.

Rotgrønnsaker er mer enn bare gode og allsidige ingredienser i måltidene dine – de er funksjonell mat som kan forbedre helsen din på mange måter.

KOMMUNIKASJON: Når et barn vokser opp i et miljø preget av gjentatt kritikk, irritasjon eller emosjonell fraværenhet, på...
18/06/2026

KOMMUNIKASJON: Når et barn vokser opp i et miljø preget av gjentatt kritikk, irritasjon eller emosjonell fraværenhet, påvirker det ikke bare hvordan barnet oppfører seg der og da, men hvordan barnet begynner å forstå seg selv.

Vi går fra å kritisere barnets identitet til å veilede oppførselen deres, samtidig som vi rommer det som skjer på innsiden, forklarer Acosta og legger til:

– Det betyr ikke at vi alltid må ordlegge oss helt perfekt. Men det handler om å være oppmerksom på hvordan ordene våre enten kan bygge opp eller bryte ned barnets selvfølelse.

Sier du disse setningene til barnet ditt? Da bør du tenke deg om.

Adresse

Sollivegen 101B, Nr. 9090
Molde
6414

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Klinisk ernæringsfysiolog, PT & Helsecoach Henriette Nerland:

Snarveier

Del