We Are Family Yoga

We Are Family Yoga We Are Family har varierte yogaklasser med infrarød varme; rolig yoga/ yin, styrke, hot yoga. Vi har også ulike kurs, familieyoga og barneyoga.

Yoga - barneyoga - familieyoga - kurs- veiledning

Sesongens to siste restorative yoga 6 og 28 juni 🙏🏻Gi deg selv ro og hvile, tid og rom for å lade 🙏🏻Ønsker du mer restor...
31/05/2026

Sesongens to siste restorative yoga 6 og 28 juni 🙏🏻
Gi deg selv ro og hvile, tid og rom for å lade 🙏🏻

Ønsker du mer restorative yoga til høsten? Kommentere gjerne under✨✨

Restorativ yoga er en form for yogapraksis som handler om å sette ned tempoet, åpne kroppen, og å gjenopprette og balansere seg selv.
Vi blir i stillingene lenge og fokuserer på dyp hvile. Det gir kropp og sinn mulighet til å slappe av fullstendig.

Restorativ yoga er så mykt og varsomt at det er en super motvekt til et travelt liv, stress, og forventninger om effektivitet. Du får verktøy til å nedregulere et overaktivt sinn og en anspent kropp.

Stillhet er en kraftfull praksis!

Lørdag 30 mai inviterer Linda til 90 min hot yoga ☀️En lang og god økt i tropevarme☀️☀️Får vi ikke sommerfølelse ute så ...
25/05/2026

Lørdag 30 mai inviterer Linda til 90 min hot yoga ☀️En lang og god økt i tropevarme☀️☀️Får vi ikke sommerfølelse ute så skaper vi den inne 😊☀️

14/05/2026

Neste dragedans yoga LØRDAG 16 MAI KL 10!

«Jeg merker at jeg blir mindre redd etter at jeg begynte med yoga!«😊Sier en voksen kvinne til meg etter en yogatime. «Je...
14/05/2026

«Jeg merker at jeg blir mindre redd etter at jeg begynte med yoga!«😊
Sier en voksen kvinne til meg etter en yogatime.
«Jeg har en del dårlige erfaringer fra barndommen, som har gjort meg redd, men det føles mer håndterbart med yoga. «

Dette er ikke forskning, men egne erfaringer med hva som skjer med oss når vi praktiserer pust, tilstedeværelse og øver på å være i det som er. Lar kroppen bevege seg, fritt som den vil, men også iblant utfordrer mønstre som har begrenset bevegelighet.

For det vi øver på, på yogamatten tar vi med oss i dagliglivet. Og når kroppen får lov å være i en rolig tilstand, når vi aktiverer vagusnerven og lar effekten av det parasympatiske nervesystemet få bre seg i kropp og hode skjer det noe med oss. Og det blir lettere å være i den tilstanden ellers i livet også. Og å hente den fram når vi trenger den

Yoga altså! 🙏🏻

Og- du trenger ikke være sterk eller myk.
Men tålmodighet og nysgjerrighet og litt overbærenhet med deg selv kommer godt med.

Hos oss finner du alt fra hvilende, restorative yoga, til styrkende, og hot yoga.

Ta gjerne en prøvetime, eller to, eller tre
🙏🏻

06/05/2026

Møt Tonje som snart skal holde workshop hos oss 😊
Vi gleder oss! ❤️

03/05/2026

De som er med sier det gir en energiboost som varer hele uken ✨ Dragedansen støtter energiflyt og sirkulasjon i kroppen. Vi flyter med pusten i rolig tempo, og blir varm fra innsiden og ut. Vi tar det rolig og steg for steg, så det passer både erfarne og nye yogier.
Neste dragedans er 16 mai 🐉
Velkommen til en gøy og annerledes yogatime!

Adresse

Slettevikvegen 1
Morvik
5124

Telefon

+4740453530

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når We Are Family Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til We Are Family Yoga:

Snarveier

Del