Ro og Røtter, Oppsahlveien 1a, Mysen (2026)

Og uansett hvor reisen tar deg videre, vit at du allerede er nok, akuratt som du er.

29/12/2025

Jeg sitter her igjen å undrer over livet og året som har gått.
Så mye har skjedd.
Er jeg egentlig den samme?
Føles sånn, men samtidig ikke.
Så mange spørsmål og enda flere svar som igjen bringer nye spørsmål.
Det er så mye å lære. Hele tiden.
Noe som har kommet opp mye det siste året er Autentisitet.
Men jeg ser at det vi kaller autentisitet ofte ikke er ekte.
Ikke sånn jeg føler det.
Du kan si at du står i din autentiske kraft, men jeg føler noe annet.
En tyngde.
En annen sannhet bak ordet.
Et ord som er overalt for tiden.
Som nok en maske eller en slags tillatelse til å behandle mennesker akuratt som du ønsker.
Vel, jeg kaller det narsisisme forkledd i autentisitet.
"Jeg er bare ærlig, jeg setter grenser, jeg sier bare det jeg føler, jeg prioriterer meg selv, det er jo autentisk"!
Men bak fasaden ligger ofte noe helt annet.
En dyp indre tomhet som fylles ved å ta av andre.
En frykt for å være liten, som dekkes over ved å gjøre seg selv stor på andres bekostning.
En manglende evne til å se og ære andres følelser som like gyldige som sine egne.
Ekte autentisitet bærer alltid med seg ydmykhet og empati.
Den sier " dette er sant for meg" uten å tråkke på " dette er sant for deg".
Den prioriterer seg selv uten å nedverdige andre for å føle seg verdifull.
Narsisisme bruker ærlighet som våpen for å såre.
Kaller empati for people pleasing og svakhet.
Ser sårbarhet hos andre som en mulighet til å dominere.
Den får deg til å føle deg liten, forvirret , skyldig og utmattet.
Ikke møte hjerte til hjerte.
Ekte autentisitet nærer.
Den får deg til å føle deg trygg, sett, levende, selv når sannheten er vanskelig.
Så hva skjedde egentlig med ubetinget kjærlighet?
Å elske med et åpent hjerte.
Uten å forvente noe tilbake.
Uten å ta noe.
Uten konkuranse.
Bare ren kjærlighet!
Kanskje kjenner du også dette? En fasade som begynner slå sprekker?
Men vit dette:
Du har lov til å si nei til ærlighet som egentlig er noe annet.
Du har lov til å verne om din egen ømhet, selv om noen kaller det overfølsomt.
Og hvis du lurer på om du har glidd inn i denne forkledningen, still deg selv dette spørsmålet:
" Føles min sannhet godt i hjertet mitt når jeg ser hvordan den lander i den andres hjerte".
Bare dagens refleksjon. Ønsker deg en magisk romjul ❤
Masse kjærlighet fra meg til deg ❤

17/12/2025

Jeg åpner opp for private yoga timer💜
Om du vil fordype din yoga praksis eller jobbe med en bestemt problemstilling. Eller kanskje du bare vil komme i kontakt med kroppen og pusten din.
Vi finner det som passer deg best💜

Du er hjertelig velkommen alene eller med en venn eller partner💜

Kanskje syntes du det er vanskelig å komme når det er større grupper, da kan dette være en fin mulighet for deg💜

Ikke nøl med å ta kontakt med meg her eller på min mail: [email protected]

Namaste🧘💜

10/12/2025

Velkommen til min side Ro og Røtter🌟
Ro og Røtter er et hjerteprosjekt født ut av en drøm om å hjelpe mennesker med å finne tilbake til seg selv. Å finne ro, kraft og sin egen styrke🌟
Her deler jeg historier, inspirasjon, eventer og små mirakler☯️💖
Takk for at du er her💖

Hva holder jeg på med:

Mental trening/ Coaching
Yoga kurs
Kvinnesirkler
Breathwork
Selvutvikling
Healing med reiki og Gong
Ecstatic Dance

Og andre retreats og events💖

Jeg er en guide, en støttespiller og en inspirator, og sammen kan vi starte denne ekspansive reisen mot ditt beste selv. Jeg tror på din kraft til å endre livet ditt, til å gi slipp på gamle begrensninger og til å omfavne din sanne, strålende kraft.
Gjennom min egen utvikling har jeg oppdaget kraften i å gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og det er denne kraften jeg ønsker å dele med deg. Jeg er her for å skape et trygt og helende rom for deg, der du kan utforske, utfordre gamle mønstre og gi plass til alt det fantastiske som ligger foran deg.
Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å frigjøre seg fra gamle mønstre, overbevisninger og utfordringer som holder dem tilbake – slik at de kan ekspandere, vokse, og skape et liv fylt med styrke, visdom og kjærlighet til seg selv.
Min egen reise har ikke vært lett. Den har vært som en berg- og dalbane, full av både utfordringer og fantastiske øyeblikk. Jeg har opplevd nedturer, men det er nettopp i de øyeblikkene at jeg har fått den største lærdommen. Jeg har lært at det er gjennom motgang at vi vokser og finner vår indre styrke.

Håper du liker siden💖

Adresse

Oppsahlveien 1a
Mysen
1850

Nettsted

https://aseeriksdottir.webnode.page/kontakt/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ro og Røtter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Ro og Røtter