Færder friskliv og mestring

22/05/2026

Snus-og røykesluttkurs🌿🌿🌿
Vi har satt opp kurs mandager kl 10-12.00
8. -29. juni (4x). En femte oppfølgingssamtale avtales på kurset. Vennligst ta kontakt om du er vil melde deg på eller har spørsmål!

Gro Thorbjørnsen
Tlf 95333132

Tonje Krapf-Sterner
91876823

20/05/2026

Viktig informasjon til alle deltakere på Friskliv!

Fra 1. juni 2026 opphører vår avtale med Sporty Farmand.

Vår nye samarbeidspartner er Energy Fitness som har lokaler på Borgheim (Kirkeveien 213). Fra 1. juni er det her deltakere med Frisklivsresept kan trene hver ukedag fra kl 8-16. Så mer mulighet for egentrening, men senteret har ingen treningssal, så tabatatrening torsdager utgår.

Anne, Isabelle og Tonje kommer til å være tilstede på Energy Fitness mandag 1.6 kl 12-14 for hjelp til registrering. Isabelle kommer også til å være tilstede torsdag 4.6 kl 12-15 for hjelp og veiledning.

Mer praktisk informasjon kommer i løpet av mai. Både på vår hjemmeside og på Nyby.

Vi gleder oss til å komme i gang på nytt senter. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på.

Mvh
Færder friskliv og mestring

12/05/2026

OBS:: pga få påmeldte utsetter vi kursstart for om mulig flere vil delta! Nye kursdatoer blur 10. og 17. juni! Ta kontakt om du er interessert!
********************************************************

«Å VÆRE I ENDRING» kurs 27. mai + 10. juni kl 09.00-11.00! -motivasjon til livsstilsendring!🌿🌿🌿

Vi inviterer til endringskurs for dere som ønsker endring eller står i endring og kjenner behov for å styrke motivasjonen, få verktøy til bruk i prosessen og møte andre dere kan dele erfaringer med!
Vi jobber med å øke forståelsen for egne verdier og behov, samt forskjellige strategier for å ta bedre valg for å nå egne mål🌿

Ta kontakt snarest for påmelding og evt spørsmål!

Gro Thorbjørnsen - 953331332
Tonje Krapf-Sterner 91876824

01/12/2025

22/08/2025

22/08/2025

Nytt kurs om Mat, kropp og følelser på Frisklivssentralen i høst! Del, del.. og ta kontakt om du har spørsmål🌿🌿🌿. https://faerder.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/helsehus-rehabilitering-aktivitet-og-fritid/farder-friskliv-og-mestring/

14/08/2025

Bli med oss på årets høsttur med DNT Tønsberg og Omegn! Meld på innen 12.09.25!

12/08/2025

Vi håper alle har hatt en fin sommer og ønsker velkommen tilbake til nytt semester hos Færder friskliv og mestring🌞 Timeplan med gruppetreninger starter opp i uke 35, mandag 18.8. Se link under for oppdatert timeplan og kursoversikt.

Siste sommertrening I Rosanesparken er i morgen onsdag 13.8 kl 14-15. Send en sms til Tonje 91876823 for påmelding.

Færder friskliv og mestring er en kommunal helse- og omsorgstjeneste som tilbyr hjelp til å endre levevaner, primært innenfor områdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. Frisklivssentralen har fokus på helsefremmende faktorer og mestring av egen helse og har ellers oversikt over helsefremmen...

26/06/2025

Med bilder fra en nydelig sommeravslutning til den Italienske Port på Tjøme forrige uke, ønsker vi alle frisklivsdeltakere og venner av friskliv en riktig fin sommer🌞

Vi tilbyr sommertrening I Rosanesparken onsdag 2. Juli og onsdag 13. August. Påmelding senest samme dag kl 10 til Tonje 91876823. Egentrening på Spenst er åpen hele sommeren.

Ordinær gruppetrening og timeplan starter opp igjen i uke 34. Oppdatert kursoversikt og timeplan ligger på vår hjemmeside.

GOD SOMMER🌞🌞