IBalanse med Yvette

IBalanse med Yvette Biopati- Naturmedisin- Soneterapi
DUTCH Hormontesting
Kurs - Yoga

Mat som medisin 🌱
06/06/2026

Mat som medisin 🌱

I østlig medisin er ikke all sunn mat sunn for alle.Det kommer an på:✅Årstid✅Kroppstype✅Energinivå✅FordøyelseEt eksempel...
04/06/2026

I østlig medisin er ikke all sunn mat sunn for alle.
Det kommer an på:

✅Årstid
✅Kroppstype
✅Energinivå
✅Fordøyelse

Et eksempel:

En stor kald salat kan være fantastisk for én person.

➡️Men gjøre en annen mer oppblåst, kald og sliten.

Østlig filosofi ser på forholdet mellom maten og personen som spiser den.

Det finnes faktisk ingen "perfekt diett".

Bare mat som passer deg bedre eller dårligere akkurat nå.

👀Det er kanskje derfor mat som fungerer for naboen ...

ikke nødvendigvis fungerer for deg.

Hva tenker du om dette?

03/06/2026

Nå ligger del 2 om urter ute der du hører pocast😀
🎧 ibalansemedyvette

Det interessante med matvaresensitivitet er at kroppen tåler forskjellig i ulike perioder av livet.Noen merker symptomer...
25/05/2026

Det interessante med matvaresensitivitet er at kroppen tåler forskjellig i ulike perioder av livet.

Noen merker symptomer først når stresset blir høyt.
Andre etter antibiotika, infeksjoner eller over lengre tid med mye belastning.

Det handler heller ikke alltid bare om selve maten.

✅️Tarmhelse, søvn, stress, nervesystemet og hvordan vi lever påvirker hvordan kroppen responderer på det vi spiser.

❗️Derfor finnes det heller ikke én diett som passer alle.

➡️Kroppen prøver hele tiden å tilpasse seg og beskytte oss.

➡️Noen ganger trenger den bare mindre belastning,  og mer støtte

23/05/2026

Kroppen trenger veldig sjelden å ta bort store deler av en gruppe makronæringsstoffer eller redusere ulike matvarer.
Den trenger som regel bare å ta bort det som ikke kommer i sin opprinnelige form og fokusere på:

🌿Mer ekte mat.

🍀Mer variasjon.

🌿Mer fra naturen.

🍀Flere farger. 

🌿Flere urter. 

🍀Flere smaker. 

🌿Flere råvarer kroppen kjenner igjen.

20/05/2026

I dagens episode kan du høre om urter🌱

16/05/2026

God 17. Mai 🇧🇻

Jo tidligere du velger å støtte dine systemer, jo mer sannsynlig er det at du får færre plager.🌱
12/05/2026

Jo tidligere du velger å støtte dine systemer, jo mer sannsynlig er det at du får færre plager.🌱

Ny episode ute nå❗️7 myter om trening sett fra et naturmedisinsk perspektiv. Trening kan blant annet gi hormonbalanse, r...
06/05/2026

Ny episode ute nå❗️
7 myter om trening sett fra et naturmedisinsk perspektiv.
Trening kan blant annet gi hormonbalanse, regulere nervesystemet og gi energi. Men du må trene det din kropp trenger.

Link I bio eller søk på ibalansemedyvette der du hører podcast.
💚

Adresse

Semveien 8
Nøtterøy
3140

Nettsted

,

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når IBalanse med Yvette legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del