Heart music, Therapeutic Yoga, Bhajans/Kirtan/mantra chanting, Yoga Nidra, Yin Yoga, Gentle Flow Yoga, Basic Yoga, Yin Yoga with live music and poetry, Feminine Yoga. Varmt velkommen ❤️
OM HANNE VIESTAD:
Hanne er artist, låtskriver, kunstner, yoga- og kraniosakral terapeut, lydhealer og musiker. Hun er kjent for sine hjerteorienterte musikalske
uttrykk, og som artist søker hun å skape rom for nærvær, kjærlighet og tilhørighet – med livet, med oss selv og med hverandre. Sommeren 2025 kommer hennes debutalbum Klang av Kjærlighet, og hun slapp singelen Awakening Song i 2024. I tillegg til musikken, driver også Hanne Silence, Sound and Movement, et initiativ som kombinerer musikk, bevegelse og healing, alt med et fokus på å skape kjærlige hjem i oss selv, og nære sunn og gledelig flyt i kropp og sinn. HVIS DU VIL LESE MER:
Hanne Viestad er en norsk artist, singer-songwriter og formidler med flere hatter. Hun er kjent for sine hjerteorienterte musikalske uttrykk. Med røtter i visetradisjon, verdensmusikk og meditative uttrykk, søker hun å skape rom for nærvær, kjærlighet og tilhørighet – med livet, med oss selv og med hverandre. Debutalbumet Klang av Kjærlighet slippes sommeren 2025, og er en samling sanger som har vokst fram gjennom mange år i møte med indre liv, relasjoner og verden. Første singel fra albumet, Elsk, slippes 20. juni, og følger etter utgivelsen av Awakening Song i 2024. På albumet samarbeider hun med musikere som Preben Olram, Giita Rani, Mira Beckstrøm Laurantzon, Wallace Sidhrée, Anders Nordhammer og Beatriz Sobrino. Hanne har sunget og spilt og laget sanger i alle år. Etter en ulykke i 2010 måtte hun slutte på veterinærstudiet og totalt skifte retning i livet, og musikk ble medisin. Klang av Kjærlighet er et hjertebarn, og Hannes musikalske uttrykk beveger seg i et meditativt, organisk og folk-inspirert landskap, ofte med tekster på norsk, sanskrit og engelsk. Parallelt med musikken driver Hanne også Silence, Sound and Movement – et helhetlig initiativ som kombinerer musikk, bevegelse og healing, alt med et fokus på å skape kjærlige hjem i oss selv, og nære sunn og gledelig flyt i kropp og sinn. Med bakgrunn som yogaterapeut, kraniosakralterapeut og med utdanning innen musikk, samfunnsfag og veterinærmedisin, bringer hun både faglig dybde og personlig innsikt inn i sitt virke. Hun har også utviklet konseptet Hjertesang og Lydhealing sammen med Giita Rani, – en varm møteplass der mennesker samles for å synge fra hjertet, lytte innover og lande i kroppen. Gjennom det hun gjør, søker Hanne å skape kjærlige rom – i oss selv og mellom oss. Hun tror på kraften i det myke, og på musikkens evne til å åpne, hele og forene. I 2024 slapp hun singelen Awakening Song, og i 2025 kommer debutalbumet Klang av Kjærlighet. ABOUT HANNE VIESTAD:
Hanne is dedicated to the practice of healing and working with our bodies and minds promoting health, joy, clarity, love and peace within. She is very interested in how focusing, and going deep into silence in our body and our mind can promote changes and healing. She gives treatments in biodynamic Craniosacral therapy. Hanne has always loved to sing, and are using song and the vibration of sound more and more as a healing tool, as well as a source for joy and love. She gives soundhealing treatments and facilitates regressive cell singing. Dedicated to learning to have love and compassion for all beings and being in joy, the most important for her is how she can be of help to others and herself by doing what she loves. Hanne first learned meditation in 2001, using it on and off until 2011, when she started practicing daily. In 2008 she she was introduced to yoga, and since 2011 she has had a regular yoga practice. She has been doing qi gong since 2010. Hanne has been teaching meditation since 2012, yoga since 2013, and leading bhajans/mantra chanting since 2015. Relevant trainings:
- Yoga teacher training level 1 & 2 with John Bentham
- Yoga Sutra book 1 course with John Bentham and Liyang Xia
- Yin & Yang (Dragon Dance) yoga teacher training with Cecile Roubaud
- Yin Yoga teacher training level 2 & 3 with Biff Mithoefer
- Well Woman Yoga Therapy teacher training with Uma Dinsmore-Tuli
- Total Yoga Nidra Teacher/Facilitator training with Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli.
- Therapeutic yoga teacher training module 1 with Maja Thune.
- Therapeutic yoga teacher training module 2 with Maja Thune.
- Yoga Nidra for Insomnia with Nirlipta Tuli.
- various workshops with amazing teachers such as Cecile Roubaud, Biff Mithoefer, Prema Mayi, Duncan Wong, Fela Adebiyi, Ryan CM., Nina & Boris, Uma Dinsmore Tuli.
- Meditation: Acem meditation course 2001, Tong Len and other buddhist meditations from 2011 (taught by John Bentham, Liyang Xia, Geshe Michael Roach, Pema Chödron, Thich Nhat Hanh) Transcendental meditation course 2014.
- Qigong: Nei Ging Gong level 1, 2 & 3 at Western Academy for Medical Qigong. She also work with Vocal Sound Therapy (sound healing) and Biodynamic Craniosacral Therapy.
- Sound healing (nada yoga) course with Tal Zimra Coleman.
- Vocal Sound Therapy education with Githa Ben-David, ongoing study.
- Level 1, 2 and 3 of Biodynamic Craniosacral Therapy with Dr. Leonid Soboleff.
- has a Bachelor in social-and cultural studies from UiO, 2 years of art school at Strykejernet kunstskole, 4 1/2 years of veterinary studies at Nmbu, and studies animal ethology at NMBU. Hanne is deeply grateful to all her teachers, and at the moment very inspired by the teachings of Byron Katie, Tara Brach and Joe Dispenza. ANBEFALINGER:
"Hanne er en fantastisk yogalærer og et nydelig menneske ❤ Timene hennes er fylt av tilstedeværelse. Hun inviterer til et rom hvor man bare kan få være, og der man ut ifra egne behov kan få delta i det som kjennes godt for en selv. Hanne er vis og varm, og musikken hun spiller er balsam for sjelen. Jeg skulle ønske alle kunne få kjenne på gleden ved å praktisere yoga slik det inviteres til i Hannes timer ❤"
- Marte Sæteren
Yin Yoga:
Jeg anbefaler Hanne som yogalærer i Yin Yoga, og jeg gjør det av hele mitt hjerte. Hanne har en behagelig og varm tilnærming til sine guidede timer, der hun hjelper meg til å slappe av og gi slipp. Det føles naturlig og uanstrengt, samtidig som det kjennes profft og planlagt/gjennomtenkt. Mats Onsum
Hanne Helene Engelien Viestad ! Min nyyydelige YIN YOGA instruktør ! Gir dedikert instruksjon med vakker levende musikk med gitar, fløyte og vakker poesi ! Og ikke mist med en nyydelig sangstemme ! Får deg virkelig inn i deg selv � Hennes YIN Yoga gjør MYE for meg ! Anbefales på det varmeste ! � .. ; Som hun alltid begynner timen med.. : Velkommen inn til deg selv ��
Elena Nordstrøm
Yoga og lydhealing:
"Jeg har trivdes godt på Lavterskelyoga i høst fordi det har vært mye hjertevarme, lek med lyd, ro og hvile. Rolige bevegelser med hjelp til hva som passer for meg har vært nyttig. Jeg opplever at Hanne vil oss alle vel og også alle andre levende vesen, og det varmer. Jeg opplevde mye glede, tilfredshet og tilstedeværelse i meg selv i timene."
- Muditadevi
"Denne yogatimen ga meg en deilig pause fra hverdagens utfordringer og en etterlengtet kontakt med kroppen. Hannes behagelige stemme ledet meg mykt og lekent, godt tilpasset til hva min kropp trengte. Kombinasjonen av nydelige toner, dyp hvile, myke bevegelser og enkle øvelser smeltet meg helt. Det var helt spesielt med mangfoldet av lyd, nydelig musikk, få åpne opp mitt eget uttrykk, lydhealing og bruk av ulike instrumenter. Jeg blir så takknemlig for jeg vet at det er nettopp dette jeg trenger mer av. "
- Julia Sol
Yogahelg på Langedrag:
Første yogahelg på Langedrag var 28.-30.oktober 2016, og det var en herlig opplevelse. Elsker å være der oppe! Neste gang var 20.-22. januar 2017, og det var like givende. Det er en helt spesiell følelse å komme opp til dette vakre stedet med herlige mennesker og dyr, sommerfuglene bruser i magen min, og det er en stor glede å dele Yoga, musikk og poesi med de som er tilstede. Her er tilbakemelding fra to av deltagerne på siste yogahelg:
Sjelesettende
