Maja.no

07/05/2025

Sveip for 5 ting du kanskje ikke visste om utflod 💧

Og les mer på bloggen vår hvis du vil lære mer om utflod🫶

22/04/2025

🐡 Føles det ut som du tisser piggtråd?

29/03/2025

PMS + sjokolade-cravings = sant?🍫 La oss forklare hvordan dette henger sammen.

Rett før mensen og i starten av syklusen øker kroppens energibehov. Du forbrenner faktisk litt mer enn vanlig – noen studier viser opptil 100–300 kcal ekstra per dag.
Skyld på hormonene (looking at you, progesteron), som påvirker appetitten.

I tillegg kan lave nivåer av østrogen påvirke nivået av serotonin, "lykkehormonet". Ikke rart vi craver sjokolade for en liten dose lykke i hormonkaoset. For ja, sjokolade kan gi økt serotonin-utskillelse.

Det er altså HELT normalt å bli mer fysen.

💗Ikke skam deg for å spise mer – lytt til kroppen!
🥑Velg mat som gir deg både energi og næring (f.eks. nøtter, havregrøt, egg, frukt, mørk sjokolade).
💧Drikk nok vann og få nok søvn – det hjelper også på humøret og energien.

Craver du også sjokolade før/under mensen?🍫

19/03/2025

Er du russ i år? 🎉

Visste du at denne perioden kan øke risikoen for en alvorlig sykdom? Smittsom hjernehinnebetennelse (meningokokksykdom) er sjelden, men kan være livstruende. Derfor anbefaler Folkehelseinstituttet at ungdom vurderer vaksinasjon.

Ungdom i alderen 16–19 år har høyere risiko for å bli smittet, spesielt i situasjoner med:
✅ Tett samvær med mange mennesker
✅ Festing og høyt alkoholinntak
✅ Deling av flasker, glass eller sigaretter
✅ Lite søvn og svekket immunforsvar

For best mulig beskyttelse bør du vaksinere deg minst to uker før russefeiringen starter.

Les mer her:

https://www.maja.no/vaksine/vaksine-mot-hjernehinnebetennelse

13/03/2025

Når gode råd er gratis 💝

09/03/2025

Kvinnedagen som markeres den 8. mars er en viktig dag for å minne oss på all likestilling vi må jobbe med. På den andre siden er det 364 dager ellers i året hvor alle sakene fortsatt er like viktige ✊💗

11/02/2025

Har du kjent på noen av disse symptomene i det siste? 🧐

13/01/2025

Vi hjelper deg med å finne ut hvilken prevensjon som passer best til deg og din kropp 🫶

12/12/2024

🐟 eller 🍄?

09/02/2023

Bli med på Maja-laget? 🫶🏼 Vi trenger en sykepleier som jobber med daglig drift, kundeservice, kvalitet og optimalisering! 100% vikariat med mulighet for forlengelse 👨🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️

Finnkode; 290759892 📄

30/01/2023

30/03/2022

Det finnes faktisk mange prevensjonspreparater for menn, men ingen av dem har kommet på markedet i Norge enda. Ville menn faktisk ha brukt det? Eller kanskje viktigere: ville kvinner turt å la være? 🤔

For at prevensjon til menn skal bli et faktum, må også etterspørselen være større. Flere preparater er angivelig klare for produksjon dersom legemiddelfirmaene kjøper dem opp. Vil menn bruke det? Eller kanskje viktigere: vil kvinner tørre å la være?