Frydenlund Optimal Akupunktur

Frydenlund Optimal Akupunktur Tilbyr persontilpasset helsehjelp med en naturlig tilnærming, uten bruk av medikamenter.

Det er nå halvannen måned siden jeg besøkte Dublin for kurs i nevroakupunktur 😊Jeg reiste dit for å lære mer om hvordan ...
16/06/2026

Det er nå halvannen måned siden jeg besøkte Dublin for kurs i nevroakupunktur 😊

Jeg reiste dit for å lære mer om hvordan nervesystemet påvirker smerter, stress, søvn og andre plager - og hvordan jeg kan bruke denne kunnskapen enda bedre i behandlingen av pasientene mine.

For meg er det viktig å hele tiden utvikle meg som behandler og holde meg faglig oppdatert, slik at jeg kan gi best mulig behandling i klinikken.

Det var en utrolig lærerik og inspirerende helg sammen med dyktige kollegaer og undervisere 🙌

Sommeren er for mange også sesongen for tett nese, rennende øyne, nysing og mindre energi 🤧☀️Det mange ikke vet, er at a...
10/06/2026

Sommeren er for mange også sesongen for tett nese, rennende øyne, nysing og mindre energi 🤧☀️

Det mange ikke vet, er at akupunktur kan være et naturlig og skånsomt supplement ved allergiplager og pollenallergi. Behandlingen brukes blant annet for å støtte kroppens regulering, roe slimhinner og bidra til lettere pust og mindre irritasjon i allergisesongen.

Mange opplever god effekt av å starte behandling så tidlig som mulig i sesongen. Jeg har skrevet et innlegg på bloggen min om hvordan jeg jobber med allergi og akupunktur 😊

👉 Klinikken holder åpent som normalt hele sommeren ☀️Det betyr at du fortsatt kan bestille time gjennom sommerferien, en...
07/06/2026

👉 Klinikken holder åpent som normalt hele sommeren ☀️

Det betyr at du fortsatt kan bestille time gjennom sommerferien, enten du sliter med smerter, spenninger eller andre plager.

Jeg er på plass hele sommeren og står klar til å hjelpe 😊

Ligger du våken om natten… selv om du er trøtt?🌙Tankene går på høygir. Kroppen føles urolig. Og selv når du endelig sovn...
31/05/2026

Ligger du våken om natten… selv om du er trøtt?🌙

Tankene går på høygir. Kroppen føles urolig. Og selv når du endelig sovner, våkner du igjen kort tid etter.

For mange blir dette en ond sirkel. Jo mer du tenker på at du mangler søvn, desto vanskeligere blir det å finne ro.

Jeg møter ofte mennesker på klinikken som har prøvd «alt det riktige» - faste rutiner, mindre skjermtid, mindre kaffe. Likevel virker det ikke.

Med over 20 års klinisk erfaring jobber jeg med en naturlig tilnærming til søvnforstyrrelser, der fokuset ikke bare er på selve søvnen – men på det som forstyrrer den.

Akupunkturen retter seg blant annet mot å dempe kroppens stressrespons, støtte nervesystemet og skape bedre forutsetninger for at kroppen selv kan falle til ro😴

Det er ikke en sovepille. Men for mange er det første gang kroppen faktisk gir slipp.

Hvis søvnen din føles ustabil, overfladisk eller avbrutt… så er det kanskje ikke bare noe du må lære å leve med.

Mange tror at synsproblemer ved diabetes er uunngåelige 👁️ - og reagerer derfor først når symptomene viser seg.Det er en...
20/05/2026

Mange tror at synsproblemer ved diabetes er uunngåelige 👁️ - og reagerer derfor først når symptomene viser seg.

Det er en misforståelse jeg har sett gjennom mer enn 20 år i klinikken. For når synet først endrer seg, har prosessen ofte vært i gang lenge. En prosess som faktisk kunne vært unngått ved å jobbe forebyggende - som et supplement til legeoppfølging.

Når jeg behandler synsproblemer relatert til diabetes med akupunktur, jobber jeg blant annet med blodsirkulasjonen, nervesystemet og kroppens evne til å regulere seg selv.
Så hvis du har diabetes og ønsker å være i forkant av synet ditt, kan det gi mening å starte før kroppen sier ifra.

Stress er i seg selv en naturlig reaksjon i kroppen. Problemet oppstår når belastningen varer over tid og nervesystemet ...
16/05/2026

Stress er i seg selv en naturlig reaksjon i kroppen. Problemet oppstår når belastningen varer over tid og nervesystemet ikke får mulighet til å roe seg ned igjen.

I klinikken møter jeg mange som beskriver symptomer som indre uro, spenninger i nakke og skuldre, dårlig søvn eller en følelse av å være konstant «påskrudd». Dette henger ofte sammen med at kroppen blir stående i en vedvarende stressrespons.

Akupunktur brukes blant annet for å støtte reguleringen av nervesystemet og hjelpe kroppen over i en mer rolig og restitusjonsfremmende tilstand. Mange opplever mindre muskelspenning, bedre søvn og mer ro i kroppen over tid.

Har du spørsmål, eller er du nysgjerrig på om akupunktur kan være til hjelp for deg, er du alltid velkommen til å ta kontakt😊

Et spørsmål mange stiller, er om akupunktur er trygt under graviditet. Studier viser at akupunktur regnes som en trygg b...
05/05/2026

Et spørsmål mange stiller, er om akupunktur er trygt under graviditet. Studier viser at akupunktur regnes som en trygg behandlingsform for gravide og ikke øker risikoen for komplikasjoner når den utføres riktig.

Derfor bruker stadig flere akupunktur som et skånsomt supplement i svangerskapet🤰

Behandlingen kan blant annet bidra ved vanlige graviditetsplager som kvalme og oppkast, rygg- og bekkenmerter, søvnproblemer, hodepine samt stress og uro.

Akupunktur brukes altså ikke bare før eller etter graviditet - men kan også være et nyttig støtteverktøy under selve svangerskapet 😊

Visste du at det finnes mange akupunkturpunkter i hendene? ✋Disse punktene henger sammen med ulike områder i kroppen og ...
29/04/2026

Visste du at det finnes mange akupunkturpunkter i hendene? ✋

Disse punktene henger sammen med ulike områder i kroppen og kan brukes ved en rekke plager. Akupunktur i hånden kan blant annet ha god effekt ved søvnproblemer, nakkesmerter, hodepine, menstruasjonssmerter, angst og øyelidelser 👁️ 💤

Det viser hvordan kroppen fungerer som et samlet system, der ulike områder henger sammen og påvirker hverandre.

Litt humor 🍺🤪
24/04/2026

Litt humor 🍺🤪

Adresse

Sørkedalsveien 10 A
Oslo
0369

Åpningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4795771478

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frydenlund Optimal Akupunktur legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Frydenlund Optimal Akupunktur:

Snarveier

Del

Type