Frydenlund Optimal Akupunktur

17/08/2026

Tusen takk for den fine tilbakemeldingen 😊

Det betyr mye å høre hvordan behandlingen oppleves, og jeg setter stor pris på når pasienter tar seg tid til å dele sine erfaringer.

11/08/2026

I slutten av mai var jeg i Amersfoort i Nederland for å fullføre modul 3 i neuroakupunktur med Dr. Poney Chiang 🇳🇱

For meg handler faglig utvikling om å bli enda mer presis i møte med pasientene. Jo bedre jeg forstår sammenhengen mellom smerter, nervesystemet og kroppens reaksjoner, jo bedre kan jeg tilpasse behandlingen til den enkelte.

Neuroakupunktur kombinerer klassisk akupunktur med moderne kunnskap om nerver, muskler, smertebaner, ryggmarg og hjerne.

Denne kunnskapen er særlig relevant når jeg møter pasienter med smerter, muskelspenninger, hodepine, migrene, prikking, nummenhet eller plager som stadig kommer tilbake.

Det var en inspirerende helg sammen med dyktige kollegaer fra flere land - og jeg tar med meg mye ny kunnskap direkte tilbake til klinikken 🤗

Jeg har skrevet mer om kurset og hva neuroakupunktur kan bety for behandlingen i blogginnlegget - lenken finner du i kommentarfeltet 😃

02/08/2026

Grå stær handler ikke bare om å se litt dårligere 👁️

For mange merkes det gradvis i hverdagen. Det kan bli tyngre å lese, vanskeligere å se detaljer, mer ubehagelig med sterkt lys - eller mer krevende å kjøre bil når det er mørkt.

Grå stær, også kalt katarakt, betyr at linsen inne i øyet gradvis blir uklar. Når lyset ikke slipper like godt gjennom, kan synet oppleves mer tåkete, uklart eller som om man ser gjennom et slør.

I blogginnlegget mitt skriver jeg mer om hva grå stær er, hvilke tegn du kan være oppmerksom på, og hvorfor det er viktig å få synet vurdert hvis du merker endringer 😌

21/07/2026

Sommeren betyr ikke alltid at kroppen slapper helt av ☀️

For mange kan ferietid også bety mer reising, andre søvnrutiner, varme, mer skjermbruk, lange bilturer eller spenninger i nakke, skuldre og kjeve som bygger seg opp over tid.

Når jeg jobber med slike plager, ser jeg ikke bare på selve hodepinen og spenningene, men også på de områdene i kroppen som kan være med på å trigge eller vedlikeholde dem.

Akupunktur kan for mange være en støttende behandling ved hodepine og muskelspenninger - med fokus på å roe kroppen og skape bedre balanse 🌱

16/07/2026

16/07/2026

Menstruasjonssmerter er vanlig, men det betyr ikke at det bare skal ignoreres 🧐

For noen kjennes det som murrende smerter i magen eller korsryggen. For andre kan det komme sammen med kvalme, hodepine, trøtthet, uro eller en kropp som føles mer sensitiv enn ellers.

Når jeg jobber med menstruasjonsplager, ser jeg ikke bare på selve smerten, men også på hvordan kroppen reagerer gjennom syklusen.

Akupunktur kan for noen være et støttende supplement ved menstruasjonssmerter, med fokus på å roe kroppen, dempe spenninger og støtte bedre balanse 🙌

11/07/2026

Har du plutselig begynt å se prikker, tråder eller lysglimt i synsfeltet? 👁️

Det kan skyldes glasslegemeløsning - en vanlig forandring i øyet der glasslegemet trekker seg sammen og løsner fra netthinnen. For mange kommer dette med alderen og er ufarlig, men nye synsforandringer bør alltid tas på alvor.

Noen merker det som små prikker, tråder, skygger eller “flytere” som beveger seg i synsfeltet, særlig når man ser mot en lys bakgrunn. Andre opplever korte lysglimt, spesielt i mørke omgivelser eller når de beveger øynene.

Jeg har skrevet et blogginnlegg om glasslegemeløsning, hva du bør være oppmerksom på, og når det er viktig å få øyet vurdert raskt 🤗

25/06/2026

Som nevnt holder klinikken åpent som normalt hele sommeren ☀️

Her ser dere åpningstidene mine gjennom sommerferien - og jeg står selvfølgelig klar til å hjelpe hvis kroppen trenger litt ekstra hjelp 😊

25/06/2026

Se spennende forsking om akupunktur

AcuBreast-studien leverer solid evidens for at akupunktur er en effektiv og trygg intervensjon som gir signifikant og klinisk meningsfull reduksjon av kreftrelatert utmattelse hos brystkreftoverlevende.

16/06/2026

Det er nå halvannen måned siden jeg besøkte Dublin for kurs i nevroakupunktur 😊

Jeg reiste dit for å lære mer om hvordan nervesystemet påvirker smerter, stress, søvn og andre plager - og hvordan jeg kan bruke denne kunnskapen enda bedre i behandlingen av pasientene mine.

For meg er det viktig å hele tiden utvikle meg som behandler og holde meg faglig oppdatert, slik at jeg kan gi best mulig behandling i klinikken.

Det var en utrolig lærerik og inspirerende helg sammen med dyktige kollegaer og undervisere 🙌