Kinga Kondratowicz Natural Therapies

Kinga Kondratowicz Natural Therapies Terapia Gestalt💎Homeopatia💎Ayurveda💎Pomagam kobietom w naturalny i holistyczny sposób odzyskać energię i równowagę. Cześć! 💙 Cieszę się, że tu jesteś.

Oferuję indywidualne strategie zdrowienia, w zdrowiu psychicznym, menopauzie, wypaleniu i neuroróżnorodności. Pomagam kobietom odzyskać energię, witalność, równowagę i motywację do życia dzięki naturalnym i holistycznym metodom. 🌱

W czym mogę Ci pomóc?

💎 Chroniczne zmęczenie i wypalenie zawodowe – Wspieram kobiety w wychodzeniu ze stanu wyczerpania, pomagając im na nowo cieszyć się życiem i wita

lnością.

💎 Problemy hormonalne i menopauza – Pomagam łagodzić objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, zaburzenia nastroju, zmniejszona koncentracja, przyrost masy ciała i obniżony poziom energii. 🌱

💎 Płodność i przygotowanie do macierzyństwa – Wspieram kobiety, które chcą przygotować organizm na macierzyństwo, naturalnie zwiększając szanse na ciążę, oraz wspieram homeopatycznie podczas ciąży i porodu. 💙

💎 Depresja, nerwice, PTSD – Oferuję terapię gestalt, która świetnie sprawdza się przy objawach depresji, lęków i traumy. Terapia gestalt może być łączona z holistycznymi metodami, jeśli zależy Ci na wszechstronnym wsparciu.

💎 Zaburzenia pamięci i koncentracji – Pomagam kobietom zmagającym się z mgłą mózgową, problemami z pamięcią i koncentracją, które wpływają na codzienną efektywność i pewność siebie.

💎 Problemy trawienne i relacja z jedzeniem – Oferuję wsparcie w problemach trawiennych, takich jak IBS i wrzodziejące zapalenie jelita, oraz pomoc w zaburzeniach odżywiania, nadwadze i niedowadze.

💎 Zdrowy Detoks – Prowadzę łagodny, trzytygodniowy program detoksykacji oparty na zasadach ajurwedy, który wspiera reset metabolizmu, łagodzi dolegliwości trawienne i pomaga uwolnić się od przeciążeń życia codziennego. 🌱💙

Moje podejście:

Pracuję holistycznie, łącząc terapię gestalt z naturalnymi metodami, które nie mają skutków ubocznych. 💚💎 Tworzę indywidualne strategie zdrowienia, które wspierają zdrowie fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe. 🌱

Dlaczego ja? Wierzę, że ciało, umysł i duch są nierozerwalnie połączone, a zdrowienie zaczyna się od ich integracji. Proces zdrowienia to także nowa perspektywa – zrozumienie, czym naprawdę jest zdrowie i choroba, oraz odnalezienie harmonii w życiu. 💙 Jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w tej podróży, oferując wsparcie oparte na głębokim zrozumieniu holistycznego zdrowia. Moje doświadczenie:

Jestem certyfikowaną terapeutką gestalt, ukończyłam studia w Norweskim Instytucie Gestalt i stale rozwijam swoją wiedzę w dziedzinie holistycznego zdrowia. 💎

13/08/2026

Rytm natury

Ajurweda przypomina o czymś bardzo prostym: ciało regeneruje się lepiej, kiedy wraca do rytmu.

Poranek ma swoją jakość.

Dzień ma swoją energię.

Wieczór potrzebuje wyciszenia.

Sen potrzebuje przygotowania.

Jedzenie potrzebuje uwagi.

Oddech potrzebuje miejsca.

Na retreatcie nie chodzi o wypełnienie dnia atrakcjami.
Chodzi o wejście w rytm, który zaczyna porządkować ciało od środka.

Ziemia — przez kontakt z naturą.

Woda — przez miękkość i przepływ.

Ogień — przez trawienie, saunę i energię praktyki.

Powietrze — przez oddech.

Przestrzeń — przez ciszę.

Odpoczynek Marzeń to cztery dni, które mogą pokazać ciału inną jakość życia.
Spokojniejszą.
Prostszą.
Bliższą sobie.
Startujemy już jutro.

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Ciało lubi prostotęNie zawsze potrzebujemy kolejnego planu, kolejnego kursu, kolejnej metody i kolejnej analizy.Czasem c...
12/08/2026

Ciało lubi prostotę
Nie zawsze potrzebujemy kolejnego planu, kolejnego kursu, kolejnej metody i kolejnej analizy.

Czasem ciało potrzebuje prostszego języka.
Ruchu.
Oddechu.
Ciszy.
Snu.
Kontaktu z ziemią, z naturạ
Dobrego jedzenia.
Przestrzeni, w której nikt nie pogania.

Na Odpoczynku Marzeń praktyka jest ułożona tak, żeby ciało mogło stopniowo zejść z napięcia.

Łagodna joga otwiera przestrzeń.

Oddech uspokaja system.

Medytacja zbiera uwagę.

Mantra daje rytm.

Yoga Nidra prowadzi w głęboki relaks.

To nie jest wyjazd po to, żeby coś udowodnić.

To jest czas, żeby poczuć, jak bardzo potrzebny był Ci spokój.
14–17 sierpnia
Maarud Gjestegaard, Norwegia

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Święty spokój Czasem człowiek myśli, że odpocznie dopiero wtedy, kiedy wszystko będzie zrobione.Kiedy będzie więcej pien...
11/08/2026

Święty spokój

Czasem człowiek myśli, że odpocznie dopiero wtedy, kiedy wszystko będzie zrobione.

Kiedy będzie więcej pieniędzy.

Kiedy sprawy się ułożą.

Kiedy dzieci, praca, dom, relacje i całe życie wreszcie przestaną czegoś chcieć.

A potem przychodzi taki moment, że największym luksusem okazuje się coś bardzo prostego:
święty spokój.

Taki, w którym świat może sobie płynąć obok, a Ty przez chwilę nie musisz za nim biec.

Właśnie z tej potrzeby powstał Odpoczynek Marzeń.

Cztery dni w norweskiej naturze, w Maarud Gjestegaard, około godziny od Oslo.
Joga, medytacja, oddech, mantra, Yoga Nidra, sauna, spacer w lesie i pyszne ajurwedyjskie jedzenie.

Nie jako ucieczka od życia.
Jako powrót do miejsca w sobie, z którego łatwiej żyć dalej.

14–17 sierpnia

Zostało kilka ostatnich miejsc.

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Święty spokójWszystko, co zabiera Ci spokój, kosztuje za dużo.Czasem płacimy snem.Czasem napięciem w ciele.Czasem brakie...
10/08/2026

Święty spokój
Wszystko, co zabiera Ci spokój, kosztuje za dużo.
Czasem płacimy snem.
Czasem napięciem w ciele.
Czasem brakiem cierpliwości.
Czasem poczuciem, że jesteśmy daleko od siebie.
Dlatego odpoczynek nie jest fanaberią.
Jest decyzją, że ciało, zdrowie, energia i wewnętrzny spokój mają znaczenie.
Odpoczynek Marzeń to cztery dni w rytmie natury — w energii ziemi, powietrza, wody, ognia i przestrzeni.
Joga.
Medytacja.
Oddech.
Mantra.
Yoga Nidra.
Sauna.
Relaks.
Święty spokój.
To doświadczenie może stać się początkiem nowego rytmu — spokojniejszego, głębszego, bardziej Twojego.
14–17 sierpnia
Zostało kilka ostatnich miejsc.

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Maarud Gjestegaard leży w pięknej okolicy — wśród lasów, jezior i norweskiej przestrzeni.To miejsce znane jest z natury,...
09/08/2026

Maarud Gjestegaard leży w pięknej okolicy — wśród lasów, jezior i norweskiej przestrzeni.
To miejsce znane jest z natury, która w sierpniu potrafi być naprawdę hojna.
Podczas retreatu planujemy spacer w naturze. A przy okazji można natrafić na grzyby, jagody albo maliny — zależnie od pogody i sezonu.
Prawdziwki, kurki, gąski, mech pod stopami, zapach lasu, świeże powietrze i cisza, która robi miejsce w głowie.
To nie jest wyprawa na wynik.
To powrót do prostego kontaktu z ziemią, ciałem i rytmem natury.

Odpoczynek Marzeń
14–17 sierpnia
Maarud Gjestegaard, około godziny od Oslo
Zostało kilka ostatnich miejsc.

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Jeśli od dawna myślisz, że chciałabyś zobaczyć Norwegię, to może być piękny moment.Nie jako szybki city break.Nie jako z...
08/08/2026

Jeśli od dawna myślisz, że chciałabyś zobaczyć Norwegię, to może być piękny moment.
Nie jako szybki city break.
Nie jako zaliczanie atrakcji.
Tylko przez naturę, ciało, praktykę i spokojny rytm.
Odpoczynek Marzeń odbywa się w Maarud Gjestegaard, około godziny od Oslo i lotniska Gardermoen.
Możesz przyjechać na retreat, a potem zostać dzień lub dwa dłużej: zobaczyć Oslo, przejść się nad Oslofjordem, wejść do sauny nad wodą, wypić kawę przy porcie i poczuć Norwegię bez pośpiechu.
Retreat prowadzony jest po polsku.
14–17 sierpnia
Kilka ostatnich miejsc.

Szczegoly i zapisy tu
https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Wakacje na rezerwieCzy po wakacjach naprawdę czujesz więcej siły?Bo czasem wyjazd daje zmianę miejsca, ale ciało nadal c...
07/08/2026

Wakacje na rezerwie

Czy po wakacjach naprawdę czujesz więcej siły?

Bo czasem wyjazd daje zmianę miejsca, ale ciało nadal czeka na odpoczynek.
Na sen.
Na ciszę.
Na oddech.
Na rytm, który nie wymaga ciągłego ogarniania.

Dlatego stworzyłam Odpoczynek Marzeń — cztery dni regeneracji w norweskiej naturze, około godziny od Oslo.

Joga, medytacja, oddech, mantra, Yoga Nidra, sauna, spacer w naturze i pyszne wegetariańskie jedzenie inspirowane Ajurwedą.

14–17 sierpnia
Maarud Gjestegaard, Norwegia
Zostało kilka ostatnich miejsc.

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Zadbaj o siebieSą osoby, które od razu widzą, czego potrzebują inni.Kto jest zmęczony.Gdzie robi się napięcie.Co trzeba ...
06/08/2026

Zadbaj o siebie

Są osoby, które od razu widzą, czego potrzebują inni.

Kto jest zmęczony.

Gdzie robi się napięcie.

Co trzeba dopilnować.

Kiedy trzeba być obok.

Może też tak masz.

Dużo dajesz. Dużo czujesz. Dużo bierzesz na siebie.

Odpoczynek Marzeń jest przestrzenią, w której możesz na kilka dni skierować uwagę z powrotem do siebie.

Bez presji.

Bez roli osoby, która wszystko trzyma.

Bez konieczności ogarniania każdego szczegółu.

Tylko ciało, oddech, natura, praktyka i prawdziwa regeneracja.

14–17 sierpnia, Maarud Gjestegaard
Zostało kilka ostatnich miejsc.

https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Wypoczelas na wakacjach? czy moze czujesz ze potrzebujesz odpoczynku?Czasem wakacje wyglądają pięknie.Zdjęcia są ładne.M...
05/08/2026

Wypoczelas na wakacjach? czy moze czujesz ze potrzebujesz odpoczynku?

Czasem wakacje wyglądają pięknie.

Zdjęcia są ładne.

Miejsca były ciekawe.

Coś się wydarzyło.

Byli ludzie, rozmowy, plany, przejazdy, organizacja.

A ciało po powrocie mówi coś zupełnie innego:

potrzebuję ciszy.
potrzebuję snu.
potrzebuję oddechu.
potrzebuję nie musieć przez chwilę niczego ogarniać.

proponuje ci Odpoczynek Marzeń.
Cztery dni w norweskiej naturze, w Maarud Gjestegaard, około godziny od Oslo i lotniska Gardermoen.
Joga, medytacja, oddech, mantra, Yoga Nidra, sauna, spacer w naturze, pyszne wegetariańskie jedzenie inspirowane Ajurwedą i dużo przestrzeni na regenerację.

To nie jest kolejny wykon.

To czas, w którym ciało może wrócić do siebie. Z Human Doing do Human Being

14–17 sierpnia 2026
Maarud Gjestegaard, Norwegia
Zostało kilka ostatnich miejsc.
Szczegóły tutaj:
https://www.naturaltherapies.no/pl/wypoczynek-marzen/

Do you feel mentally busy, emotionally tired, or unsure what your next step should be?Join me this Sunday for an online ...
01/08/2026

Do you feel mentally busy, emotionally tired, or unsure what your next step should be?

Join me this Sunday for an online guided meditation

THE PRACTICE OF INNER ORIENTATION

This meditation is an opportunity to slow down, settle the body and bring your attention back to yourself.

We will work with breath, presence, mantra and the vibration of the voice. These simple practices can help calm inner tension, gather scattered attention and create a stronger sense of stability.

When the mind is full of thoughts, it can be difficult to recognise what we truly need. Meditation gives us space to listen more carefully.

You may come with a question, a decision, a difficult situation, or simply a wish to feel more grounded.

Beginners are warmly welcome.
You can listen, breathe and join the practice at your own pace.

Sunday, 2 August 2026
09:00 Oslo time
Online via Zoom

Register through the link to receive access to the meditation and the weekly Natural Therapies newsletter.

Come and give yourself one quiet hour to return to your body, your breath and your own inner direction.

Join our online sessions from anywhere! After subscribing, I’ll send you the upcoming dates and a link to join the meditation. See you there!"

Adresse

Drammensveien 83
Oslo
0271

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kinga Kondratowicz Natural Therapies legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Kinga Kondratowicz Natural Therapies:

Snarveier

Del