LCHF

17/09/2017

SKALDEMANS POPULÆRE LCHF-KOKEBOK skal nå ut til alle som trenger en "kickstart" på fettforbrenningen etter ferien ... Kr 39,- er jo en gi-bort pris! Kanskje har du noen i familien eller som du er glad i som trenger et lite spark i baken. Kokeboken har jeg hatt stor glede av i mange år. Men nå rydder vi plass til nyheter.

06/09/2017

Lose refined carbs, and you'll gain energy

29/08/2017

Stor studie frikjenner mettet fett....

For mye karbohydrater er koblet til sykdom og tidlig død, ifølge en studie av kosthold og helse fra 18 land. Mye fett og mettet fett ser derimot ikke ut til å være skadelig.

15/05/2017

Avokado med reker og hvitvin Oppskrift (4 personer) 2 store modne avocadoer 3 ss med majones 3 ss creme fraiche 1 ss finhakket dill 1 ss finhakket ...

23/04/2017

Da musene ble avlivet, og forskerne undersøkte forekomsten av kreftsvulster i tarmen, ble de overrasket. Musene som kun hadde fått rødt kjøtt, hadde ikke mer forekomst av kreft enn de som hadde fått hvitt kjøtt eller kun fisk.

Det som overrasket aller mest, var at den gruppen som hadde utviklet mest kreft, var musene som hadde fått fiberrikt korn og soya.

Norsk forskning viser at rødt kjøtt ikke gir mer kreft enn fisk og fiber

18/04/2017

14/03/2017

Ny studie på Diabetes Type 2 og LCHF (Low Carb High Fat)!

TYPE 2 diabetes can be reversed in 10 weeks with a high-fat and low carbohydrate diet tailored to the patient, claims a study.

16/02/2017

En fersk studie fra Universitetet i Bergen viser at mettet fett ikke øker faren for fedme og hjerte- og karsykdom. I stedet kan det gi kraftig vektnedgang. – Studien stiller kritiske spørsmål til …

13/02/2017

Nydelige blomkålmuffins :)

15/01/2017

Lavkarbo på 3 minutter!

LCHF på fem minutter | Dette handler ikke om kalorier inn og ut. Kalorier er et mål på energi og fungerer best om man skal bruke det til brensel. Kroppen ...

10/01/2017

Hei, takk for at du kom til oss fra invitasjonen til Knut. Knut er som kjent en voksen mann, kanskje litt for voksen ifølge han selv :) Han har tidligere hatt suksess med å legge om sin livsstil, men ved å ikke holde den nye livsstilen sier det seg selv at suksessen er noe redusert i disse dager. Fremover lover Knut å være mer dedikert til sin livsstil. Hans og andres kunnskap om normalisering av vekt og en bedre helse vil bli delt her. Takk for at du gir oss et liker klikk!