24/07/2026
Denne uken arrangerte Internasjonale turer et utendørs yoga-retreat i Lillomarka fra tirsdag til torsdag 🌿🧘♀️☀️
Åtte deltakere, sammen med yogainstruktør Amelia, møtte opp for å bli med på retreatet. Det ble en veldig fin og harmonisk gruppe, og tre dager fylt med yoga, natur og hyggelig samvær 💚
Ruten gikk fra Grorud til Steinbruvannet, videre til Linderudkollen og Solemskogen, før vi avsluttet retreatet tilbake på Grorud.
På kveldene var det yin yoga for å finne roen før leggetid, mens vi startet morgenene med vinyasa for å vekke kroppen og finne energien til å ønske en ny dag velkommen 🧘♀️🌿
Været var upåklagelig, med sol fra vi kom oss ut av hengekøyene om morgenen. Nettene var litt kjøligere og preget av en del vind, men det gjør fint lite så lenge man ligger godt innpakket i soveposen 😊
Bortsett fra yoga ble det bading, gåturer og mange fine samtaler underveis. Det varme, hyggelige og inkluderende internasjonale fellesskapet gjorde retreatet til noe helt spesielt 🌍💚
Vi takker alle som var med og bidro til å gjøre disse dagene til en uforglemmelig opplevelse 🥰
Vi håper å se dere alle sammen på tur med oss igjen snart!
Om du ønsker å bli med oss på tur, finner du alle våre publiserte turer her: https://www.dnt.no/dnt-der-du-er/dnt-oslo-og-omegn/aktiviteter/internasjonale-turer/
This week, DNT's international group went on an outdoor yoga retreat in Lillomarka from Tuesday to Thursday 🌿🧘♀️☀️
Eight people, together with yoga instructor Amelia, joined us from the start on the retreat. It turned into a wonderful and harmonious group, and three days filled with yoga, nature, and good company 💚
Our route took us from Grorud to Steinbruvannet, then onwards to Linderudkollen and Solemskogen, before finishing the retreat back at Grorud.
In the evenings, we practised yin yoga to slow down and find some calm before bedtime, while the mornings started with vinyasa to awaken the body and find the energy to welcome a new day 🧘♀️🌿
The weather could hardly have been better, with sunshine from the moment we climbed out of our hammocks in the morning. The nights were a little cooler and quite windy, but that doesn’t matter much when you’re tucked comfortably into a warm sleeping bag 😊
Besides yoga, there was swimming, hiking, and plenty of great conversations along the way. The warm, friendly, and inclusive international community made the retreat something truly special 🌍💚
A huge thank you to everyone who joined us and helped make these days an unforgettable experience 🥰
We hope to see you all on another hike with us again soon!
If you would like to join us on a future hike, you can find all our published hikes here: https://www.dnt.no/dnt-der-du-er/dnt-oslo-og-omegn/aktiviteter/internasjonale-turer/