Hva er åpningstidene?

Mandag 18:30 - 19:30 Onsdag 18:30 - 19:30

Jazzercise Rjukan

Hjem
Norge
Rjukan
Jazzercise Rjukan

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Forbrenn opptil 600 kalorier i en lystbetont og veldig effektiv 60-minutters treningstime for hele k Berit har vært instruktør siden november 1988!

Jazzercise Rjukan eies og drives av klasse-eier og Jazzerciseinsitruktør Berit Eide. Drev Jazzercise Stavanger frem til 2003. Startet opp på Rjukan i 2004. Jazzercise kombinerer elementer av jazzdans, styrketrening, Pilates, yoga, kick-boksing m.m. for å lage et effektivt treningsprogram som passer for alle uansett alder og form. Treningsprogrammet styrker og strammer opp muskler, øker fleksibilitet, balanse, styrke og utholdenhet ved å bruke bevegelser som er lette å følge. Hver 60-minutters klasse følger en intensitetskurve. Kondisjonstrening
Etter oppvarmingsdelen danser du deg gjennom kondisjonsøvelser med høy energi så blodet pumper og du garantert får opp pulsen. Styrker hjerte og lunger, øker utholdenheten, reduserer stress, forbrenner kalorier, og ja, du bare må smile! Styrke
Styrk og stram opp alle viktige deler av kroppen i Jazzercise sin styrketreningsdel. Fokus på spesifikke muskelgrupper med ekstra belastning ved bruk av vekter. Uttøyning
På slutten av timen vil uttøynings- og avslapningsdelen hjelpe deg å forlenge musklene og øke fleksibiliteten, få pulsen tilbake til det normale og forberede deg på det som måtte vente på andre siden av døren. Jazzercise, grunnlagt av Judi Sheppard Missett, er verdens ledende dansetreningsprogram koreografert til dagens hotteste musikk inkludert Top 40, jazz, country, funk og klassikere. Siden 1969 har millioner av mennesker i alle aldre og med ulikt utgangspunkt hatt utbytte av dette innholdsrike treningsprogrammet. Når du liker treningsprogrammet kommer resultatene lett, spesielt på Jazzercise. Vi selger månedskort for kun 250,-
Drop In 75,-

27/05/2026

Man blir happy og svett etter en Jazzerciseøkt💃❣️
Bli med da vel. Mandager og onsdager kl 18.30 på Onarheim, Miland.
Gratis prøvetime💃

23/04/2026

Svett og happy💃💦
Jazzercise mandager og onsdager kl 18.30 på Onarheim, Miland🎉
Alltid GRATIS PTØVETIME💪🏻

05/09/2025

Vi er i gang igjen på Onarheim💃
Kom ut prøv da vel. Mandager og onsdager kl 18.30💪🏻 Gratis prøvetime👏🏻
NB! Ingen trening mandag 8/9 pga valg🗳️

31/07/2025

Da har jeg sommerferie🦩🌊⚓️☀️
Sommerstengt⭐️ Velkommen tilbake til en energisk høst mandag 25/8 kl 18.30💃

07/05/2025

Velkommen til Jazzercisetrening kl 18.40 på Onarheim, Miland💃🎉💃
Dans, glede, svette, styrke, kondisjon💪🏻

20/01/2025

Trening i kveld, mandag 20/1, utgår dessverre😢 Men VELKOMMEN til trening på onsdag- da kjører vi litt ekstra💃🪩💪🏻💪🏻💪🏻

13/01/2025

Da er uke 2 med trening klar💃💃💃 Er dere klare? Vi kjører på med litt fra 2024 og nye fra 2025🎉🎉🎉🎉 Velkommen kl 18.30. Alltid GRATIS PRØVETIME!

05/01/2025

GODT NYTT TRENINGSÅR alle sammen💃⭐️💃 En skikkelig kickstart mandag 6/1 kl 18.30? Det blir Best of 2024💃💃💃💃Velkommen🪩
Alltid GRATIS PRØVETIME!

14/10/2024

Velkommen til CardioSculpt i kveld kl 18.30💃💪🏻

01/10/2024

Oppstart etter sykemelding er onsdag 9/10 kl 18.30💖🪩💖 23/10 blir det Pink Out class💞 Mer info kommer💃
Velkommen!

Adresse

Onarheim, Miland
Rjukan
3658

Åpningstider

Mandag	18:30 - 19:30
Onsdag	18:30 - 19:30

Telefon

+4745243493

Nettsted

http://www.jazzercise.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Jazzercise Rjukan legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Jazzercise Rjukan:

Vil du plassere din bedrift på toppen av helse- og skjønnhetsbedrift-listen i Rjukan?