Senter for Livshjelp

10/07/2026

Nytt nettkurs med Audun Myskja!

Meridianlæren har gjennom flere tusen år vært brukt som et kart for å beskrive flyt og helse i kropp og sinn. Selv om begrepene tilhører en annen tradisjon enn moderne medisin, ser vi i dag interessante paralleller til forskning på blant annet nervesystemets regulering og på kroppens fasciesystem.

Nettkurset er lagt opp slik at du gradvis bygger en grunnforståelse av meridianene, slik at det blir lettere å forstå både helheten og de enkelte meridianene.

Se mer på link:

Meridiansystemet er en nøkkel til å forstå hvordan ånd, sinn og kropp fungerer som et hele. Meridianene sikrer flyt og kommunikasjon mellom de ulike systemene i kroppen som sikrer helse og funksjon.

29/06/2026

I morgen, tirsdag 30. juni, er det digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Velkommen, gleder oss!

Ønsker du å lese mer, se link under:

En mikropause er et lite øyeblikk - en gave vi gir oss selv. Vi avbryter automatikken og vender tilbake til kroppen og sansene. Det trenger ikke vare lenge. No

23/06/2026

Ønsker du kunnskap og praktiske verktøy for hvordan du kan forstå og håndtere smerter?

Gjennom mer enn 40 år som lege har Audun Myskja møtt mennesker med mange ulike former for smerte – akutte, langvarige og sammensatte.

I dette nettkurset deler han erfaringer, innsikt og metoder utviklet gjennom et langt legeliv.

Nettkurset er nå på sommertilbud, til og med 14. juli 2026

Se mer på link: https://livshjelp.no/lansering-nettkurset-naturlig-smertefri/

14/06/2026

Vi har hatt et utrolig spennende vårsemeseter på Myskjatunet, med en helt ny energi som vokser fram - vissheten om å kunne være med på å bidra til faglige nyvinninger som samfunnet trenger, nå og i framtiden. Suksessen med det nystartede utdanningene i Lydterapi og Tibetanske riter inspirerer oss - nå er det vårt årlige meditasjonsretreat som står for tur. Interessen for meditasjon øker i folket, og vår kroppsorienterte dybdemeditasjon gir et økende antall mennesker et solid fundament for helse og forløsning.

Dette retreatet vil gi deg
et dypdykk i de psykologiske mønstrene i muskler og fascier, meditativ bevegelse
vise hvordan du kan få tilgang til kroppens skjulte språk
en metode for indrestillhet og varig ro.
Tidligere deltakere rapporterer om «retreatet har gitt en varig forandring i livet mitt» og «for første gang har jeg fått en dyp og stabil meditasjonspraksis - retreatet gjorde hele forslkellen»

Du er varmt velkommen til fem uforglemmelige dager i en naturperle i full blomstring!

Meditasjon er en døråpner til dine skulte ressurser. På Myskjatunet har vi utviklet meditasjon som en universalnøkkel for livet ditt: Verktøy for å møte

11/06/2026

Velkommen til meditasjonskveld i Totenvika!

Denne meditasjonskvelden får du lære om hva flysystemet er og hvor viktig det er for din helse og utvikling. Ikke minst hvorfor det en nøkkel til å lykkes med meditasjon.

Ler mer her:

Velkommen til meditasjonskveld i Totenvika. Denne kvelden vil du få lære meditasjoner du kan bruke i hverdagen og over tid, til å bygge styrke, finne ro og g

10/06/2026

Velkommen til kurs i Stiklingsformering av roser, lørdag 13. juni kl. 11-16! Denne dagen vil du få lære hvordan du setter egne stiklinger av roser med roseekspert Dag Lyngar og Reidun Myskja. Ønsker du å delta, vær rask med påmelding. Velkommen!
Adresse: Myskjatunet, Totenvegen 1231, 2848 Skreia

KURS I STIKLINGSFORMERING AV ROSER på Myskjatunet i Totenvika lørdag 13. juni, fra kl. 11 - 16 Reidun Myskja og Dag Lyngar ønsker å gi deltagerne

02/06/2026

Det nærmer seg dagskurs i De tibetanske ritene, med grunnkurs mandag 8. juni og fordypningskurs tirsdag 9. juni 2026.

De tibetanske ritene er som skreddersydd for moderne mennesker som ønsker å holde kroppen i form og stilne sinnet, midt i alt som kreves av dem i hverdagen.

Gjennom tre kursnivåer kan du fordype deg i De tibetanske ritene i ditt eget tempo. Dagskurset gir deg en grundig og inspirerende innføring i ritene og kan tas som et selvstendig kurs. For deg som ønsker å gå videre, gir fordypningskurset en dypere forståelse av de små detaljene som kan gjøre stor forskjell i virkning og utførelse. For å delta på fordypningskurset må dagskurset være gjennomført.

Ønsker du å få med deg et av kursene, eller begge deler, anbefaler vi å være rask med påmelding.

Disse to kursene kan tas som de to første trinnene til instruktørkurs i De tibetanske ritene som er satt opp i august 2026.

Gleder oss, velkommen!

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.

29/05/2026

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene.

Ritene er for alle, og tidligere deltakere har vært svært engasjerte. Vi gleder oss til å se deg på kurs, men interessen er stor, så ikke vent med å melde deg på!

Les mer her:

Vi har stadig henvendelser om gjentagelser av våre svært vellykkede dagskurs om de tibetanske ritene. Dagen vil gå inn i dybden på de tibetanske ritene. Du får lære i detalj bakgrunn for ritene hvordan hver rite utføres hva du gjør når du ikke får det til hvordan du kan aktivere de riktige...

29/05/2026

Velkommen til kurset Kroppens intelligens med Birgit Nielsen og Audun Myskja – med oppstart i august 2026.

Kurset gir rom for praktisk læring, fordypning og personlig utvikling. Du vil få et grundig innblikk i hvordan du kan bruke elementene fra kinesiologi og dypere meridianarbeid inn i egen praksis og som hjelp til selvhjelp.

Les mer i lenken under:

Mange opplever i dag å være «trukket ut av seg selv» og stå i et vedvarende krysspress. Vi kjenner stress, uro eller tretthet, og mister den naturlige kont

22/05/2026

Nå er det her!
Nettkurset Naturlig smertefri med Audun Myskja.

Gjennom mer enn 40 år som lege har Audun Myskja møtt mennesker med mange ulike former for smerte – akutte, langvarige og sammensatte.
I dette nettkurset deler han erfaringer, innsikt og metoder utviklet gjennom et langt legeliv.

Nettkurset gir deg kunnskap og praktiske verktøy for hvordan du kan forstå og håndtere smerter - med vekt på hva du kan gjøre i hverdagen, på enkle og overkommelige måter.

Responsen på prøveversjoner av nettkurset har vært overbevisende og inspirerende:
«Klart, enkelt og gjennomførbart. Dette klarer jeg å få til. Samtidig dekker det mange områder av smerte som er blitt neglisjert, slik som at vi får smerter av å ta for mye fra andre. Jeg trodde ikke at jeg skulle lære så mye av et nettkurs!» E. M, helsearbeider
«Kombinasjonen av håp, mot og inspirasjon og praktisk hverdagsmagi er uslåelig. Anbefales på det varmeste!» S. V., pedagog

Nettkurset er nå på lanseringstilbud frem til 7. juni 2026

Ønsker du å begynne i dag, se link under:

Nå er nettkursetNaturlig smertefri her! Gjennom mer enn 40 år som lege har Audun Myskja møtt mennesker med mange ulike former for smerte – akutte, langvarige og sammensatte. I dette nettkurset deler han erfaringer, innsikt og metoder utviklet gjennom et langt legeliv. Nettkurset gir deg kunnska...