08/06/2025
Jeg husker fortsatt første gang jeg forsto at kroppen bar på historier jeg aldri hadde fortalt meg selv, historier jeg ikke visste jeg trengte å fortelle.
En plutselig uro i brystet, et øyeblikk av svimmelhet – og så et bilde, en stemning, et minne uten ord.
Kroppen visste det hele tiden.
Jeg hadde bare ikke lært hvordan jeg skulle lytte.
Dette er det jeg lærer klientene mine. Vi skaper trygghet nok til at kroppen kan få slippe til – i sitt eget tempo. Vi presser ikke frem minner eller “grubler det frem”, vi lar rett og slett kroppen vise vei.
Traumer setter seg i kroppen, og samtidig er kroppen laga for å hele seg og komme i balanse igjen.
—
Kjenner du at kroppen bærer på mer enn du forstår med hodet? Kanskje det er på tide å lytte?
Send meg gjerne en melding hvis du er klar for å bli kjent med deg.
