Helhjertet & Helhetlig

Helhjertet & Helhetlig Oppdag din indre kraft med Backmanmetoden ✨Skap rom for både styrke og sårbarhet 💕 Når jeg var "ung" så gikk jeg bestandig til psykolog bøkene i biblioteket.

Jeg dykket inn i hvorfor vi mennesker gjør det vi gjør. Noen av de som har inspirert meg på veien har vært Mia Törnblom som skrev en viktig bok som jeg leste, den handlet om selvfølelse. Siden jeg leste om selvfølelse så har det vært i fokus. Jeg gikk også på foredrag med Christoph Treier, en av Finlands beste mental trenere. Jeg syntes det var så spennende med mennesklig adferd og adferdsendringe

r. Min bachelor oppgave handlet om motivasjon til endring, og jeg har studert endringsprosesser siden det. Når jeg fikk muligheten å bli utdannet av selveste Christoph og Jeanette så var det en drøm som gikk i oppfyllelse. Greit nok å være fysioterapeut og yogalærer, det er fine forkunnskaper å ha med seg. Det er mental coaching og helsefremmende arbeid jeg virkelig brinner for. Jeg er her for deg, hvis du trenger meg ❤

Kurs og utdanning
Den magiske helbredelsen 2022
Den magiske sjeleveien 2021-2022
Mental trener utdanning på JC Institute Finland 2020-2022
Instruktør i bekymringsmestring (2020)
Avatar Master Coach (2017)
Deva Yoga lærer (2017)
Masterstudier i Idrettsfysioterapi på NIH i Oslo (2015)
Sert. McKenzie terapeut (2010)
Bachelor i Fysioterapi (2009)

05/08/2026

Feel so hot in

24/07/2026

Nervesystemet lærer av erfaring, ikke av stadig beroligelse. Jo mer handlingene dine kommuniserer at «livet er trygt nok til å leves», desto mindre grunn har hjernen til å fortsette å beskytte deg.🩷

17/07/2026

Jeg beklager at det er så ”enkelt” 😬

16/07/2026

Ser kanskje lett ut for andre men jeg veier 82 kg og har ikke trent armer i store deler av mitt liv fordi jeg har vært redd for å bli for stor. Men nu er jeg ikke redd lenger og nu har jeg jobbet en god stund for å klare dette. 😄😄👏👏

14/03/2026

Gleder meg! Mer info kommer i løpet av noen få dager 🩷

26/12/2025

«I don’t need anyone» 🙃

Adresse

Rådhusgata 1
Sortland
8400

Åpningstider

09:00 - 21:30

Telefon

+4740178028

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helhjertet & Helhetlig legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Helhjertet & Helhetlig:

Snarveier

Del