Benessio Yoga & Pilates Senter

12/05/2026

SOMMERKAMPANJE HOS BENESSIO FREM TIL 31.7.🤎
Rolig sommer, mykere rutiner og bevegelse som får deg til å føle deg bra.

Frem til 31.7.26 tilbyr vi:

• 5 klipp – 600 kr
(Gyldige til 31.8.26)

• 10 klipp – 1100 kr
(Gyldige til 31.8.26)

• Drop-in – 150 kr

🤎Alle medlemskap uten oppsigelsestid i sommer
🤎Yoga & pilates i rolige og inkluderende omgivelser
🤎Passer både nybegynnere og deg som vil finne tilbake til balanse og energi

Last ned Benessio-appen via QR-koden eller besøk benessio.no

Velkommen til en sommer med mer ro, pust og bevegelse 🤎

27/04/2026

I dag fyller Benessio 1 år 🤎
Vår aller første time var 27.04.25.

Flere av dere har vært med oss siden starten, helt uten binding, og fortsatt uten binding. Det er viktig for oss at du velger å være her fordi du vil, ikke fordi du må. At yoga og pilates gir deg verdi i hverdagen.

Hos oss kan du ta pauser når du trenger det og komme tilbake når det føles riktig. Vi ønsker heller å ta så godt vare på mennesker at de blir, frivillig.

Tusen takk til alle dere medlemmer og dere som kjøper klippekort og kommer når det passer. Det gjør at vi kan leve av det vi elsker: å skape rom for ro og bevegelse i en hektisk hverdag, og at du bare betaler for det du faktisk bruker.

Dette året har vi lagt ned mye arbeid og dugnad, utvidet kapasiteten og nå snart åpner vi en ny sal med reformere.

Medlemskapene fortsetter som før, uten binding. I tillegg vil det komme en egen add-on for reformer. Siden kapasiteten er begrenset og kostnadene høyere, vil reformer i starten ha en avtaletid for å sikre en bærekraftig oppstart. Etter hvert vil det også bli mulig med egne reformer-medlemskap.

Vi kommer med mer informasjon etter hvert, og rop gjerne høyt hvis du kjenner dyktige reformer-instruktører 🤎

Tusen takk til alle dere, og til våre fantastiske instruktører som gjør dette mulig 🤎

Bli med og feire med oss 9.5.
Unn deg en mini retreat sammen med oss🧘‍♀️

Early bird pris fremtil 30.4. 299kr for medlemmer - 349kr ikke medlemmer.

25/04/2026

Vi er helt i ekstase over å endelig kunne tilby Reformer Pilates hos Benessio.

Reformere kommer rett etter sommeren☀️så følg med i timeplanen🤗

Reformer Pilates kombinerer styrke, flyt, presisjon og støtte fra apparatet, og gir en skånsom, men utfordrende treningsform som bygger kjernestyrke, kroppskontroll og balanse.

Dette blir noe helt nytt hos oss🤍

Følg med videre ✨

23/04/2026

23/04/2026

Vi søker pilatesinstruktør til Benessio🥳

Er du sertifisert pilatesinstruktør og ønsker å undervise i et lite, varmt og faglig forankret miljø? Da vil vi gjerne høre fra deg.

Benessio Yoga & Pilates på Stathelle søker en instruktør som brenner for bevegelse, kvalitet og menneskemøter. Vi ser etter deg som er utdannet og sertifisert pilatesinstruktør, og som ønsker å bidra til et inkluderende tilbud med fokus på kroppskontakt og mestring.

Hos oss er det rom for å forme noe meningsfullt sammen – enten du har erfaring fra mattepilates, apparatpilates eller begge deler.

Vi ser særlig etter deg som:
• Er sertifisert pilatesinstruktør
• Er trygg i instruktørrollen
• Har et varmt og inkluderende menneskesyn
• Ønsker å bidra til å bygge opp et lokalt tilbud i vekst

Dette kan passe både for deg som ønsker faste timer, og deg som ønsker å undervise noe ved siden av annet arbeid.

Kjenner du deg igjen – eller kjenner du noen dette kunne passe for? Send en melding eller ta kontakt for en uforpliktende prat 💛

17/04/2026

Benessio fyller 1 år 🤎

Den 27. april fyller vi offisielt 1 år, og det ønsker vi å feire sammen med dere på lørdag 5.9.

Mange drømmer om å dra på retreat – en liten pause fra hverdagen – men ofte strekker ikke tiden eller økonomien til.
Derfor har vi laget noe enkelt og nært:

🤎 Benessio mini-retreat

En helhetlig stund med:
– dynamisk yoga eller pilates
– meditasjon / restorativ praksis
– mini sound bath med aroma hands-on
– te, kaffe og litt kake

En liten pause fra hverdagen – en stund i din egen boble 🤎

📅 Lørdag 9.5.
10:00–13:30
14:00–17:30
18:00–21:30

Velg den mini-retreaten som passer deg best

💫 15 plasser per økt
💫 Pris: 399 kr medlem, 449kr ikke-medlem

Vi gleder oss til å feire med dere 🤎

30/03/2026

✨ Vinneren er trukket ✨

Tusen takk til alle som deltok i påskekonkurransen vår både på Facebook og Instagram. Det er så fint å se engasjementet deres, det betyr mer enn dere tror 🤎

Den heldige vinneren ble:
med
🐣

Gratulerer så mye!

Og til deg som ikke vant denne gangen – følg med videre. Vi kommer til å ha flere konkurranser, og ikke minst mye fint innhold og tilbud fremover🤎

Vi ønsker å gi en av dere denne nydelige påskegaven 🤎

Premien består av:
✨ 2 gavekort på 500 kr fra Benessio
– ett til deg og ett til en venn du vil dele opplevelsen med
✨ Benessio yogamatteveske
✨ Øyemaske med lavendel, håndsydd av Nustad Gård
✨ DoTERRA lavendel roller med rosenkvarts krystall
✨ Påskeegg fylt med litt godteri, solkrem og raskebriller

Verdi: 2200kr

For å delta:
1. Følg oss
2. Tagg en venn du vil dele premien med
3. Del gjerne innlegget

Du kan delta så mange ganger du vil – én kommentar = ett lodd 🧡

Vinneren trekkes på søndag 5.4.26 🐣

Lykke til ✨

07/03/2026

På søndag feirer vi kvinnedagen.

Vi feirer styrken i å være kvinne.
Ikke bare i det vi gjør, men i det vi er.

Kvinnekroppen er syklisk. Den er laget for rytme, forandring og balanse.

Likevel lever mange av oss i et system som forventer at vi skal være like produktive, like sterke og like tilgjengelige… hver eneste dag.

Men kvinner er ikke lineære. Vi er sykliske.

Når vi får lov til å lytte til kroppen, følge vår egen rytme og respektere våre behov, oppstår mer balanse, både i kroppen, sinnet og livet.

I dag feirer vi kvinner. Og retten til å leve mer i takt med vår egen natur.

Gratulerer med kvinnedagen 🤎

10/09/2025

Vi har en gledelig nyhet å dele! Benessio har blitt en forening – og det vil vi feire sammen med dere!

Åpent hus 13.–14. september
Gratis prøvetimer, mingling i loungen med te & kaffe. Alle som møter opp er med i trekningen av AromaTouch massasje eller Sound Bath.

Kom som du er – alene eller med en venn. Vi gleder oss til å se deg i Benessio.

Benessio Yoga & Pilates Senter, Stathelle

Lørdag 13. og søndag 14. september. Hele programmet finner du her:

https://benessio.no/timeplanbooking/

13/06/2025

STRESS NED I SOMMER
Bruk ferien til å ta vare på deg selv

Hos Benessio finner du ro, bevegelse og pusterom – hele sommeren.
Vi holder åpent takket være vår nye fine yogainstruktør Monika 💛

⸻

SOMMERPRISER:
5 klipp – kun 250 kr
Gyldig t.o.m. 31.08.2025

10 klipp – 1000 kr
Gyldig t.o.m. 31.12.2025

Drop-in – 125 kr per time
Ingen binding – bare kom som du er

⸻

Klippekort kjøpes enkelt via appen eller benessio.no
Benessio Yoga & Pilates Senter, Stathelle