Nervusklinikken Annette Løno

Nervusklinikken Annette Løno Nervusklinikken ligger i nærheten av Stavanger Sentrum. Annette Løno har 16 års erfaring som terapeut. Er medlem i NLH og NRF og er registrert behandling.
(1)

Nervusklinikken | Helsetipspodden | Foredragsholder | Vagus Magi Dagsretreat | Forfatter av boken Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft

📌 Jeg gir ikke indviduelle råd på sosiale medier. Krav til registrerte behandlere:
- Medlem i en utøverorganisasjon som er godkjent av Helsedirektoratet.
- Klageorgan og ansvarsforsikring
- Forpliktet til å følge de faglige og yrkesetiske krav utøverorgan

isasjonen har satt
- Forpliktet til å drive en forsvarlig virksomhet, gi nødvendig informasjon til pasientene og behandle helse- og personopplysninger på en forsvarlig måte - Følger Lov om alternativ behandling av sykdom

Det gleder meg enormt å lese de fine tilbakemeldingene på Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft. ❤️Jeg blir takkneml...
05/06/2026

Det gleder meg enormt å lese de fine tilbakemeldingene på Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft. ❤️

Jeg blir takknemlig hver gang noen forteller at boka har gitt ny innsikt, håp eller konkrete verktøy de kan bruke i hverdagen. Det er akkurat det jeg håpet da jeg begynte å skrive den.

Har du lest boka? Da blir jeg veldig glad hvis du legger igjen en vurdering på Frisk Forlag eller deler på Instagram når du leser den. ❤️

Målet med boka er å gi deg en bedre forståelse av hvorfor vagusnerven er så viktig for helsen vår - og ikke minst hva du selv kan gjøre for å styrke kroppens evne til ro, restitusjon, energi og balanse.

Det føles nesten uvirkelig at boka snart har solgt 45 000 eksemplarer.

Samtidig betyr det at det fortsatt er mange der ute som kanskje kan ha glede og nytte av kunnskapen.

Kjenner du noen som kunne hatt nytte av å lese den? Da blir jeg glad om du tipser videre ❤️

Nå er boka også utgitt i Danmark, og etter sommeren kommer den ut på enda et språk. Det er stort å tenke på at kunnskapen om vagusnerven når stadig flere mennesker.

Tusen takk til hver eneste en av dere som har lest, delt, anbefalt, gitt tilbakemeldinger og heiet på boka.

Noen ganger kan det kanskje virke som om vi leter etter én magisk løsning for å mestre stress. Men sannheten er at det s...
31/05/2026

Noen ganger kan det kanskje virke som om vi leter etter én magisk løsning for å mestre stress. Men sannheten er at det sjelden er én ting som gjør forskjellen – det er summen av mange små valg og vaner over tid.

Jeg liker å tenke på det som en vagusverktøykasse 🧰

I verktøykassen kan du ha verktøy som:
🌿 Natur
🧘 Meditasjon
💛 Mindfulness
❄️ Kulde
🌬️ Pust
🧘‍♀️ Yoga
⏸️ Mikropauser
🤗 En klem
🐾 Tid med dyr
🎶 Synge og humme
🏡 Trygghet og gode relasjoner

Ingen trenger å bruke alle verktøyene. Det viktigste er å finne det som passer deg og din hverdag.

Når nervesystemet er belastet, trenger vi ofte ikke mer viljestyrke – vi trenger flere verktøy som kan hjelpe kroppen tilbake til balanse, trygghet og ro.

Hvilke verktøy finnes i din vagusverktøykasse? ❤️

I denne episoden av er vi 3 Stavangerkvinner samlet 🎉Jeg har gleden av å snakke med og – to inspirerende kvinner som ...
30/05/2026

I denne episoden av er vi 3 Stavangerkvinner samlet 🎉

Jeg har gleden av å snakke med og – to inspirerende kvinner som på hver sin måte har gått foran, utfordret normer og skapt nye veier innen helse, livsstil og personlig utvikling.

Monica er forfatter, biohacker, podkaster og hormonterapeut under utdanning, mens Trine er tidligere radio- og TV-profil, gründer og en pioner innen personlig branding og nettbasert business.
Sammen står de bak boken Hormonkuren – en bok som kombinerer hormonvennlige oppskrifter med kunnskap om hvordan mat og livsstil kan påvirke energi, søvn, hud, humør og hormonbalanse.

Vi snakker blant annet om:
🔸 Hva hormoner er

🔸 Hvordan hormonvennlig mat støtter styrker helsen vår

🔸 Hvordan stress, lys, søvn og mat påvirker hormonene våre

🔸 Blodsukker, protein og fiber

🔸 At vi døyver og avleder kroppens signaler fordi vi ikke orker å kjenne etter

🔸 Sammenhengen mellom hudplager og det som skjer på innsiden av kroppen

🔸 Biohacking og det å bli mer nysgjerrig på egen helse

🔸 Å utfordre etablerte sannheter og stille mer kritiske spørsmål

🔸 Hvorfor mennesker i de blå sonene ofte lever lengre

🔸 Skjermer, rytme og moderne livsstil

🔸 Søken etter ytre bekreftelse versus det å finne trygghet og egenverdi i seg selv

🔸 Det å våge å være hele seg og ta plass i eget liv

Dette ble en varm, ærlig og inspirerende samtale om hormoner, helse, identitet, livsstil og det å bli sterkere i seg selv – både fysisk og mentalt.

God lytting 🧡

Jeg blir glad om du deler episoden med dine lytter 🫶🏻

Reklame: Rabattkode helsetipspodden på



.girls

Så gøy å se Vagusnerven på 4. plass i den danske bokhandleren 🎉
29/05/2026

Så gøy å se Vagusnerven på 4. plass i den danske bokhandleren 🎉

Vi koser oss med Vagus & Mindfulness retreat i fjellene utenfor Alicante på .alicante sammen med en nydelig gruppe kvinn...
23/05/2026

Vi koser oss med Vagus & Mindfulness retreat i fjellene utenfor Alicante på .alicante sammen med en nydelig gruppe kvinner ☀️🧘🏼‍♀️🌸

22/05/2026

Vi gleder oss til å ønske velkommen deltagerne på Vagus & Mindfulness Retreat 🌿☀️

Det er fantastisk å kunne tilbringe 5 dager i nydelige omgivelser her i fjellene i Alicante – til dager med ro, påfyll, refleksjon, fellesskap og tid til å lande litt mer i oss selv.

Disse dagene er skapt for å gi nervesystemet mer trygghet og balanse gjennom kunnskap, mindfulness, yoga, bevegelse, hvile, refleksjon og gode samtaler - og nyttige verktøy og vaner vi kan ta med hjem videre i hverdagen 🌸

Vi kjenner på stor takknemlighet for å tilbringe 5 dager i fellesskap her på nydelige .alicante 🌿

Denne uken ble den danske versjonen av Vagusnerven utgitt – og jeg er så spent på mottakelsen i 🇩🇰🎉 Her i Norge har den ...
17/05/2026

Denne uken ble den danske versjonen av Vagusnerven utgitt – og jeg er så spent på mottakelsen i 🇩🇰🎉

Her i Norge har den blitt utrolig godt tatt imot - med over 40 000 solgte eksemplarer og 36 uker på boklista 🇳🇴

Jeg kjenner en dyp takknemlighet for alle tilbakemeldingene jeg har fått. Mange forteller at boken har gitt dem en større forståelse av seg selv og at metodene har vært til konkret hjelp i hverdagen ❤️

Jeg håper den kan bety det samme for lesere i Danmark🌿

Kjenner du noen i Danmark blir jeg veldig takknemlig om du vil dele🫶🏻

Etter sommeren kommer den også på enda et språk – og det føles både stort og litt uvirkelig. For en spennende reise dette er🎊

Adresse

Sanitetens Helsehus, Schøitzgate 5
Stavanger
4008

Telefon

+4745257719

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nervusklinikken Annette Løno legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Nervusklinikken Annette Løno:

Snarveier

Del