Gitte Domino Andersen.Terapi &Undervisning

27/04/2026

🤓Her kan du lese litt om hvordan endringene kan treffe deg Astologisk. Les under ditt soltegn☀️(Stjernetegn)

URANUS I TVILLINGENS TEGN - 26.04.26 🪶
Forberedelse før det store endelige skifte skjer, som sørger for at den evolusjonære utviklingen kan gå sin gang.

💎💎💎

SOLEN I TYRENS TEGN – 20. april 2026 ✨

Vi er inne i Tyrens måned, som er et tegn som er kjent for sin ro, pålitelighet, utholdenhet og tålmodighet. Tyren er glad i naturen, og den vet at alt som settes i Jorden trenger tid til å vokse og gro, for den ønsker å skape noe som er stabilt, av god kvalitet og levedyktig over tid. Tyren har en stor arbeidskapasitet, og den jobber hardt og trutt for å nå sine mål.

Negativt kan Tyren vise seg som lite fleksibel, sta, egen, og materialistisk fokusert. Den kan bli veldig bundet av sine eiendeler, i tillegg til at den kan utvikle en sterk eiertrang overfor sin utkårede og de som står den nær. Den har ofte problemer med å gi slipp, og derfor trenger den å strekke seg mot sitt motsatte tegn Skorpionen, for da vil den lære noe om at alt her i livet er forgjengelig og har en avslutning.

💎💎💎

VENUS I TYREN – utvikling av våre sanser ✨

Kjærlighetsplaneten Venus er alltid viktig når vi har med Tyren å gjøre, fordi den er hersker i dette tegnet på det personlige plan. Venus sin innflytelse kan føre til at den sanselige Tyren kan bli veldig nytelsessyk, og når Tyren bli drevet av sine drifter og begjær kan den nærmest gå over lik for å få det som den vil. (Hi**er var eksempelvis født i Tyrens tegn, og med sine sterke drifter og begjær utviklet han seg til å bli en tyrann). Når dette er sagt, så er det i Tyrens tegn vi utvikler de høyere sansene og vårt indre seende. Tyren er knyttet til det tredje høye, og når dette øye åpnes vil alt bli lys, hvilket betyr at mennesket blir opplyst. Da kan det også nevnes at Buddha ble født, opplyst og døde i Tyrens tegn.

💎💎💎

VENUS OG URANUS MØTES EKSAKT I TYREN 24. APRIL -radikale økonomiske endringer ✨

Den 24. april danner Venus en eksakt forbindelse med Uranus på 29 grader i Tyrens tegn, noe som viser de til at vi står overfor noen personlige så vel som kollektive avslutninger. Dette er ganske interessant, for som nevnt er Venus den personlige herskeren i Tyren, mens Uranus står i sitt såkalte fall i dette tegnet. Når en planet står i sitt fall kan man oppleve det som om hele korthuset faller sammen og at ting kollapser. Da Tyren er knyttet til økonomi, penger og materialisme, kan Uranus ha hatt som oppgave i de syv årene den har oppholdt seg i Tyren å forsøke å skape noen revolusjonerende endringer angående våre verdiholdninger. Det kan i denne sammenhengen også nevnes at Uranus har stått i Tyrens tegn siden 06.03.2019, og siden da har verdensøkonomien blitt utfordret.

Når Venus og Uranus møtes eksakt i Tyren kan de sammen by på noen overraskelser på pengefronten, men de kan også markere en endelig avslutning av et gammelt verdisyn og (penge)system. Hvis vi videre tar i betraktning at Venus er den som forsøker å skape ro på det mentale plan, så er Uranus den som gir oss tilgang til det transpersonlige. Denne overgangen som Venus og Uranus leder oss gjennom, kan derfor også markere en ny begynnelse.

💎💎💎

VENUS OG URANUS FRA TYREN TIL TVILLINGEN – Oppvåkning og opplysning ✨

Bare et par timer etter sitt eksakte møte med Uranus forlater Venus Tyren sitt tegn, og beveger seg inn i Tvillingen hvor den er sjelelig hersker. To dager senere forlater Uranus Tyren, og dette et stort skifte som vil påvirke oss kollektivt de neste syv år.

Tvillingen er knyttet til kommunikasjon og formidling, og den har som oppgave å knytte mennesker sammen gjennom samhandling og meningsutvekslinger, og på den måten deler vi kunnskap og lærer nye ting av hverandre. Men for at vi skal dra nytte av disse utvekslingene av tanker og ideer, må vi samtidig lære oss kunsten og lytte til hverandre.

Merkur er Tvillingens personlige hersker, som har som oppgave å forsøke å skape en indre dialog mellom personligheten og sjelen. Venus som sjelelig hersker bidrar til opplysning av sinnet, noe som skjer når de to i Tvillingens tegn, personligheten og sjelen, har inngått i et tett samarbeid med hverandre. Det vil føre til at menneskets dualistiske tankegang opphører, og et fredelig sinnelag som responderer på sjelen som veileder vil dermed utføre sine handlinger ut ifra kjærlighet og visdom, og hva som er til det beste for felleskapet. Hvordan vi responderer på disse energiene vi er under innflytelse fra akkurat nå kan bli avgjørende i forhold til hvordan vi kommer til å oppleve Uranus i Tvillingen de neste syv år.

💎💎💎

URANUS I TVILLINGEN – 26.APRIL 2026 – revolusjonerende endringer ✨

Uranus er en planet som bringer med seg store rystelser, revolusjonerende endringer og overraskelser på godt og på vondt. Når den beveger seg inn i Tvillingens tegn som står for kommunikasjon og formidling, og som beskriver noe om hva vi bruker vår tankevirksomhet på, kan den komme til å skape noen rystelser for å få oss til å tenke helt nytt der vi har stagnert.
Tankene kan komme til å gå på høygir, ja de kan endog oppleves som elektriserende, og negativt kan det gi seg utslag i mentalt stress, nervøsitet, uro og bekymringer. Positivt kan tankene og det mentale løftes til et nytt nivå som bidrar til at vi får mer kontakt med det transpersonlige, det vil si den spirituelle og sjelelige delen av oss. Uranus i Tvillingen kan med andre ord føre til at mange går gjennom en oppvåkning.

💎💎💎

HVA VI KAN FORVENTE ✨

Når Uranus beveger seg inn i Tvillingens tegn for å bli de neste syv år kan vi forvente revolusjonerende og raske endringer innen teknologi og vitenskap, måter å kommunisere på, og bruken av kunstig intelligens. Disse endringene kan påvirke utdanningssystemene, blant annet fordi det er sannsynlig at det kan bli tatt i bruk helt nye teknologiske hjelpemidler på skolene. Vi kan få se endringer innen transportnæringen og hvordan vi kommer til å samhandle med hverandre generelt i samfunnet og på verdensbasis. Det er mulig at vi før se et værskifte med økte stormfulle vinder, da vi får med luftets element å gjøre.

💎💎💎

HISTORISK ✨

Uranus kan oppføre seg noe uforutsigbar mens Tvillingen kan være veldig splittet, og når vi tar et tilbakeblikk på historien ser vi at disse energiene har ført med seg en del opprør og sosial uro, særdeles på amerikansk jord. Mange konflikter og kriger har med andre ord utspilt seg mens Uranus har oppholdt seg i Tvillingens tegn, blant annet den amerikanske revolusjonskrigen som førte til at USA ble grunnlagt i 1776, den amerikanske borgerkrigen og andre verdenskrig. Det kan informeres om at det går ca. 84 år mellom hver gang Uranus beveger seg inn i Tvillingens tegn.

💎💎💎

KONKLUSJON ✨

Vi lever i en spennende tid som kan gå inn i historiebøkene. Splittelse, uro, nytenkning, bruken av ny teknologi osv. kan bane veien for noe helt nytt som kan komme til å påvirke hele verdenssamfunnet. Det vi står overfor er endringer som må til for at den evolusjonære utviklingen skal kunne gå sin gang. Så gjenstår det å se hva opplevelsen vil bli.

💎💎💎

HVORDAN URANUS KAN PÅVIRKE DEG ✨

💎 Væren 💎
Væren kan få mange glimrende tankeimpulser og nyskapende ideer. I tillegg kan de komme til å ta i bruk nye metoder å kommunisere på, sånn at de kan nå ut med sitt budskap eller det de ønsker å formidle til mange mennesker. Gamle fastlåste tankemønstre kan gå gjennom noen radikale endringer, noe som kan resultere i større mental frihet. Kan negativt oppleve mer frustrasjon som følge av tankespinn. Kommer sannsynligvis til å være en del på farten, og muligens gjennom spontane bilturer.

✨✨✨

💎 Tyren 💎
Den økonomiske livssituasjon, og synet på økonomi, penger og materielle verdier kan komme til og endres. Inntekten kan bli mer variabel, og kanskje også noe ustabil. Kan tjene penger på en litt utradisjonell måte, og kanskje gjennom bruken av nye vitenskapelige og / eller teknologiske hjelpemidler.

✨✨✨

💎 Tvillingen 💎
Tvillingen kan komme til å gå gjennom en revolusjonerende endring av sin identitet. Det kan være måten å kommunisere med andre mennesker på, hvordan de tenker, endringer av utseende eller annet. Disse endringene kan resultere i at Tvillingen kan komme til å overraske både seg selv og andre mennesker i den omgivelser. Kan få behov for å større personlig frihet.

✨✨✨

💎 Krepsen 💎
Krepsen kan komme til å oppleve et gjennombrudd på det indre plan, noe som kan bidra til en sterkere intuisjon. Gamle emosjoner kan bli healet og gå i oppløsning, noe som kan skyldes en spirituell ¨oppvåkning¨ som fører til at Krepsen begynner å se livet med litt nye øyne. Kan komme til å oppleve en større indre frihet, men vil også ha behov for å kunne trekke seg tilbake periodevis for å verne om seg selv. Negativt kan Krepsen komme til å oppleve noe ensomhet.

✨✨✨

💎 Løven 💎
Løven kan oppleve at det skjer endringer på vennefronten og i det sosiale livet / nettverket. Det kan være at gamle venner fordufter, og at nye vennskap etableres. Kan komme til å tiltrekke seg venner som oppleves som noe opprørske og utradisjonelle, eller de som er mer vitenskapelige, nytenkende og fremtidsorienterte. Kan skape vennskapelige relasjoner via det digitale nettsamfunnet, men kan også nå ut til en del mennesker via sosiale medier.

✨✨✨

💎 Jomfruen 💎
Det kan skje store endringer i karrieren for Jomfruen, med muligheter for gjennombrudd. Kan komme til å oppleve noen overraskelser i form av forfremmelser, publisitet og offentlig anerkjennelse. Livet kan ta en ny vending når det gjelder ambisjoner og det yrkesaktive livet. Jomfruen kan få behov for mer frihet og uavhengighet til å kunne arbeide mer fritt og selvstendig.

✨✨✨

💎 Vekten 💎
Vekten kan gjennomgå en radikal endring og høyning av sin bevissthet, hvilket kan resultere i at noe Vekten tidligere har trodd på kan rakne til fordel for et helt nytt livssyn / verdenssyn. Livet kan komme til å by på spennende langdistansereiser, eller mer spontane reiseaktiviteter. Nysgjerrighet og vitebegjær kan åpne for filosofiske spørsmål eller lengre utdanningsforløp.

✨✨✨

💎 Skorpionen 💎
Skorpionen kan komme til å gå gjennom noen dype transformasjoner og indre forvandlinger som kan føre til en ¨oppvåkning¨, og som kan endre deres verdisyn. Kan muligens oppleve Fugl Fønix lignende tilstander og personlig alkymi. Prosessene kan bli veldig følsomme og kanskje litt angstfylte, men det kan være at de skal lære å gi slipp på sitt sterke kontrollbehov, samt utvikle bevisstheten om at alt her i livet er forgjengelig og har en avslutning.

✨✨✨

💎 Skytten 💎
For Skytten kan det skje endringer innen nære relasjoner, enten det gjelder via partnerskap, ekteskap eller samarbeidsprosjekter generelt. Skytten kan forvente noen overraskelser fra eventuelle partnere eller på kjærlighetsfronten. Kan komme til å endre sitt syn på hvordan et partnerskap bør være. Skytten kan komme til å søke mot en partner som kan vise seg som både en god venn og samtalepartner, og som kanskje også er litt original, nytenkende og revolusjonær.

✨✨✨

💎 Steinbukken 💎
Steinbukken kan komme til å endre sine arbeidsrutiner og de daglige rutinene i hverdagen. Kan få behov for større frihet og mer fleksibilitet i sitt arbeide, noe som kan resultere i at Steinbukken bryter med noen gamle holdninger, arbeidsvaner og sin sterke ansvarsfølelse. Kan bli mer opptatt av alternativ helse, hvilket kan føre til endring av livsstil, kosthold og ernæring.

✨✨✨

💎 Vannmannen 💎
Vannmannen kan komme til å føle stor glede gjennom kreativ selvutfoldelse og et kunstnerisk selvuttrykk. Oppmerksomheten kan bli rettet mot barn, og innen barneoppdragelse kan Vannmannen være den som bringer med seg noen helt nye og utradisjonelle måter å tenke på. Innen romantikk, erotikk og kjærlighet og kan Vannmannen oppleve noen overraskelser.

✨✨✨

💎 Fiskene 💎
Fiskene kan få behov for å skape seg et utradisjonelt hjemmemiljø som samtidig kan bidra til følelsen av større frihet. Frihetsbehovet kan resultere i flytting og endring av boareal, noe som også kan gi større økonomisk frihet. Kan velge en utradisjonelle boformer i et kollektiv eller i et mindre samfunn. Gamle tradisjonelle nedarvede familiemønstre kan gå mot en oppløsning, og familiedynamikken kan komme til og endres.

Dette er kun en generell tolkning. 🔮

Kh
Siv Nancy Ingvaldsen

27/04/2026

Ordet Terapi kommer fra gresk therapeia , som betyr «å pleie» eller « tjene».
I sin kjerne handler terapi om å støtte en prosess som fører mot heling, balanse og forståelse .

Jeg vil gjerne si noe Om sårbarhet og om det å stå i ubehaget .
Når noe utfordrer deg i jobben eller privat, gå til kjernen-ikke flykt fra ubehaget .
Det er der din transformasjon skjer☀️🦋.
Du kommer ut enda tryggere på hvem du er og hva du vil♥️
Det kan være godt å ha noen å tenke høyt sammen med. Så varmt velkommen hit til Pusterommet.
Klem Gitte🌸

19/04/2026

Akkurat sånn🙏❣️Jeg blir så glad hver gang andre beskriver en sannhet som gir gjenklang med mitt eget verdi system . Deler med deg😘og dere…

17/04/2026

SUPERPOTENT NYMÅNE: GJENNOMBRUD, HANDLING OG HEALING

Av astrologene Gunn-Irene Nicolaisen og Kristin Egeland

Fredag 17. april kl 13.52 er det nymåne på 27 grader i Værens tegn.

Har du planeter i slutten av ett eller flere tegn, vil du påvirkes ekstra mye.

NYMÅNER er tiden for nye begynnelser og for å så frø.

VÆREN er tegnet for initiativ, handlekraft, viljestyrke, mot, lederskap, uavhengighet, impulsivitet, utålmodghet og et sterkt temperament.

Bland de to sammen, og vi får en cocktail det er vanskelig å ikke bli giret av.

I TILLEGG ER 6 av de 10 hovedplanetene samt Chiron i Væren under nymånen!

Neptun – drømmeren og idealisten 2 grader i Væren
Merkur – kommunikatoren 3 grader i Væren
Mars – handlekraften og viljen 5 grader i Væren
Saturn – realitetssjekkeren og manifestasjon 7 grader i Væren

Chiron - healeren 26 grader i Væren

Solen og Månen 27 grader i Væren (Solen og Månen på samme punkt = nymåne).

TA ET MODIG VALG SELV OM DET ER UKOMFORTABELT
Dette er siste nymåne før Uranus går inn i Tvillingene. Det er som om vi lades med initiativ og handlekraft, for å være klare til de 7 neste årene. Vi legger bak oss en periode på mange år, som har vært veldig preget av jord- og vannelementet. Kanksje druknet drømmene i et hav av følelser, eller vi mistet selvtilliten like før vi skulle trå ut i det. Jord og vann er elementer som passer godt sammen, men det kan også bli skikkelig gjørmete. Vi trenger både jord og vann for å få noe til å vokse, men uten ideer (luft) og handlekraft (ild), kan det bli en hengemyr.

Vi nærmer oss tiden hvor de 5 mest saktegående planetene befinner seg i ild- eller luftelementet, og skal være der et helt år. Når Jupiter går inn i Løven 30. juni, er de alle der. Det er en gamechanger. Energien går fra usikkerhet til klarhet, fra dårlig selvbilde til selvtillit. Fra det passive/feminine til det aktive/maskuline. Det er tid for å komme seg opp av sofaen, og gå ut i verden.

Selv om vi ikke er helt der ennå, så gir all kraften fra Værens nymåne motet til å handle. Mot er å gjøre noe selv om du ikke våger. Væren tenker seg ikke om, den bare gjør. På den måten drives verden fremover, selv om Væren også kan bli dumdristig. Væren trives aller best når den setter i gang. Den strutter av tiltakslyst, og er rask i vendingene. Ikke alltid like god til å fullføre det som er påbegynt, men bedre å starte tre prosjekter for mye enn ingen, vil en Vær tenke. Den er heller ikke spesielt god til å samarbeide, men har samtidig kraft nok i seg selv til å gjøre største delen av en jobb eller et prosjekt alene. Væren bekymrer seg aldri for morgendagen, den vet at det ordner seg eller at den er i stand til å ordne opp selv.

EGO, IDENTITET OG CHIRONS SÅR
Sammen med denne nymånen, står den sårede healer Chiron.

Dette er aller siste gang på ca 50 år, at Solen i Væren eller en nymåne i Væren vil stå på samme sted som Chiron. Chiron går inn i Tyren 15. april 2027, før Solen når den igjen.

I tråd med nymånens tema, kan vi ikke lenger overse hvem vi er, hvilken rolle vi har og hvordan vi påvirker alt og alle rundt oss. Chiron har siden 2018 jobbet med sår knyttet til identitet, selvhevdelse og retten til å eksistere fullt ut som den man er. Vi har i disse årene møtt gamle erfaringer der man kan ha blitt avvist, kritisert eller såret når man forsøkte å være modig, tydelig eller selvstendig. Mange har stilt spørsmål som: Er det trygt å være meg selv? Har jeg lov til å ta plass? Kan jeg uttrykke mine behov uten å bli straffet for det? Nedstengningen under pandemien satte virkelig dette på dagorden, bokstavelig talt.

Denne nymånen forsterkes disse temaene. Derfor handler denne nymånen ikke bare om nye begynnelser, initiativ og fremdrift, men også om å møte de indre sårene som aktiveres når man prøver å gå etter det man virkelig vil. Den kan bringe opp gamle mønstre av frykt, usikkerhet eller tilbakeholdenhet, særlig i situasjoner der man blir utfordret til å stå opp for seg selv eller velge sin egen vei.

HEALINGEN LIGGER I Å VÆRE MODIG
Samtidig ligger det et stort potensial for healing her, fordi Chiron i Væren lærer at helbredelse ikke nødvendigvis skjer gjennom passiv refleksjon, men gjennom modige handlinger. Man bygger selvfølelse ved å gjøre det man tidligere ikke våget, ved å velge seg selv der man før tilpasset seg, og ved å ta små eller store steg i retning av sitt autentiske jeg. Og Værens energi er kanskje den sterkeste støtten vi kan ha med oss.

Denne nymånen markerer et nytt kapittel i forholdet til egen identitet og personlig kraft. Den spør ikke bare hva du ønsker å starte, men også hva som tidligere har såret deg når du prøvde å være deg selv, og hvordan du nå kan møte det såret med større mot, bevissthet og selvrespekt. Energetisk bærer denne nymånen en følelse av å gjenvinne egen kraft, redefinere hvem man er, og våge å ta plass i verden på en ny måte.

Nå inviteres vi til å stå opp for oss selv en gang for alle, bryte gamle mønstre som holder oss tilbake. Væren finnes ikke sentimental, så å rydde vekk alt (og alle) som ikke lenger skal tappe energien vår, er det en god tid for rundt nymånen.

INTENSJONER
Absolutt alt rundt oss har startet med en tanke, og med Værens potente nymåne er det ekstra gode spireforhold. Så hvilke intensjoner du setter nå, vil kunne påvirke for lang tid fremover.

Hva er jeg klar for å starte nå?
Hvor trenger jeg mer mot?
Hva holder jeg tilbake av frykt?
Hvordan kan jeg velge meg selv tydeligere?

Det vet bare du!

GOD NYMÅNE!

Foto: iStock/Bastian Weltjen

16/04/2026

GOD TORSDAG🌷☀️
Er du spontan og ønsker time I DAG🧡🤸‍♀️så er det ledig TID her kl 1130 og 1630
Hjertelig velkommen .

14/04/2026

🩵Velkommen til ditt Pusterom – der erfaring møter energi.

Mitt navn er Gitte , og i over 20 år har jeg hjulpet mennesker med å finne roen. Min lidenskap ligger i møtet mellom aromaterapiens fysiske virkning og healingens evne til å skape balanse på et dypere plan.
I mine behandlinger bruker jeg nøye utvalgte eteriske oljer for å pleie kroppen, mens healingen jobber med å roe nervesystemet og fylle på energi lagrene dine.
Etter lang og god tid i faget vet jeg at ekte velvære handler om at hele mennesket blir sett og ivaretatt.
La meg hjelpe deg å finne tilbake til din egen styrke.🪷💚
🌳Vår tilbudet varet ut Mai . 90 Min kr.1250,-inkl.mva

13/02/2026

Ledig luke til deg .
🌞kl.14 Timen er ledig her på Pusterommet i dag Fredag 13 Februar. 💆‍♀️🌞💦🌳🌬️Hjertelig velkommen . 🧡🤎🤍

06/02/2026

Velkommen til Pusterommet.
Vi får blomstre så godt vi kan og fylle tiden med det gode🙏 Velkommen til Februar 🩵❄️☀️timen din.♥️🧡💛
Din tid Ditt Pusterom.
Gleder meg til å se deg.
Varm hilsen Gitte.🌞

01/02/2026

🌕 Fullmåne mellom Løven og Vannmannen

Denne fullmånen bærer et av vår tids viktigste spørsmål:

Hvordan kan jeg bidra i det kollektive – uten å miste meg selv?

Vi lever i en tid der Vannmannens energi er sterk.
Fellesskap. Visjoner. Nye strukturer.
Men midt i alt dette kan noe stille skje:
at vi tilpasser oss så mye
at vi mister kontakten med hjertet.

Vi har lært å være som månen.
Å reflektere andres lys.
Å være «riktige». Passe inn. Vente på godkjenning.

Men denne fullmånen inviterer oss til noe annet.
Til å bevege oss fra måne til sol.

Fra å speile andres lys –
til å skinne fra vårt eget hjerte.

Løven minner oss på dette:
Det nye skapes ikke ved å kopiere andre.
Det skapes når vi tør å være oss selv –
fullt og helt.

Å skinne sitt eget lys handler ikke om ego.
Det handler om mot.
Mot til å stå i hjertet,
uten å forklare, forsvare
eller tilpasse sannheten.

Vannmannen hvisker:
Det kollektive løftes ikke av likhet,
men av autentisitet.

Når hver og en av oss står støtt
i sin egen frekvens,
oppstår et nytt fellesskap.

Vi mister oss selv når vi bidrar fra plikt.
Vi løfter helheten
når vi bidrar fra sannhet.

Når du er deg,
og jeg er meg,
helt og fullt,
blir vi automatisk en gave til helheten.

🌕 → ☀️

Fra tilpasning til levende lys.

God fullmåne 💛
Fra Heidi Kilen

15/01/2026

Hei kjære alle sammen☀️
Godt nytt selv utviklings år.
Da er vi halvveis i første kapittel av ny måned i nytt år 💫❄️❄️❄️.
Lyset tar litt mer plass for hver dag ☀️ og livet skjer.
Ønsker du å bli mer bevisst i eget liv? i Kropp sinn og ånd.
Velkommen hit til Pusterommet
for ettertanke / påfyll/ endring .
Jeg tilbyr:
Berørings terapi. Aromaterapi.
Nærvær - healing - livsvisdom.
Hit er du like ♥️velkommen om du ønsker ro og velvære eller om du ønsker å jobbe dypere.

Litt om det vi jobber med her:
❄️Forstå deg selv og dine reaksjons mønstre. Hva skjer inni deg i f.eks. møte med andres negative krevende atferd.
Din opplevelse er din sannhet og den fortjener å bli tatt på alvor.
Det hjelper å belyse.
Snakke om det. Gjennom forståelse kan du oppleve å bli satt fri. Vi folk er forskjellige men gjennom å øke forståelsen for hverandres mønster og behov så kan vi skape fred inni oss og dermed mer harmoni rundt oss.
Det kreves litt mot og vilje men det har vi alle tilgang på. Det viktigste er at vi våkner ☀️og blir bevisst. Først da kan ekte endring skje.
Jeg underviser i
💫Element læren. Forsvarsmekanismer og hierarki forståelse.
💫Astrologi
💫Tarot
Her er mange innfallsvinkler.
Så minner jeg på den gledelige sannhet om at Du ikke er tankene dine og ei heller følelsene dine, det er noe du har tilgang på så ta eierskap og ansvar for de. Det er Du som bestemmer i ditt liv samme hva du tenker og føler så gjør de verken særlig nytte eller skade før de blir satt i handling . Tenk på det når det samme tanke kjøret gjentar seg i det uendelige og følelsene bruser rundt til du blir svimmel. Da må Du må ut av loopen.💫For å oppnå nye resultat.
Gleder meg til å se deg💜
Mvh Gitte.
Www.pusterommet.info

08/01/2026

LYMFEN OG DET TRYK VI IKKE KAN TÆNKE OS UD AF

Der findes en form for belastning, som ikke viser sig som kaos, men som tyngde.
Ikke som angst, men som fylde.
Ikke som kollaps, men som body pressure.

Neuro-fænomenologisk opstår body pressure, når nervesystemet fortsat regulerer, men har lukket sine udgange. Organismen fungerer. Holder sammen. Leverer. Men den kan ikke længere dræne det, der akkumuleres undervejs.

Her bliver lymfen central.

Lymfesystemet er kroppens langsomme kredsløb.
Uden egen pumpe. Afhængigt af rytme, vejrtrækning, mikrobevægelse og parasympatisk dominans.

Det transporterer ikke ilt eller næring, men rester.
Overskydende væske.
Inflammatoriske signaler.
Stresshormoner, der burde have haft en afslutning.
Immunreaktioner, der mangler et punktum.

I Nervesystemet Først! -termer kan man sige:
Den autonome regulering er ikke brudt, men prioriteret.

Sympatikus holder strukturen oprejst.
Parasympatikus er reduceret.
Vagus-tonus falder.
Og lymfeflow bremses.

Det interessante er, at dette sjældent sker ved akut overbelastning. Det sker ved kontrolleret overskridelse.

Når individet går lige over kapacitet, men uden at falde fra hinanden.
Når der stadig er mening, ansvar, funktion.
Når kroppen vælger at bære frem for at afbryde.

Body pressure er derfor ikke et udtryk for manglende regulering, men for et reguleringssystem, der har lukket for afløb for at kunne fortsætte.

Fænomenologisk opleves det som:
– indre tryk
– tyngde i vævet
– hævelse
– fornemmelsen af at være “fyldt” snarere end træt

Hvile hjælper kun delvist.
Søvn føles tung.
Energi vender ikke tilbage, fordi problemet ikke er mangel på energi, men mangel på passage.

Når lymfen ikke kan bevæge sig, bliver kroppen et lager. Ikke et dynamisk felt.

Set i et Nervesystemet Først! -perspektiv peger dette på et vigtigt skel: Regulering handler ikke kun om aktivering og dæmpning, men om afslutning.

Lymfen er det system, der gør afslutning mulig på det somatiske plan.

Når den flyder, kan kroppen omsætte erfaring.
Når den stagnerer, bliver erfaring liggende som tryk.

Måske er noget af det, vi kalder udmattelse, i virkeligheden en organisme, der stadig er kompetent, men overfyldt. Og måske er heling her ikke mere indsats, men bedre betingelser for afløb.

Lymfen reagerer ikke på vilje.
Den reagerer på sikkerhed.

På rytme.
På blød bevægelse.
På diafragma, der igen tør bevæge sig.
På et nervesystem, der mærker, at det ikke længere behøver at holde alt sammen på én gang.

Body pressure er derfor ikke et symptom, der skal elimineres, men et signal, der skal oversættes.

Et tegn på, at systemet stadig vil livet,
men mangler plads til at lade det, der allerede er sket, gå videre.

Illustration: AI