Positivt For Deg

11/02/2021

Tusen takk til Byavisa Tønsberg som ville skrive en artikkel 🤍🙏🏼!

https://www.yumpu.com/no/document/read/65283038/byavisa-tnsberg-nr-771

21/01/2021

"We have this fundamental belief system about obesity that it’s caused by caloric imbalance or overeating. So the idea is that we’re taking in more calories than we’re expending, and so the cure is to eat less, and reduce our calorie intake. I think that’s biologically naive, and rather than being about calories, obesity is actually a hormonal regulatory defect," Gary Taubes told The Guardian.

The author of The Case for Keto argues that conventional approaches to tackling obesity and diabetes aren’t working, and that low-carbohydrate diets could be the way forward

18/01/2021

❤️💪🏼🏋🏽

Let your kids do what they are designed to do: move, laugh & evolve ✨💥

14/01/2021

Husk å gjøre mer enn å bare eksistere- gjør mye av det som gir deg glede, latter, energi og følelsen av å være i live ✨💥🎶

⭐️ Du spør meg hva jeg ler av, lille venn?
Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.
- André Bjerke ⭐️

27/12/2020

Min kostholdshistorie i Nye mat og helse 🎶✨

Ble lykkelig på lavkarbokosthold

21/10/2020

Tusen takk til Byavisa Tønsberg som har skrevet en kjempefin artikkel om oss, Lekeuniverset 🤩🙌 ! Alle kan lese!

Byavisa Tønsberg Nr 757 for uke 43 - Read more about nyheter, mammor, unga, nyhetene, byavisa and oktober.

21/01/2020

Bananens lange reise 🔥

«Ta en banan. Den dyrkes i Mellom-Amerika og sendes med kjøleskip til Rotterdam, deretter med lastebil til Norge. Reisen er ikke klimagunstig.»

Spiser du mye eksotisk frukt og importerte grønnsaker, er ikke kostholdet ditt veldig klimavennlig.

15/12/2019

Hypopressiv trening- jeg kan ikke få fullrost det nok for oss kvinner (og menn faktisk) ❤️👏🏼🤩

29/11/2019

Delt fra siden til dyktige og kunnskapsrike Westbye Syvertsen!

👏🏼❤️ Prøv å ikke le av denne videoen! Med mindre du er veganer... Da er det godt mulig at du blir fornærmet... Da vil jeg først beklage, men så vil jeg at du skal spørre deg selv; har du virkelig tatt en titt på vitenskapen? Eller har du blitt litt revet med av påstander som du har tatt litt for god fisk?🤔
Før du scroller videre, la meg utfordre dine tanker litt med noe jeg har satt meg ganske godt inn i den siste tiden; "Bærekraftig ernæring".
Et kjent narrativ mange prøver å selge om dagen er at kjøtt - noe vi har spist i over 2 millioner år - er farlig for oss🥩
I år ble denne store Meta-Analysen gjort for å se på den potensielle helseskaden ved å spise kjøtt(1).
En meta-analyse - for de som ikke vet - er en analyse gjort av all vitenskap utført på et spesifikt emne. De samler altså all data, og ser på dem i et stort bilde.🤓
Konklusjonen? Inget sterkt bevis for at rødt kjøtt har en skadelig effekt på helsa vår.
Vi blir også fortalt at Kyr er klimaværsting. At kupromper varmer opp kloden vår🤢
La oss først se på de nye tallene som EPA(Envoiromental Protection Agency) har kommet med hvor jordbruk står for ca 9.5% av utslipp, hvorav ca 2% er fra kyr. Transport, energi og industri har ca 25% hver(se vedlagt bilde)✈️🛳🏗
Så kan vi sammenlikne livet til metan(kupromp) med fossilt drivstoff(CO2)
Når vi brenner fossilt drivstoff(CO2) tar vi karbon som er lagret i jorda og som egentlig ikke har noe å gjøre i lufta vår og slipper det ut i atmosfæren. Karbon har en levetid på mange hundre år, og dette fører til at det vil akkumulere i stor grad og varme opp kloden🔥
Metan fra kupromp er en del av en naturlig syklus. Den blir prompet ut av kuen inn i atmosfæren -> der blir den i ca 12 år før den blir omdannet til karbon -> gresset tar til seg karbon gjennom fotosyntesen og bygger plantemateriale ut av det -> kua spiser gresset som blir til gode fettsyrer og proteiner vi kan spise men også metan som igjen vil bli prompet ut av kuen♻️
Vitenskapsmenn spår at vi kun har 60 innhøstinger igjen før jorda vår dør ut(2), og at vi da ikke vil ha mulighet til å plante noe som helst😬 Jorda er kanskje den mest essensielle brikken i økosystemet vi er en del av og som gir oss mulighet til liv.
Fokus på økt industrialisering av plantemat vil føre til at vi til slutt ikke har noe jord å plante disse åkrene på.
Her kommer det som kalles "Regenerativt Landbruk" inn. En type landbruk som tar vare på jorda, og gir den tilbake den næringen vi tar fra den slik at den ikke går tom. For meg er dette definisjonen på bærekraft.
I Regenerativt landbruk er beitedyr essensielle for deres tramping, spising, avføring og pi***ng. De kan også gå på store landområder hvor vi ikke har muligheten til å plante noe som helst🐑🐄🐏
Dette ble en lengre "rænt" enn vanlig. Det er vel fordi det er et stort og komplisert bilde med fryktelig mange nyanser og ikke så sort hvitt som at kjøtt = dårlig, plante = bra!
Kommer vel et altomfattende innlegg om dette snart, hvis det er ønskelig?
Vi er nødt til å være mer kritiske i denne tiden hvor ideer sprer seg som "wildfire" pga. internett. Stoppe opp og gå til kilden før vi tar det for god fisk. Utfordre våre ideer, og ikke sky unna den ubehagelige kognitiv dissonans.
"People don't have ideas, ideas have people" - C.G Jung🤯
Denne kan du tygge litt på... For hva vet vi egentlig? Sokrates ble sett på som den viseste mannen i Athen av Orakelet fordi han "visste at han ikke visste"🧙‍♂️
Hva er dine tanker rundt dette?
Ha en god kildekritisk fredag 😘❤️
KILDER:
1 - https://annals.org/aim/fullarticle/2752328/unprocessed-red-meat-processed-meat-consumption-dietary-guideline-recommendations-from
2 - http://www.fao.org/news/story/en/item/357059/icode/
Video - https://www.youtube.com/watch?v=RLk5AAKRem8&feature=youtu.be&fbclid=IwAR00-XCV991iygs9o5xgYvWMRUX_mPYlDng3fgErig8PEOjXZnBN923tbNY

These people (and many, many others) got you to believe eating meat is bad for you. There’s been about 60 years of bad science, honest misunderstandings, and...

27/11/2019

Rabattkode nederst til deg ❤️
Har du stor eller liten diastase etter fødsler, som meg? Som aldri lukket seg av seg selv som «alle» sier skal skje...

Har du ryggsmerter og bekkensmerter som meg? Dårlig kjernemuskultar on top of it?

Hva med inkontinens, underlivsprolaps og kraftige menssmerter?

Ingenting hjelper?

Jeg har selv merket bedring på den store diastasen jeg har hatt i flere år etter datteren vår ble født for 15 år siden og jeg skal fortsette å jobbe for å lukke denne- og samtidig minske ryggsmertene mine ❤️!

Dette onlinekurset vet jeg kommer til å redde mange kvinneliv 🙌🏼❤️!
Sadie er rådyktig!
Ta kontakt med henne om du har spørsmål.

Ved bruk av koden: hypo20 får du nå 20% avslag- men kjapp deg, tilbudet varer kun ut søndag 👏🏼🔥👏🏼

25/11/2019

Hurra for Gry Hammer 👏🏼❤️👏🏼

er en motreaksjon til som også nå har utviklet seg til å bli . White Monday er en viktig markering fordi vi må sette vårt overforbruk i fokus.

Hva i himmelens navn er det vi trenger så fælt at vi går mann av huse for å kuppe flest mulig billigsalg, der butikkene konkurrerer seg til konkursens rand? Hvorfor ikke redusere forbruk, tenke kvalitet og bærekraft, hvor produsenten gjøres ære på ved at vi betaler det vedkommende behøver for å leve et anstendig liv og produsere på bærekraftig vis, for jorda, dyra, menneskene, plantene, insektene? Alt henger sammen og sirkulær økonomi, gjenbruk, bytting og deling vil før vi aner tvinge seg frem som den eneste farbare løsning, dersom Moder Jord skal tåle oss.

Vi må være bevisste forbrukere og moderne jegere i grådighetens og kapitalismens tid. Det er ingenting som vokser inn i himmelen, men kapitalismens fundament er evig VEKST for å ha en sunn økonomi. Vi har presset kapitalismen til bristepunktet og den MÅ endre karakter, ellers tror jeg det blir mørkt raskere enn vi kan forestille oss.

Vi bruker mer enn jorden tåler, dette vet vi, så hvorfor fortsetter vi med dette tullet? Del gjerne og bidra til større bevissthet om forbrukermakt, måtehold, sirkulær økonomi og regenerativt levesett.

21/11/2019

❤️🙌🏼⭐️
Denne blir spennende å se!

Margit Vea ❤️ skriver:
«Denne filmen hadde premiere i går - ser frem til å se den.
En av intervjuobjektene i filmen sier blant annet: det er fullstendig feil å si til pasienter som har kreft at de ikke trenger å endre kostholdet.

Det er den største feil skolemedisinen gjør.
Kosthold, miljøgifter, tarmflora, mikroorganismer, tilsetningsstoffer, overvekt, stråling, stress, psykiske traumer, tannhelse, søvn, fysisk aktivitet m.m. har stor betydning for helsen - for miljøet i cellene våre, for immunforsvaret og for hvordan kroppen klarer å bekjempe ev. kreft.»

Filmen "Fri fra kreft" har premiere 18 november. Billetter til premiereforestilling på deltager.no/frifrakreft Streaming fra 18 november på frifrakreft.no