Helseklinikken

Helseklinikken Kunnskap - helse - prestasjon

21/08/2026

Hos Helseklinikken ser vi mange pasienter med ryggplager. De neste ukene deler Ane noen tips til dere som sliter med ryggsmerter, så følg med!

Kraftplattformen måler kraften som overføres til bakken når du står, hopper eller lander, og gir et objektivt bilde av s...
11/08/2026

Kraftplattformen måler kraften som overføres til bakken når du står, hopper eller lander, og gir et objektivt bilde av styrke, eksplosivitet og balanse.
På klinikken bruker vi Alphatek, som måler blant annet hopphøyde, kraftutvikling og balanse i sanntid, og kan følge forskjeller mellom venstre og høyre side over tid.
I rehabilitering bruker vi dette til å avdekke styrkeforskjeller etter skader eller operasjoner, for eksempel korsbåndsskader, og til å følge fremgangen gjennom hele forløpet. For idrettsutøvere kan gjentatte målinger vise utvikling over tid og bidra til å avdekke risikofaktorer for skader før de oppstår.

Ultralydundersøkelse gir oss et sanntidsbilde av sener, muskler og ledd ved å sende lydbølger inn i vevet – en ufarlig m...
05/08/2026

Ultralydundersøkelse gir oss et sanntidsbilde av sener, muskler og ledd ved å sende lydbølger inn i vevet – en ufarlig metode uten stråling.

Vi bruker det til å undersøke f.eks. sener, leddbånd, muskler, slimposebetennelser og leddbetennelser. Undersøkelsen er smertefri og ikke-invasiv, og vi kan se strukturene i bevegelse. Funnene sammenholdes alltid med sykehistorie og klinisk undersøkelse.

Passer godt ved uklare eller langvarige muskel- og skjelettplager, som et supplement til – ikke erstatning for – en grundig klinisk undersøkelse.

Nå kan du booke time hos Kasper! Fra 3. august er timeboka til Kasper åpen hos oss på Helseklinikken.Med bred erfaring f...
30/07/2026

Nå kan du booke time hos Kasper!

Fra 3. august er timeboka til Kasper åpen hos oss på Helseklinikken.

Med bred erfaring fra toppidretten vet han hva som skal til for å komme sterkere tilbake etter skade – men han tar imot alle, enten målet er å løpe maraton, spille kamp på lørdag eller rett og slett bevege seg smertefritt i hverdagen.

Book time via nettsiden.

Hils på Laila! Laila er kreftsykepleier med 20 års erfaring fra både sykehus og kommunehelsetjenesten. De siste seks åre...
27/07/2026

Hils på Laila!

Laila er kreftsykepleier med 20 års erfaring fra både sykehus og kommunehelsetjenesten. De siste seks årene har hun jobbet med forskning og oppfølging av pasienter med lungekreft.

Hun brenner for hvordan trening og fysisk aktivitet kan påvirke både kropp og sinn. Forskning viser at trening har stor positiv effekt både før, under og etter kreftbehandling.

Med utdanning som personlig trener og solid kreftfaglig kompetanse hjelper Laila deg i gang med trening på en trygg måte, tilpasset dagsformen og funksjonsnivået ditt. Fokus er på trygghet, mestring og riktig dosering – med mål om bedre livskvalitet i hverdagen.

Alle forløp starter med en kartleggingssamtale, der dere sammen lager en plan basert på dine behov.

Hos Laila blir du møtt med forståelse og respekt, uansett hvor du er i din prosess.

Har du slitt lenge med smerter f.eks. i hæl, akillessene eller skulder uten å få varig bedring? Trykkbølgebehandling er...
22/07/2026

Har du slitt lenge med smerter f.eks. i hæl, akillessene eller skulder uten å få varig bedring?

Trykkbølgebehandling er en veldokumentert metode som kan gi ny fremdrift i behandlingen av kroniske senelidelser. Metoden bruker akustiske trykkbølger som stimulerer kroppens eget tilhelingsarbeid.

Swipe for å lære mer om hva behandlingen innebærer, hva den kan brukes til, og hva du kan forvente.

Lurer du på om dette kan hjelpe deg? Send oss en melding, så finner vi ut av det sammen.

17/07/2026

Statusrapport fra juli: Dagen starter ikke lenger med et smil fra resepsjonen. Kaffen smaker likt, men samtalen rundt bordet har blitt merkbart stillere☕ Til alle kolleger på ferie – dere er savnet! 🫶

Kasper er den nyeste tilveksten til Helseklinikken – fysioterapeut med bred erfaring fra kommunehelsetjenesten, sykehus ...
14/07/2026

Kasper er den nyeste tilveksten til Helseklinikken – fysioterapeut med bred erfaring fra kommunehelsetjenesten, sykehus og toppidrett.

De siste årene har han jobbet som fysioterapeut og fysisk trener for Sogndal Fotball, med daglig oppfølging av spillere på elitenivå. Det har gitt solid erfaring innen rehabilitering, retur til idrett og prestasjonsutvikling.

Behandlingen hans er alltid pasientsentrert: målet er at alle skal oppleve mestring og glede ved en aktiv livsstil – enten du er toppidrettsutøver, mosjonist eller bare ønsker å komme i litt bedre form.

Selv er Kasper en ivrig utholdenhetsutøver med bakgrunn fra skiskyting, og konkurrerer aktivt i triathlon, gate- og ultraløp.

Velkommen til teamet, Kasper!

01/07/2026

Tre ting jeg som klinisk ernæringsfysiolog IKKE ville gjort hvis jeg skulle hatt fokus på å prestere best mulig:

1. Trene ofte hardt eller lenge på tom mage.
Fordi å trene hardt eller lenge på tom tank fører til en stressrespons i kroppen, og resulterer i dårligere prestasjon og restitusjon 🪫

2. Kamuflere dårlig søvn eller en overtrent kropp med energidrikk og kaffe.
Fordi koffein ikke kan erstatte kroppens behov for å hente seg inn gjennom søvn og hvile, og gjør det vanskeligere å kjenne kroppens signaler på at den ligger på grensa til hva den tåler ⚠️

3. Tenke at sportsprodukter og kosttilskudd kan kompensere for at jeg ikke prioriterer kostholdet.
Fordi søvn, måltidsrytme og matvalg trumfer pulver og piller. 10 av 10 ganger 💪🏼

Adresse

Peder Falcks Veg 3-8
Trondheim
7044

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:30
Tirsdag 08:00 - 15:30
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helseklinikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type