Helse i Fokus

03/08/2026

🎯 Klar for å investere i deg selv denne høsten?

Vent ikke til nyttår med å starte. Begynn nå – og gi deg selv de beste forutsetningene for en sterkere, sunnere og mer energisk hverdag.

Fra september åpner jeg igjen for et begrenset antall PT-kunder hos Helse i Fokus.

Med over 10 års erfaring innen trening og kosthold har jeg hjulpet mange med å nå sine mål – enten det har handlet om vektnedgang, økt styrke, bedre helse eller mer overskudd i hverdagen.

💪 Du får:
✔ Personlig oppfølging
✔ Skreddersydde treningsøkter
✔ Motivasjon og støtte hele veien
✔ En trener som er opptatt av at du skal lykkes

📅 PT-timer tilbys tirsdager og fredager, og jeg har kun noen få ledige plasser igjen.

Er du klar for å prioritere deg selv?

📩 Send meg en melding i dag og sikre deg en av de ledige plassene før de blir fylt.

Din sterkeste høst starter nå! 🍂💚

29/07/2026

Være med på ute trening? I morgen, torsdag 30/7 kl 0730, kjører jeg en økt på friidrettsbanen! Lyst å være med? Det er gratis og passer for alle som kan røre seg! Send meg en melding om deltakelse og møt opp i morgen kl 0720! Håper vi sees 🤞🏻

24/07/2026

Oh så gøy start på dagen i dag! Jeg har lenge savnet fellestrening på morgener, så nå tester jeg det litt ut igjen med noen himla kule damer! Første økta ble inne pga været men det stoppet oss virkelig ikke fra å ha en kanontrening sammen! Takk for økta jenter, gleder meg allerede til neste uke!

12/07/2026

Kjære alle Helse i Fokus medlemmer. Enten du er kost, trening eller PT kunde. Vi har bestemt oss for å ikke endre vårt konsept, og ikke flytte vår gym. Lang historie kort, vi blir i Tollbugata 💚 Det vil bli endringer på lokalene, litt nytt utstyr ol, og vi vil gjøre en endring på 3 etasje. Men vi blir i tollbugata. 💪🏻

03/07/2026

10 år altså 🥳 Vi har nå jobbet med trening, kosthold og livsstil i 10 år, Arne og jeg 💚 Først på Friskusen hos Tone, så på FysioNord med damene der før vi så satset fult og startet vårt eget gym 💪🏻 For en reise! Så mange oppturer (og noen ned), så mange trenings og ernæringskunder, så mange historier og liv vi har fått tatt del i og tar del i. Vi elsker det! Det å jobbe med trening og kost er ikke bare trening og kost, det er mennesker, livsstiler, sykdommer, historier og mye mer. Vi er så takknemlig for alle som har gitt oss muligheten til å hjelpe, bidra og gjøre vårt for at de skulle få en mer aktiv hverdag, og bedre helse! Men 10 år er jo ingenting, vi satser jo på 10 til! 😁 Fra høsten vil vi begge to jobbe mer med treningskunder, jeg vil ha faste dager i uka der jeg har timer. Og jeg gleder meg! Følg oss gjerne, for å ta del i treningshverdagen vår. Og takk til alle dere som har vært en del av dette, uten dere-ingen oss! God sommer ☀️

19/05/2026

SATSER STORT I SENTRUM: Ina og Arne Leikvoll-Grønaas og Vegard Larsson er i full sving med det som skal bli til helsehuset Kraftverket i det gamle Hildonens bakeri allerede 1. august. Her blir det tett i tett med helseaktører på ett og samme plan! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

15/05/2026

Følg oss videre ❤️ Ny profil er på plass 💫

02/04/2026

Vind og grått? Påsken er her, og Sun2 feirer med 30% på sol fra skjærtorsdag til og med søndag 5.april ☀️☀️☀️

28/03/2026

I morgen, søndag 29/3 kl 12 er det fellestrening med gjengen i Vadsø Styrkeløfterklubb 🖤 Har du lyst å teste litt løft, trene eller bare hyggelig samvær så ta turen innom oss. Døren er åpen fra kl 12:00 🏋🏻‍♀️ Åpent for alle!

19/03/2026

Flotte folk på gymmen vår 👍🏻

For gammel til å løfte vekter? Vel, spør denne treningsgjengen i regi av LHL Vadsø. Der er det nemlig ingen øvre aldersgrense. 💥💥🔥🔥👇👇👇👇👇👇👇👇